08/12/2021
Décembre, le mois du père Noël, des sapins, des grosses bouffes et du chi ishi pour faire descendre le tout 😎
Bon visionnage, merci de liker et partager !
5 exercices au chi ishi
BONUS : clique ci-dessous pour recevoir ta séance d'échauffement gratuite !! http://bit.ly/2BK3ujHMes formations : https://bit.ly/3xBzZeWDeuxième vidéo sur l...
21/11/2021
Rizin 32 hier après-midi à l’Okinawa Arena 🤜🤛👊🔥
11/11/2021
Nouvelle vidéo sur ma chaîne Youtube pour les karatékas désireux de peaufiner leur condition physique tout en s’endurcissant les os 🦾
5 exercices d'endurcissement pour karatékas
Mes formations : https://bit.ly/3xBzZeWBONUS : clique ci-dessous pour recevoir ta séance d'échauffement gratuite !! http://bit.ly/2BK3ujHCeux qui me suivent ...
24/10/2021
Nouvelle vidéo sur ma chaîne : SURTOUT NE TIREZ PAS DE BOULE DE FEU SUR VOTRE SAC DE FRAPPE VOUS ALLEZ LE PÉTER !!! (et quelques autres menus trucs et astuces pour rendre votre pratique au sac plus profitable) 😎
Merci de liker, partager et vous abonner 👊✌️
Karaté : s'entraîner au sac de frappe
Formation complète au sac de frappe : https://www.karatechamploo.com/vitesseytBONUS : clique ci-dessous pour recevoir ta séance d'échauffement gratuite !! ht...
02/10/2021
J'ai profité de ce samedi après-midi ensoleillé pour tourner cette nouvelle vidéo sur un de mes outils favoris, le makiwara 👊👌🤘👍
Cette vidéo est destinée aux karatékas déjà habitués à utiliser l'outil. Pour les autres, je vous invite à commencer par apprendre la base de la frappe au makiwara ici : https://www.youtube.com/watch?v=Qu9tcA2pTug&t=2s
Merci d'avance pour vos likes et partages !
Techniques avancées au makiwara
BONUS : clique ci-dessous pour recevoir ta séance d'échauffement gratuite !! http://bit.ly/2BK3ujHMes formations : https://bit.ly/3u7uMJf2e vidéo sur le maki...
26/08/2021
Nouvelle vidéo sur ma chaîne avec une jolie vignette sur laquelle Vegeta démonte la mâchoire de l’ignoble Majin Bu, pour le reste faut juste cliquer dessus et ça va bien se passer 🤘
Merci de liker, partager et tout le toutim 🙌
Comment se renforcer les poignets
BONUS : clique ci-dessous pour recevoir ta séance d'échauffement gratuite !! http://bit.ly/2BK3ujHMes formations : https://bit.ly/3xBzZeWLe poignet est une a...
23/08/2021
Un abonné à cette page, vidéaste, m'a demandé de publier ce portrait qu'il a lui-même réalisé. Cela fait toujours plaisir de voir de vrais passionnés en action et certains exercices d'endurcissement ressemblent fort à ceux pratiqués dans le karaté d'Okinawa 👊 Merci Cedric Barbier Videaste !
PORTRAIT #18: Dans ta face ! (www.videaste.eu)
Thomas, passionné d'arts martiaux depuis tout petit, s'entraîne régulièrement dans les rues de Paris. On peut le voir grimper aux arbres pieds nus, pratiquer...
09/08/2021
Pendant que certains s'affrontaient aux JO en quête de gloire et de médailles, je tournais cette vidéo dans la solitude de mon dojo sur une technique souvent entraînée mais peu utilisée en combat : le oi zuki. Pas d’or mais une joyeuse transpirure... et c’était bien aussi 😬
Merci d'avance pour vos likes et partages ! 🙏
Utiliser le oi zuki en combat
BONUS : clique ci-dessous pour recevoir ta séance d'échauffement gratuite !! http://bit.ly/2BK3ujHMes formations : https://bit.ly/3xBzZeWPour gagner un comba...