Swr24gym中川区千音寺店

こんにちは‼️
SWR24GYM中川区千音寺店です⭐️

＼🔥導入マシン詳細公開🔥／

5月28日（木）より導入される
マシンの詳細をご紹介💪
53種類・81台へパワーアップ‼️

【🆕ワイドプルダウン】
👉背中の広がりをしっかり作りたい方におすすめ！
通常のラットプルよりも広背筋外側に効かせやすいのが特徴💪

【🆕アブドミナル】
👉新しく「座って行うタイプ」の腹筋マシンが仲間入り🌟
よりダイレクトに腹筋へアプローチできます🔥

【🆕ラットプルダウン】
👉背中トレの定番マシン！
初心者の方でも使いやすく、フォーム習得にも最適✨

【トレッドミル】
👉有酸素もさらに快適に！
脂肪燃焼・体力向上におすすめ🏃‍♂️

【アブドミナルクランチボード】
👉自重で腹筋をしっかり収縮し、効率よく体幹を強化💪
混雑時もよりスムーズに！！

より効かせるトレーニング環境へ🔥
初心者の方から上級者の方まで、満足いただける設備になります！

ぜひ新しくなるジムを体感してください💪

※搬入作業により一部マシンが使用できない時間帯がございます。

今後ともSWR24GYM中川区千音寺店をよろしくお願いいたします🙇‍♂️🙇‍♀️

■ SWR24GYM 中川区千音寺店（地域最大216坪）
月額2500円・マシン81台53種類へパワーアップ！・男女別シャワー完備・スタジオ無料
【リニューアルキャンペーン開催中】
地域最大216坪の広々としたトレーニング環境。
■ 入会金 0円
■ 最大2か月分 月会費0円
■ 水素水サーバー 2か月0円
■ SWR安心サポート 2か月0円
さらに
乗り換え・2名以上同時入会で
オプション3か月目50％OFF。
※キャンペーン適用には条件があります。
中川区・千音寺エリアでジムをお探しの方へ。
無料見学受付中。
#中川区ジム
#中川区24時間ジム
#千音寺ジム
#名古屋市ジム

こんにちは🌞
SWR24GYM中川区千音寺店です！

‼️スタジオメンテナンスのお知らせ‼️
2026年5月2日(土)20時〜21時の時間にスタジオメンテナンスを行います。
その為上記期間中はスタジオをご利用いただけません。

会員様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解とご協力の程宜しくお願い申し上げます。

■ SWR24GYM 中川区千音寺店（地域最大216坪）
月額2500円・マシン81台53種類へパワーアップ！・男女別シャワー完備・スタジオ無料
【リニューアルキャンペーン開催中】
地域最大216坪の広々としたトレーニング環境。
■ 入会金 0円
■ 最大2か月分 月会費0円
■ 水素水サーバー 2か月0円
■ SWR安心サポート 2か月0円
さらに
乗り換え・2名以上同時入会で
オプション3か月目50％OFF。
※キャンペーン適用には条件があります。
中川区・千音寺エリアでジムをお探しの方へ。
無料見学受付中。
#中川区ジム
#中川区24時間ジム
#千音寺ジム
#名古屋市ジム

こんにちは🌞
SWR24GYM中川区千音寺店店です‼️

今回は北名古屋店にあるマシンの中で初心者様にもおすすめな、【ショルダープレス】と【チェストプレス】について解説していきます♪

【ショルダープレス】では、肩の筋肉(三角筋の前部)を鍛えることができます💪
・グリップが肩の高さ、または少し下に来るようにシートを調節する。
・軽く胸を張って動作する。上げ下げはゆっくりと。
・肘はグリップの真下に来るように。

【チェストプレス】では主に胸の筋肉（大胸筋）を鍛えることができます💪
・グリップが胸の真ん中あたりに来るようにシートを調節する。
・胸を張って、肩甲骨を寄せて下に下げる。
・動作はゆっくりと。肩は前に出さないように。

上記の2種目ともに回数は10〜15回を目安に行っていきましょう🔥🔥

また当店ではシャワールームが男性用個室3部屋・女性用個室4部屋完備されております🤩
追加料金なしで、会費にコミコミでご利用いただけますので、
暑くなってくるこの季節、汗を流してリフレッシュしてください‼️

