Golcore（ゴルコア）

新年あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします。

ゴルコアも16年目となりました！
ゴルフプロピラティス協会も3年目、今年から本格的に活動して参ります！

皆様のご健康をお祈り致します。

#ピラティス
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#増上寺
#東京タワー

11/25（火）でゴルコアも、満15周年を迎えることができました。
これもひとえにお客様、多くの方々のご愛顧・ご支援の賜物です。
心より御礼申し上げます。同時に16年目をスタートいたしました。
改めてどうぞよろしくお願い申し上げます。

ゴルコア満15周年記念として体験レッスン50％オフキャンペーンをスタートしました。この機会に是非ゴルフピラティスを体験してください。
ご連絡お待ちしております。

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明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします！
2025年が皆様にとって笑顔であふれる一年になりますように。

昨年11/25にゴルコアも15年目を迎え、気持ちを新たにゴルフピラティスと向き合い、さらなる拡大に向けて、今年は新たなチャレンジをしていきたいと思っております！！

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ミューラージャパン様Recovery careを体験させていただきました！
下半身がスッキリラウンド後のケアに最適です。
下から圧がかかって一気に抜けるのが、ポイントだそうで、とても、気持ちよいです。

#リカバリーケア
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#血流リカバリー

ドクターイエローが目の前を通過！
予期していなかったので、正面から撮れず残念…
駅に鉄子と鉄男ファミリーが沢山いた理由がわかりました。ドクターイエロー遭遇はこれで3回目！
#ドクターイエロー
#新幹線
#ドクターイエローに遭遇

美人百花4月号「美人百花ゴルフ部日記」 vol.27
「ゴルフピラティスのすゝめ」（143ページ）を監修させていただきました。

飛距離アップ等のテーマで、エクササイズを紹介しております。
ゴルフはもちろんですが、春本番に向けての体作りにもおススメです。

是非ご覧ください！

#美人百花


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本日3/8（金）～ジャパンゴルフフェア2024が、パシフィコ横浜にてスタート、ゴルフフィットネスパビリオンにて、ゴルフピラティスレッスンをさせていただきました！

今日は肩甲骨安定と可動域アップのエクササイズを紹介させていただきました。
明日、明後日とさらにレッスン担当させていただきますので、ご参加お待ちしております！

ジャパンゴルフフェア2024（パシフィコ横浜1F展示ホール）
https://www.japangolffair.com/
日時：3/8（金）～3/10（日）
場所：パシフィコ横浜（2FアネックスホールF202）
テーマ：もっと飛ばせるゴルフの体幹トレーニング『ゴルフピラティス』
3/9（土）13:00～股関節編　太田律子、15：00～肩甲骨編　水洗由美
3/10（日）13:00～肩甲骨編　太田律子、15：00～股関節編　太田律子
ゴルフフィットネスパビリオン（パシフィコ横浜2Fアネックスホール）
https://jgfo.org/.../jgf2024-information-2024.../

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3/8（金）～/10（日）パシフィコ横浜にてジャパンゴルフフェア2024が開催されます。
フィットネスパビリオンでは、ゴルフピラティスレッスンを担当させていただきます！

ジャパンゴルフフェア2024（パシフィコ横浜1F展示ホール）
https://www.japangolffair.com/
日時：3/8（金）～3/10（日）
場所：パシフィコ横浜（2FアネックスホールF202）

テーマ：もっと飛ばせるゴルフの体幹トレーニング『ゴルフピラティス』
3/8（金）13:00～肩甲骨編　太田律子　、15：00～股関節編　水洗由美
3/9（土）13:00～股関節編　太田律子、15：00～肩甲骨編　水洗由美
3/10（日）13:00～肩甲骨編　太田律子、15：00～股関節編　太田律子

ゴルフフィットネスパビリオン（パシフィコ横浜2Fアネックスホール）
https://jgfo.org/information/jgf2024-information-2024-golffitnesspavilion/

会場では、ゴルフボディチェックや、ゴルフピラティスも含めたフィットネスレッスン等が毎日開催されています。
今回の会場は2Fアネックスホールになります！

写真は2019年の様子です。
会場でお会いしましょう。皆様のご参加お待ちしております。

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明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします！
2024年が皆様にとって素晴らしい一年になりますように。

今年もゴルフピラティス拡大に向けて頑張って参ります！

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#日本ピラティス指導者協会
#マットピラティスコーチ


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あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

なかなかFBやinstagramにアクセスできないまま、あっという間に1年が過ぎてしまいました。
スタジオ運営も14年目を迎え、無事に2024年を迎えることが出来ました。これもお客様や皆様のご支援の賜物です。心より感謝しております。

今年はもう少し動画などもアップできるように頑張ってまいります。

皆様にとって2024年が素晴らしい年になりますように心よりお祈り申し上げます。

【 日本ピラティス指導者協会（JAPICA）　最新ニュース 】◆『ピラティスベーシックコース』修了（主催：ゴルフピラティススタジオGolcore（ゴルコア））

去る4/29（土）～5/1（月）日本ピラティス指導者協会（JAPICA）ベーシックコース短期コース開催されました。
今回はゴルフピラティス指導者を目指す2名がご参加くださいました。
ピラティスは初めて、ほとんど経験無しということで、座学はもちろん、ピラティス呼吸や基本の動き、体の動き等一つ一つ、今までとは違うので、とても大変だったと思います。
しかし、その全てがゴルフともつながっています。
ピラティスを理解すると同時にゴルフも変わってきますので、これからが楽しみですね。
一緒に頑張って行きましょう！

#ピラティス
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