Pilates & Yoga House

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ゴールドジム奈良橿原店で、ピラティスのグループレッスンを担当させていただくこと数年…

この度、ピラティスパーソナルセッションも担当させていただけることになりました！

第1.3月曜日、13時以降可能です^ ^

お待ちしてます♪

お問合せ先)
ゴールドジム奈良橿原
kashiharanara

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・・・
【橿原奈良】

\\2月より当麻IRによるピラティスのパーソナルレッスン、開始致します‼️//

🔷講師🔷

当麻 紅


🔷日時🔷

原則第1・3月曜日
※月によって異なる場合がございますので、
グループレッスン開催日の投稿をご確認下さい

🔷時間帯🔷

応相談

🔷料金🔷

45分6,600円（税込）〜
※施設利用料が別途かかります

🔷ご予約方法🔷

フロント、もしくはDMにてご連絡下さい

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ヒューゴ先生のセッション2日目。

今日の身体の状態、体力、経験に合わせて展開されていく内容。

ピラティストレーナーにより、同じ種目でも伝え方やタイミング、アジャストの違いがあり面白いな〜

セッション後の皆さんの笑顔…
最高です♪

ご参加いただきました皆さんありがとうございました☆
今回ご予定が合わなかった方も次回ぜひ🤗

ヒューゴ先生、2日間ありがとうございました☆
次回もよろしくお願いします✨
(お待ちしてまーす！)

#学園前
#奈良
#ピラティススタジオ
#ピラティス
#9周年

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待ちに待ったヒューゴ先生のセッション&レッスン。

たくさん笑って…笑って…笑って…

いつもと違う角度からレッスンやセッションを見ていると、お客さまの動きの精度が上がっていたことに気付き感動。

いろんなことがあり過ぎたこの一年。
改めてピラティスを続けていて良かった^ ^
そして感謝の気持ちが溢れてウルウル🥹…

今日ご参加いただきました皆さん、ヒューゴ先生、ありがとうございました✨

明日も楽しみだなぁ〜♪

#奈良
#学園前
#ピラティス
#ピラティススタジオ
#9周年
#ピラティス最高
#エラスティバンド

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突然スタジオにSUGGY .fhm さんがやって来て…
めちゃくちゃ嬉しいプレゼント🎁

可愛い積み木とキーホルダー。
(6面いろいろ絵があります〜と言い残して帰られました　笑)

出逢ったころから変わらないSUGGYさん。
10年以上前にイベント会場で遊び心のある作品の数々をみてファンに🤩

スタジオをオープンする時には、
・カウンター
・棚
・洗面台
・看板
などなどお願いして…
もうすぐ9年、良い木の色になってます♪

気がつくとスタジオ内は、
SUGGYさんに作っていただいた木の作品に囲まれている癒し空間になっていました〜

久しぶりに会いにきてくださったSUGGYさん、
そして素敵なプレゼントありがとうございます♪


#スッギー
#奈良
#木の作品
#遊び心
#積み木
#キーホルダー
#癒し空間

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4月21日(月)12:15-13:15
(ゴールドジム奈良橿原店)
ピラティス体験会
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残席わずかとなりました^ ^

ご興味のある方は早めのお申込みをおすすめします♪

⏬詳細はこちら⏬

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【橿原奈良】

\\定員まで残りわずか❗️ピラティス体験会‼️//

【橿原奈良】

\\ピラティス体験会、開催決定～～～ッ‼️//

4月21日(月)12時15分より、
ピラティス体験会を開催致します❗️

今、ピラティスに第3次ブームが
到来していると言われています☝️

健康志向がますます高まっている現代で、
ピラティスが多くの人から
支持を得ている理由には、
科学的エビデンスに基づいた
身体的および精神的な効果が挙げられます。

例えば、近年の研究では、
ピラティスが筋力強化や柔軟性向上、
腰痛など慢性痛の改善、
姿勢の改善に有効
であることが示されています。

また、ピラティスというと
女性のイメージが強いですが、
多くの男性アスリートも
補強として取り入れていて、
最新号の雑誌『IRONMAN』で
特集が組まれています。

✨ピラティス体験会詳細✨

✅日時

4月21日(月)
12時15分～13時15分

✅定員

先着10名様

✅料金

通常2,200円のところ…
🔹メンバー550円（税込）
🔹一般1,100円（税込）

※初めての方に限らせていただきます
※体験会のみご参加の場合は施設利用料不要

✅講師

Pilates&Yoga House 代表
当麻 紅さん


✅ご予約方法

インスタグラムのDMでお願い致します🙇

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2025年スタート✨

明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします✨

今年はどんな出逢いがあるかな…
わくわくです^ ^

笑顔溢れる日々となりますように…

#奈良
#学園前
#ピラティス
#セッション
#本日より営業
#やっぱりスタジオが大好き
#素敵な一年になりますように

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昨日は、大阪箕面市にある『pilates hearty studio』様にお邪魔しました^ ^

