NAG Yoga Studio

.
📢 AI姿勢診断スタート！

あなたの姿勢、今どんな状態か知っていますか？✨

当スタジオでは、新しく【AI姿勢診断】を導入しました！

AIが姿勢を分析し、
✅ 猫背
✅ 反り腰
✅ 肩の高さの左右差
✅ 重心バランス
などをわかりやすくチェック👀

「なんとなく肩こりがある」
「姿勢が気になる」
「ヨガやピラティスの効果を確認したい」
そんな方におすすめです♪

会員様は【200円】で診断可能✨

今の自分の身体を知ることが、健康への第一歩。
レッスンと合わせて、ぜひお気軽にお試しください😊

6周年、ありがとうございます✨

ナグヨガスタジオ ドーム前店は
5月で6周年を迎えることができました。

いつも通ってくださる皆さまのおかげで
ここまで歩んでくることができました🙏

感謝の気持ちを込めて
この期間だけの【限定スペシャルレッスン】をご用意しています🧘‍♀️

さらに…✨
メッセージカードをご記入いただいた会員様の中から
抽選で素敵なプレゼントをご用意しています🎁

6周年を祝う特別な時間を
ぜひ一緒に楽しみましょう🌿

これからも心と体が整う場所として
皆さまをお待ちしております✨

.
🌿STAFF募集🌿
一緒に「なりたい自分」を応援する仲間になりませんか？✨

ナグスタジオでは、
現在【スタッフ募集中】です💫

💼募集職種
✔️ パート・アルバイト／正社員
✔️ フロント受付スタッフ
✔️ ヨガ・ピラティスインストラクター

運動が好きな方✨
人と関わることが好きな方✨
学びながら成長したい方✨
大歓迎です🌈
アットホームで、笑顔あふれる環境で
一緒に楽しく働きましょう💗
📩エントリーはQRから受付中！
たくさんのご応募お待ちしております☺️✨

.
🌼✨【3月特別レッスンのお知らせ】✨🌼

💛国際女性Day 特別イベント💛
〜 よりそいYoga 〜

3月8日は「国際女性デー」🌏🌼
女性が自分らしく輝くことを応援する日です✨
そんな特別な月に、
心と体をやさしく整えるヨガイベントを開催します🧘‍♀️💛

🌿日々の忙しさから少し離れて
🌿自分自身と向き合い
🌿心と体をゆるめる時間に…

更年期ヨガをベースに、
無理なく・心地よく動いていきます🌸
レッスン後はシンギングボウルの音色で深いリラックスへ…✨
―――――――――――
📅【開催日時】
3日(火) 14:00〜（則武店）
6日(金) 17:45〜（ドーム店）
💪【強度】1（初心者さんも安心）
👫【男性参加OK】
⏰45分ヨガ＋15分シンギングボウル
👩‍🏫インストラクター：Yuuko
―――――――――――
がんばる毎日に、
「ほっとひと息つく時間」を💐
ぜひこの機会にご参加ください✨
お待ちしています💛

.
🌸＼第5期 ピラティスインストラクター養成スクール募集開始／🌸

「好き」を仕事にしませんか？✨
この春、新しい一歩を踏み出したいあなたへ🫶

💎【マシンピラティス養成コース】
🗓期間：2026年4月18日〜6月20日（毎週土曜）
🕠時間：17:30〜20:30
📍場所：イオンモールナゴヤドーム前店

🌼こんな方におすすめ
✔️ ピラティスが好き
✔️ インストラクターに興味がある
✔️ 未経験から挑戦したい
✔️ 手に職をつけたい
✨はじめてでも安心のポイント✨
✅ 未経験OK・資格不要
✅ 講師による直接指導
✅ 卒業後のレッスンデビューサポートあり

💰受講料
一般：264,000円（税込）
ナグ会員：237,600円（税込）
🎁特典あり
・ピラティスレッスン10回無料
・スタジオ自主練OK
・卒業後トライアルレッスンあり
📩申込締切：4/5（日）まで
※定員に達し次第終了となります
少しでも気になった方は、
DMまたはQRコードからお気軽にお問い合わせください😊✨
あなたの「なりたい」を全力で応援します🌈💖

.
2月は一年でいちばん
「無意識の力み」が出やすい季節。
寒さで体を守ろうとして
肩に力が入ったり
呼吸が浅くなったり
実は体の奥が冷えていたりします。
この時期に大切なのは
頑張って動くことより
温めて、ゆるめて、整えること。
首・お腹・足首を冷やさず
深い呼吸を意識するだけでも
体はちゃんと応えてくれます。
2月は
「動く」より「整える」月。
自分の体の声、少し聞いてあげましょう🧣🧘‍♀️

.
寒くなると
無意識に背中を丸めていませんか？❄️
実は冬は
「猫背になりやすい季節」
姿勢が崩れると
✔️ 首・肩こり
✔️ 頭痛
✔️ 冷え
✔️ 自律神経の乱れ
につながりやすくなります。
まずは
気づくことが第一歩✨
寒い日こそ、
胸をひらいて深呼吸してみてください🧘‍♀️

.
＼ 冬至は“浄化と再スタート”のエネルギーが高まる日 ／

一年の中でも特に陰が強まり、ここから陽の流れへと切り替わる節目🍂
体は冷えやすく、心も内側に入りやすいタイミングなので
ゆっくり温めて、深呼吸して、いらないものを手放していくのがおすすめです👏✨️

❄❄❄❄❄❄

・温活
・深い呼吸
・キャンドル時間
・柚子湯で浄化
・軽いお掃除でスペースを空ける

❄❄❄❄❄❄

小さな習慣だけで、冬至の恩恵をしっかり受け取れます✨
今年の冬至は “整える” をテーマに、心と体に優しい1日を

.
✨紹介キャンペーン START✨

あなたの “好き” を大切な人にもシェアしませんか？

お友達が入会すると…
紹介した方・された方
どちらにも レッスンチケットをプレゼント🎁
（ヨガ・ピラティスどちらでもOK！）

一緒に通えると、
・運動の習慣が続きやすい
・カラダの変化を分かちあえる
・楽しさが倍になる💛

この機会に、気になっていたあの人へ
“いっしょに始めよ！” と声をかけてみてください✨

お得に、楽しく、キレイに。
あなたの紹介が、誰かの新しい扉を開くきっかけに🌿