Hati-Yoga

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名古屋市昭和区を中心にヨガ教室を行っています。初心者の方も楽しく！自分の体や心と向き合える時間です♪

ヨガインストラクターになり８年目です。
多くの方とヨガを通して繋がり、この仕事に喜びと感謝の日々です。
そしてまだまだ毎日が勉強の日々です。
何が正解か、何が間違っているは無いヨガの世界は、私もとても救われており、自由を与えてくれます。
ちょっと世の中窮屈に思ったり、疲れちゃった人だったりに元気を取り戻していただけるようなヨガクラスをしていきたいと思います。

06/07/2026

この会場は
お寺の本堂の上の和室。
畳っていうのは日本の癒し場ですねー。

ここに入ると
ふわっと
緊張が解ける様な気がします。
多くの人とここでヨガをしてきました。
10年以上。

今この素敵な場所で
ヨガを伝えられる事に感謝です。

現在新規募集中^ ^

是非是非、お気軽にヨガしにきてください。
高齢者も大歓迎です✨

#寺ヨガ #名古屋ヨガ #マインドフルネス #月曜日ヨガ #生徒募集中

04/07/2026

https://ameblo.jp/nanana36911/entry-12971682253.html

『今この瞬間を大切にしてね』名古屋市にて、ヨガ教室「HATI-YOGA」を主宰してます。思春期から大人までのヨガ講師、クリスタルボウル奏者、時に歌う🎤asacoですありきたりな表題で…

03/07/2026

クリスタルボウルベーシック養成講座🥣

参加者募集中！！！

クリスタルボウルの魅力を学びませんか？
クリスタルボウルを8年奏でてる朝子が
今までの経験、体験、指導経験を余すとこなくお伝えします。
スピリチュアル系には走りませんw
あくまでもクリスタルボウルの魅力をお伝えします😄

聴者の心身が癒されていく
奏者の心も癒してくれる。
一気に空間が癒し空間へ。

ヨガや、
医療、教育の現場で是非取り入れて頂きたいですね🎵

今回は３時間集中講座！
参加費は20000円
テキスト、修了書、お茶付きです。
場所は名古屋市昭和区になります。
日時は応相談ですー！

お問い合わせだけでも是非😊

#クリスタルボウル
#クリスタルボウル養成講座
#名古屋市
#ヨガ
#マインドフルネス

01/07/2026

https://ameblo.jp/nanana36911/entry-12971444798.html

『7月HATIYOGAスケジュールのお知らせ』名古屋市にて、ヨガ教室「HATI-YOGA」を主宰してます。思春期から大人までのヨガ講師、クリスタルボウル奏者、時に歌う🎤asacoですお元気でしょうか？ま…

01/07/2026

🍉7月HATIYOGAスケジュールのお知らせ🍉

お元気でしょうか？
まだ梅雨はもう少しだけかかりますねー。
気圧の変化で頭痛や肩こりなど不調を訴えられる方が多くみられます。
ヨガは血流を促し、リンパを流して身体の滞りを解消します。
また体と心は繋がっています！
心の中に引っかかったもの、また同じパターンでつまずく心の癖に気づき
洗い流していきますよーー😉

おやすみされている方も
お気軽にお越しくださいね😍
YouTubeでは得られないヨガの効果を実感しにきてください☺️

またヨガはできれば週一回は実践してください🎵
そうすれば心と身体の変化を感じられると思います😊

今月は週ごとにテーマを決めようかと思います！そればかりをやるわけではありませんが、
テーマを決める事でより意識して頂きたいと思います🎵

第2週目〜　肩こり首凝りをスッキリさせるヨガ
第3週目〜　なんとなくだるい自律神経を整えるヨガ
第4週目〜　腰痛と筋力アップヨガ
第5週目〜　自分と向き合う瞑想リラックスヨガ

お楽しみに〜😍💖💖💖

✨スペシャルクラス✨
1️⃣ 7月10日　10時半〜　クリスタルボウルヨガ@パピリカ
2️⃣7月12日　9時半〜　10代限定！！！ティーンズヨガクラブ🎵

✨クリスタルボウル　ベーシック養成講座✨
クリスタルボウルを深く学ぶ講座です！３時間集中講座。@マダムアン
大人の新しい学びをしてみませんか？開催日はリクエスト制です😌

✨プライベート&セミプライベート✨
こちらは対面になります。（マダムアン）
オーダーメイドでプログラムを作ります。
ポーズカードとお茶付き🎵
ヨガ75分➕カウンセリング
お一人様7000円。二人様一人5000円（親子参加もOK）
開催日はリクエスト制です😌

では！今月もお会いできるのを楽しみにしています💖✨

asaco

#名古屋ヨガ #マインドフルネスヨガ #クリスタルボウル #思春期にヨガ #お寺ヨガ

29/06/2026

７月の10代限定ティーンズヨガクラブ！

７月12日開催です🎵

とても大切な成長期🟰思春期。
思春期にヨガって何やるの？
いっぱいあります！

自分との向き合い、時間を体験する。
体を動かす実感。
呼吸を通して生きるを感じる。
もっと他にも！
学びは多いです😌

ティーンズヨガは私asacoが
使命感をもって立ち上げました。

あれよあれよと4年目✨

参加してくれる子は圧倒的に女子ですが
講師との距離感も心地いいみたいで、
ほとんどの子が継続してくれます😍

まずは体験を！

場所は
川原コミュニティセンター
9時半から。
お問い合わせのみでもOKです🙆‍♂️

まずは是非、繋がってくださいね！

#思春期ヨガ #子育て #教育 #名古屋

26/06/2026

HATIYOGA
asaco

Nagoya
Mon 願成寺
Tue VITA
Thu桑山美術館
Fri西念寺
Sat &sun 西福寺

名古屋昭和区でヨガクラスを展開中。
講師歴14年目のasacoです！

年代は幅広くヨガを伝えてます。
私はカメレオン🎵
一つの色には染まらないカメレオンのように、
あれこれやってます。

年代バラバラ、スタイルもばらばら
内容も、対象者も多岐に及びます。

でもいつも同じ気持ちです。
それはヨガを伝えるという事です。
ヨガを通して、幸せとはなにか？
人それぞれの幸せと向き合ってほしいと思ってます。
そして幸せになってほしい。
私も幸せになりたい😄

キッズも、思春期も、若者も、主婦も、高齢者も、障害者も。

HATIYOGAは
まぜこぜで皆んなが楽しく気負わずヨガできる内容になっています✨
YouTubeとは違うリアルな学び。
リアルに勝るものはありません。

様々な会場でやっていますので、是非お問い合わせくださいね！

お会いできるのを楽しみにしています。

#オンラインヨガ #椅子ヨガ #キッズヨガ #思春期ヨガ #マインドフルネスヨガ

25/06/2026

今日は雨でしたが
桑山美術館ヨガは
雨の中のヨガって感じでとても良かったです^ ^

今日は初めましての方がご参加下さり、
とっても嬉しい☺️💕

最初にヨガの本質を伝えていく事は
私も原点に帰る感じ^ ^

あーヨガってやっぱり
元気になるな。
気持ち良くて力がとっても抜ける。
自分と時間を過ごす喜び。

改めて思いました😌

7月は
9.23日です！
是非是非ご参加下さいね^ ^

桑山美術館ヨガ
10時半スタート

#名古屋市ヨガ #桑山美術館 #初心者大歓迎 #昭和区 #思春期