沖縄 YOGA WING

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スーパーで簡単に手に入るものの
安全性の低さ。
　
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これを知ると
ちょっと悲しくなってしまいます🥲
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ハッピーターン大好きなんだけどなぁ🥺
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不妊症が増えていている原因のひとつが
これだとすると
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国は子供を増やしたいのか？
減らしたいのか？
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どっちなんでしょうか？
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自然治癒力food♡
food
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ココロとカラダの繋がり
tomoko
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自然療法家　山添ともこ
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自然治癒力アカデミーを主宰しながら
沖縄を拠点に遊牧民暮らしをしています。
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スポーツトレーナーとして活動する中で
西洋医学の限界を感じ自然療法に導かれる。
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22年間でのべ4万人のセッションを経験。
ヨガ・ピラティス指導歴13年。
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実母を肝硬変末期余命１年から20年生存に導く。
自身もアトピー、自律神経失調症、リーキーガットを自然治癒力で改善。
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様々な疾患に対して、思考と感情を整え、自由に自分らしく生きるサポートをしています。
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※DMでの健康相談はおこなっておりません。
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#自然治癒力 #自然療法 #食の安全 #ヒ素 #婦人科系疾患 #ホルモンバランス #食物の選び方 #栄養 #健康食 #不妊症 #不妊治療 #不妊

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※さっきの投稿、順番が逆になってました。
投稿し直しました。
保存、いいねしてくださったかごめんなさい🙏

HSPの方は糖質依存や過食症を持っている方が多いです。
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もともと依存的な性質が
糖質に依存することで
より強化され
体も心も不安定になってしまいます。
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HSP
→糖質依存
→鬱や病気

このループを作らないように❣️

HSPの方こそ
バランスの取れたお食事が大切💗
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たんぱく質もしっかりとって
食べ物から心を守りましょう☺︎
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私もプロテイン、ビタミンのサプリメントとってます♡

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山添ともこ
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ココロとカラダの繋がり　.tomoko
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自然療法家　山添ともこ
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2016年沖縄移住。
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スポーツトレーナーとして活動する中で
西洋医学の限界を感じるようになり、
自然療法に導かれる。
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実母を肝硬変末期余命１年から
20年生存に導く。
自身もアトピー、自律神経失調症、
リーキーガットを自然治癒力で改善。
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#自己肯定感を上げる #モヤモヤ #占星術講座 #繊細さん #脳科学　 #西洋占星術　 #自然治癒力　 #自然療法　 #自律神経失調症　 #自律神経　 #自律神経を整える

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HSPの方は糖質依存や過食症を持っている方が多いです。
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もともと依存的な性質が
糖質に依存することで
より強化され
体も心も不安定になってしまいます。
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HSPの方こそ
バランスの取れたお食事が大切💗
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たんぱく質もしっかりとって
食べ物から心を守りましょう☺︎
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私もプロテイン、ビタミンのサプリメントとってます♡

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山添ともこ
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ココロとカラダの繋がり　.tomoko
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自然療法家　山添ともこ
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2016年沖縄移住。
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スポーツトレーナーとして活動する中で
西洋医学の限界を感じるようになり、
自然療法に導かれる。
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実母を肝硬変末期余命１年から
20年生存に導く。
自身もアトピー、自律神経失調症、
リーキーガットを自然治癒力で改善。
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#自己肯定感を上げる #モヤモヤ #占星術講座 #繊細さん #脳科学　 #西洋占星術　 #自然治癒力　 #自然療法　 #自律神経失調症　 #自律神経　 #自律神経を整える

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玄米生活を始めて10年。
今年検査をしたら
ヒ素の数値が高かった、、、🥲
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玄米が持つビタミン・ミネラル、
デトックス力はは欲しいけれど
ヒ素をどうするかが問題です🤨
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自然治癒力food♡
food
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ココロとカラダの繋がり
tomoko
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自然療法家　山添ともこ
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自然治癒力アカデミーを主宰しながら
沖縄を拠点に遊牧民暮らしをしています。
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スポーツトレーナーとして活動する中で
西洋医学の限界を感じ自然療法に導かれる。
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22年間でのべ4万人のセッションを経験。
ヨガ・ピラティス指導歴13年。
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実母を肝硬変末期余命１年から20年生存に導く。
自身もアトピー、自律神経失調症、リーキーガットを自然治癒力で改善。
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様々な疾患に対して、思考と感情を整え、自由に自分らしく生きるサポートをしています。
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※DMでの健康相談はおこなっておりません。
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#コレステロール #自然治癒力 #自然療法 #ヒ素 #重金属 #アトピー #発がん性 #嘔吐 #下痢 #色素沈着 #神経炎 #肝不全

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アカウントをどうやって分けようか
悩んでたけど
こっちは栄養面の投稿していきます♡
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よかったらfollowしてくださいね♡
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ココロとカラダの繋がり
tomoko
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自然療法家　山添ともこ
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自然治癒力アカデミーを主宰しながら
沖縄を拠点に遊牧民暮らしをしています。
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スポーツトレーナーとして活動する中で
西洋医学の限界を感じ自然療法に導かれる。
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22年間でのべ4万人のセッションを経験。
ヨガ・ピラティス指導歴13年。
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実母を肝硬変末期余命１年から20年生存に導く。
自身もアトピー、自律神経失調症、リーキーガットを自然治癒力で改善。
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様々な疾患に対して、思考と感情を整え、自由に自分らしく生きるサポートをしています。
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※DMでの健康相談はおこなっておりません。
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#コレステロール #自然治癒力 #自然療法 #分子栄養学　 #安全な食べ物 #食べ物から健康に