当ジムは他店舗との相互利用が可能となっておりますので、是非他の店舗もお気軽にご利用くださいませ😁
沢山のご利用お待ちしております✨

また、気になる部位のトレーニングや教えて欲しいマシン・種目などございましたら、お気軽にコメントまたはスタッフまでお声がけください🙇‍♂️🙇‍♀️

■ SWR24GYM 中川区千音寺店（地域最大216坪）
月額2500円・マシン81台53種類へパワーアップ！・男女別シャワー完備・スタジオ無料
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地域最大216坪の広々としたトレーニング環境。
■ 入会金 0円
■ 最大2か月分 月会費0円
■ 水素水サーバー 2か月0円
■ SWR安心サポート 2か月0円
さらに
乗り換え・2名以上同時入会で
オプション3か月目50％OFF。
※キャンペーン適用には条件があります。
中川区・千音寺エリアでジムをお探しの方へ。
無料見学受付中。
#中川区ジム
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#千音寺ジム
#名古屋市ジム

こんにちは‼️☀️
SWR24GYM中川区千音寺店です！

本日は、【1日たった15分全身時短メニュー🔥】をご紹介！
忙しい方にもピッタリな、たった15分でサクッと全身を満遍なく鍛えられるメニューです！

●レッグプレス　10回×2セット
●チェストプレス　10回×2セット
●ラットプルダウン　10回×2セット
●トレッドミル(ランニングマシン) 傾斜5% 5分

これだけで全身バランス良く刺激できます💪
サクッと終わるのに、ちゃんと効くところがポイントです！

さらに、館内の階段踊り場にはさまざまなメニュー表を設置中🙆‍♂️
その日の気分や目的に合わせて選べます⭐️

「今日は時間がないけど行くか！」
そんな日にこそ試してみてください💪

当ジムは他店舗との相互利用が可能となっておりますので、是非他の店舗もお気軽にご利用くださいませ！

詳しく解説して欲しいマシン・種目を募集いたします！
何かございましたらお気軽にコメントまたはスタッフまでお声がけください😁

■ SWR24GYM 中川区千音寺店（地域最大216坪）
月額2500円・マシン81台53種類へパワーアップ！・男女別シャワー完備・スタジオ無料
【リニューアルキャンペーン開催中】
地域最大216坪の広々としたトレーニング環境。
■ 入会金 0円
■ 最大2か月分 月会費0円
■ 水素水サーバー 2か月0円
■ SWR安心サポート 2か月0円
さらに
乗り換え・2名以上同時入会で
オプション3か月目50％OFF。
※キャンペーン適用には条件があります。
中川区・千音寺エリアでジムをお探しの方へ。
無料見学受付中。
#中川区ジム
#中川区24時間ジム
#千音寺ジム
#名古屋市ジム

こんにちは☀️
SWR24GYM中川区千音寺店です‼️

お知らせです📢
2026年5月3日(日)〜5月5日(火)までゴールデンウィーク期間の為、無人営業とさせていただきます🙇‍♀️
ジム施設は通常通り24時間ご利用頂けます！

上記の期間では、スタッフは清掃のみとなっております。
新規ご入会をご希望の方は、当施設HPより24時間365日いつでもご入会が可能です！

通常のスタッフアワーは2026年5月6日(水)11時より再開いたします。
皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解とご協力の程よろしくお願い申し上げます🙇

■ SWR24GYM 中川区千音寺店（地域最大216坪）
月額2500円・マシン81台53種類へパワーアップ！・男女別シャワー完備・スタジオ無料
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地域最大216坪の広々としたトレーニング環境。
■ 入会金 0円
■ 最大2か月分 月会費0円
■ 水素水サーバー 2か月0円
■ SWR安心サポート 2か月0円
さらに
乗り換え・2名以上同時入会で
オプション3か月目50％OFF。
※キャンペーン適用には条件があります。
中川区・千音寺エリアでジムをお探しの方へ。
無料見学受付中。
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🔥【マシン導入日決定のお知らせ】🔥

こんにちは☀️
SWR24GYM中川区千音寺店です‼️

この度、ご案内しておりました
マシン増設の導入日が決定いたしました！👏⭐️

現在70台のマシンが
▶︎81台へパワーアップ！

導入日
▶︎5月28日(木)

より多くのマシンで、より快適にトレーニングしていただける環境になります💪💪
ぜひ楽しみにお待ちください！！

これからもSWR24GYM中川区千音寺店をよろしくお願いいたします‼️

■中川区千音寺店
名古屋市中川区24時間ジム
月額3980円でマシン48種類70台、スタジオも24時間使い放題
SWR24GYM中川区千音寺店
愛知県名古屋市中川区千音寺二丁目1520番地
※カーナビが出ない場合(旧住居表示)愛知県名古屋市中川区富田町大字千音寺字間渡里2861番地
https://www.24gym-nagoya.com/store/sennonji/
052-433-7488

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