25/09/2026
2026年9月25日（金）の稽古
第一武道場
菅原師範
19:00〜20:15
1.片手取り転回足・転換
2.片手取り転回足・転換呼吸法
3.片手取り四方投げ
4.正面打ち入身投げ（表）
5.正面打ち入身投げ（転換）
6.正面打ち第一教
7.正面打ち第二教
8.正面打ち第三教
9.正面打ち小手返し
10.正面打ち呼吸法
11.正面打ち天秤投げ
12.両手取り天地投げ
13.座技呼吸法
会員12名、ビジター2名で稽古しました。
次回は2026年10月2日(日)19:00〜21:00で通常稽古を予定しております。
ビジターの方はスポーツセンターの受付で「港区合気会です」と声をかけ、入場チケットを受け取って入場してください。(入場無料)
ビジター料金1000円で、どなたでも稽古にご参加頂けます。
初回のみ無料です。
稽古は途中入場、途中退出可能です。
途中入場する際は自分で体操を行い、十分に身体をほぐしてから稽古願います。
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