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コレステロールは悪者ではありません。
低くなると、免疫力が下がります。
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コロナ時代、コレステロール値を下げようと
躍起にならなくても大丈夫です😊💛
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自分のカラダは
自分で治す意識が
健康に一番近い☺️💛
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ココロとカラダの繋がり
tomoko
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自然療法家　山添ともこ
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自然治癒力アカデミーを主宰しながら
沖縄を拠点に遊牧民暮らしをしています。
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スポーツトレーナーとして活動する中で
西洋医学の限界を感じ自然療法に導かれる。
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22年間でのべ4万人のセッションを経験。
ヨガ・ピラティス指導歴13年。
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実母を肝硬変末期余命１年から20年生存に導く。
自身もアトピー、自律神経失調症、リーキーガットを自然治癒力で改善。
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様々な疾患に対して、思考と感情を整え、自由に自分らしく生きるサポートをしています。
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※DMでの健康相談はおこなっておりません。
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#コレステロール #自然治癒力 #自然療法 #ヨガ #ピラティス #栄養学 #分子栄養学 #健康

HSPの方は、糖質依存や過食症などの摂食障害を持っている方も少なくありません。

バランスの良いお食事が、感覚過敏を救ってくれます✨

HSP自然療法家のわたしが、普段飲んでいるサプリメントのご紹介をしました〜😊💛

玄米と雑穀米の豊富な栄養が与える健康への多大な効果と自然療法家の私が飲んでいるサプリメントのご紹介 こんにちは。山添ともこです。 今日はHSP体質の方のための健康を保つお食事についてお伝えしますね！ HSP体質の方は、特に糖質依存の傾向にあり、過食症など摂食

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HSPの方は糖質依存や過食症を持っている方が多いです。
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もともと依存的な性質が
糖質に依存することで
より強化され
体も心も不安定になってしまいます。
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HSPの方こそ
バランスの取れたお食事が大切💗
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たんぱく質もしっかりとって
食べ物から心を守りましょう☺︎
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山添ともこ
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ココロとカラダの繋がり　.tomoko
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自然療法家　山添ともこ
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2016年沖縄移住。
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スポーツトレーナーとして活動する中で
西洋医学の限界を感じるようになり、
自然療法に導かれる。
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実母を肝硬変末期余命１年から
20年生存に導く。
自身もアトピー、自律神経失調症、
リーキーガットを自然治癒力で改善。
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#自己肯定感を上げる #モヤモヤ #占星術講座 #繊細さん #脳科学　 #西洋占星術　 #自然治癒力　 #自然療法　 #自律神経失調症　 #自律神経　 #自律神経を整える

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＼お部屋は心の状態を表す／
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ココロが荒れるとカラダが荒れる
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ココロが不安定だとカラダが不安定になる
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ココロがいっぱいだとカラダは排泄ができなくなる
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ココロが焦ると過呼吸になる
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ココロが病むとカラダが病む
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お部屋を整えてココロとカラダを健康に😇
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昔アトピーがひどかったとき
趣味がお掃除の祖母のおうちに行くと
嘘のように治ってしまいました😆
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実家に戻るとまたアトピーが発生して
どこに住むかで症状が大きく違いました🥰
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お掃除で健康になれる☺️💛
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⁡follow me💛
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自然療法家　山添ともこ
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自然治癒力アカデミーを主宰しながら
沖縄を拠点に遊牧民暮らしをしています。
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スポーツトレーナーとして活動する中で
西洋医学の限界を感じ自然療法に導かれる。
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22年間でのべ4万人のセッションを経験。
ヨガ・ピラティス指導歴13年。
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実母を肝硬変末期余命１年から20年生存に導く。
自身もアトピー、自律神経失調症、リーキーガットを自然治癒力で改善。
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様々な疾患に対して、思考と感情を整え、自由に自分らしく生きるサポートをしています。
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#瞑想　 #繊細さん #脳科学　 #自然治癒力　 #自然療法　 #病気 #健康 #病気予防 #占星術 #健康 #自然の力 #収入アップ #お部屋は心を写す

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パートナーシップの状態は
健康問題に直結します。
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毎日一緒にいる人であり
深く人生に関わる人がパートナーでもあり、
家族ですよね。
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その関係性は、深く健康と繋がっています。
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パートナーシップが良くなれば
健康になる。
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これは、私自身も体験していますし、
受講生さんたちも体験されています。
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特にHSPのパートナーシップでは
問題があるケースが多く、
無意識に犠牲的になってしまい
その結果体調まで崩していることも
少なくありません。
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そんな時あなたの体調をなおしてくれるのは
お薬やお医者様ではなく
相手とのあいだにきちんと境界線を引く力。
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犠牲になるのではなく
バランスの良いパートナーシップで
健康を守りましょう☺️💛
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自然療法家　山添ともこ
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自然治癒力アカデミーを主宰しながら
沖縄を拠点に遊牧民暮らしをしています。
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スポーツトレーナーとして活動する中で
西洋医学の限界を感じ自然療法に導かれる。
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22年間でのべ4万人のセッションを経験。
ヨガ・ピラティス指導歴13年。
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実母を肝硬変末期余命１年から20年生存に導く。
自身もアトピー、自律神経失調症、リーキーガットを自然治癒力で改善。
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様々な疾患に対して、思考と感情を整え、自由に自分らしく生きるサポートをしています。
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#瞑想　 #繊細さん #脳科学　 #自然治癒力　 #自然療法　 #病気 #健康 #病気予防 #占星術 #健康 #自然の力 #収入アップ #夫嫌い #夫ムカつく #夫きらい #離婚裁判 #離婚問題 #夫婦生活 #夫婦二人暮らし #離婚危機 #夫婦仲 #夫婦関係