Studio 2nd Scene

Studio2ndScene では

Weddingに向けて
身体づくりに
いらっしゃる方もいます✨

ピラティスで
全身の柔軟性があがり、
いい姿勢を作りやすくなり
その姿勢を保てる筋肉がつき、
また首周りや腕、背中など
見える部位をしっかり動かして

大事なその日に向かって
レッスンいたします💕





#大事な日
#身体がよろこぶ
#パレスホテル

男性も変わる！！

奥様からの紹介で通い始めた旦那様。
1時間ですごく良くなりました！
これが維持できるよう、引き続き頑張りましょう✊🏼✨

自分の身体が分かると
自宅でのストレッチやちょっとしたトレーニングも
とても効果的になります。

みなさん
日頃のアドバイスももらいに
来てくださいます✨

見た目が変わると
普段も気をつけるようになり
相乗効果バツグンです！！

#男性もピラティス
#男性ピラティス
#プライベートレッスン
#何年もやってる生徒さんが多いので
#今流行りのピラティスを
#やってると思われるのが嫌と
#みんなから言われます
#ただの
#映えピラティスじゃない
#ピラティスを✨

Studio2ndScene では
赤ちゃん、子連れでスタジオに
お越しいただけます。

託児はありませんが
お子さんをたまにあやしながら
バウンサーやお布団に寝かせておいて
レッスンが可能です。

お子さまは本やパズルの貸出、
希望があれば
ipadでyoutube動画もご覧いただけます。
オムツ替えok,
おやつも食べていただいて大丈夫です。

産前産後の身体の調整、
身体つくりにピラティスは
ぴったりです✨

ママが元気な方がいい！
ママが笑顔な方がいい！

担当インストラクターは
産前産後の講義を修了している者のみが
担当いたします🐣

#産前ピラティス
#産後ピラティス
#子連れピラティス
#キッズピラティス
#南青山
#外苑前
#プライベートレッスン