25/09/2026
インドネシアバリ島在住のワヤン・めぐみさんによる、ビートコアツイスト使用方法のレクチャーです。股関節痛によりサーフィンや日常生活に支障をきたしていためぐみさん。ツイストに座って普段凝り固まった筋肉をほぐしたり、腰回りの深層部分の筋肉を鍛える事で、日常の動作を取り戻しつつあるそうです👏その調子で頑張ってください!数ヶ月後のフィードバックが楽しみです😊
リポートありがとうございました🙏
※ウルワツ、ジャスリーはバリ島にあるサーフポイントの名前です。
#ビートコアツイスト
#めぐみさんはビートコアアンバサダー/ワヤン・ミユラ君のお母さんです