お腹痩せしたい人ほど
まず“背骨”と“骨盤”整えて。
✔︎反り腰
✔︎ぽっこりお腹
✔︎肋骨の開き
✔︎呼吸浅い
ここ変わるだけで
お腹のラインかなり変わります。
運動に自信の無い方へ月2回のパーソナルプランキャンペーン中💁♀️お問い合わせはDMホームページより✨
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Powerspot大須店
POWERSPOT大須店は24時間ジムでありながらパーソナルトレーニングにも特化したジムとなります。
08/05/2026
「筋トレしてるのに身体が変わらない」
そんな男性・女性が増えています。
頑張っても
前ももばかり張る
肩や腰だけ疲れる
狙った場所に効かない。
原因は“フォーム”と“身体の使い方”。
POWER SPOTでは
ただ回数をこなす筋トレではなく、
フォーム・重心・姿勢まで細かく修正。
狙った筋肉にしっかり効かせることで
最短で見た目を変えていきます。
✔ ヒップアップ
✔ 下腹引き締め
✔ 背中・二の腕スッキリ
✔ 厚い胸板・逆三角形作り
✔ 姿勢改善・ボディライン改善
3ヶ月限定
マスター会員
通常 月4回 → 月7回へ増し増し中✨
週2ペースで通えるから
変化スピードが違う。
本気で身体を変えたい方は
DMお待ちしてます📩
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お腹出てる人
それ、腹筋の問題じゃない
原因は「肋骨」
ここが開いたままだと
どれだけ頑張っても
お腹は引き上がらない
必要なのは前鋸筋
脇から
肋骨を“内側に引っ張る”
これができると
勝手にお腹は上がる
整える → 鍛える
これが最短
体験レッスンはプロフィールから👇
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14/04/2026
一人だと続かない人へ。
二人なら、変われる。
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✔ 24時間ジム利用OK
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先着10名様限定。
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07/04/2026
「変わる人は、最初の一歩が早い。」
実際に通われているお客様の変化です👇
✔ 姿勢が整う
✔ お腹・脚のラインが変わる
✔ “痩せた?”って言われる
でもこれ、
無理な食事制限じゃなくて
整える(ピラティス)× 鍛える(筋トレ)
だからこそ出せる変化。
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今だけ👇
お友達と一緒なら体験無料✨
✔ 1人だと不安な方
✔ 運動苦手な方
✔ 続けられるか心配な方
→ 2人なら始めやすいです☺️
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【4月末まで】で終了です
「気になってたけど…」って方
このタイミング逃すともったいないです。
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お尻が変わらないのは
「年齢」や「筋トレ不足」じゃない。
✔ 骨盤タイプ
✔ 股関節の使い方
✔ お尻が使えない本当の原因
ここを間違えたまま鍛えても
体は変わりません。
POWER SPOT大須店では
【整えて → 鍛える】
順番を大切にした
ピラティス×トレーニングで
ヒップも脚ラインも変えていきます。
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📍体験レッスン受付中
🗓 2/28まで
✔ 姿勢チェック
✔ 骨盤・股関節チェック
✔ あなた専用の改善ポイントをその場で
本気で変えたい人は
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