普段は、スタジオや出張指導を中心に活動していますが、ヒューゴ先生代表のElastiband Japanの事務局としてちょこちょこお手伝いをしています^ ^

久しぶりのPilates with Elastiband®︎Level1現地での開催、今回はハイブリッドによるオンラインも合わせて開催できました。
ご参加いただきました皆さんありがとうございました。

当日を含め、当日までの準備をしてくださったpilates hearty studio　志々目さんに感謝です。Pilatesを通じて多くの方と知り合い幸せです。

※スタジオ近くには素敵なお店もあり、少し先には箕面公園や温泉も✨次は箕面冒険も含め行きまーす💫

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スタジオ10周年⭐️
大阪箕面のPilates Hearty Studio にHugo先生をお招きしまして
AMはプライベート、デュオ
PMはElastiband®︎level1養成コース、リアル、オンラインでの開催を終了しました。

皆さんのピラティスにかける情熱に感動でした。

改めてピラティスは人生の中での経験、性別や年齢、体力、それぞれの目的に合わせて適正に行えるものだ思いました。

ヒューゴ先生のクラシカルpilatesバックグランドからの引き出しされる言葉がまさに同感することが多く心が満たされました。

PMはElastiband®︎level1養成コース、遠方からご参加いただき指導者の輪が広がりとても有意義な時間でした。
リアルで動くからこそElastibandの効果を実感され、今日からのご指導にお役に立つことかと思います。
お疲れ様でした。
みなさま笑顔😀pilates楽しみましたね。

そして、今回事務局対応をあたたかく教えていただきました当麻先生ありがとうございました。

また、大阪箕面市でのご指導よろしくお願いします✨
10年を迎え更に前進していきます。

#10周年 #イベント
#箕面市
#セッション
#箕面市ピラティス

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8周年、ヒューゴ先生によるスペシャルセッション。

2日目終了^ ^

初挑戦の方、ピラティストレーナーの方、ピラティス継続10年以上の方…満席の1日。
皆さんのピラティスに向き合う姿が素敵でした✨
雨の中、お越しいただきありがとうございました。

改めてピラティスって、性別や年齢、体力あり・なし関係なくそれぞれの目的に合わせて幅広くできるものだなぁと感じました。
そして継続することの大切さも…

今日は、私もオープン以来ずっとピラティスを続けている方とデュオセッションを楽しみましたが、マンツーマンとは違ったデュオセッションの面白さ✨スプリングの音が合ったときの動きと空間が全て一体化するような…たまりません💫

(余談ですが、私の髪は…天然パーマで…途中から湯上がりのように爆発して…クリンクリンとなる結果に…毎度のことながら笑えましたが…🤣)

楽しい時間はあっという間で…2日目が終わりました^ ^

いつも発見の連続…
ヒューゴ先生、2日間ありがとうございました。
オープン以来、周年を迎える時はいつもヒューゴ先生にお越しいただき感謝の気持ちでいっぱいです。
また、奈良でご指導よろしくお願いします✨

#8周年
#イベント
#2日目終了
#ピラティス
#奈良
#学園前
#セッション

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1年振りとなるヒューゴ先生によるスペシャルレッスン＆セッション。

1日目が終了^ ^

💫リフォーマー初挑戦！
💫ヒューゴ先生のセッションは初！
💫久しぶりのピラティス！
💫身体の変化が楽しい！
💫はじめての動きにチャレンジ！

皆さんそれぞれの気付きがあり、楽しそうにされている姿をみていると次回のセッションの内容が頭の中にモクモクモク…
(若干湯気が♨️ )

今日もにぎやかなスタジオでした♪

お越しいただきました皆さんありがとうございました♪
これからも一緒にピラティスを楽しみましょう✨

明日はどんな1日になるかな⁇
楽しみです^ ^

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#イベント
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#奈良
#学園前
#ピラティスセッション
#ピラティスグループレッスン
#エラスティバンド

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11月にスタジオは8周年を迎えます。
そこで、ヒューゴ先生によるスペシャルセッション&レッスンの開催が決定しました✨
関西で受けられる貴重な機会です。
皆さまのお越しをお待ちしてます♪

※限られた枠となりますので早めのご予約をおすすめします。
※ご希望の方はDMまたは✉️をお待ちしております。
　(✉️ [email protected])

——場所——

Pilates&YogaHouse(奈良/学園前)
奈良市中山町西1-730-1ブレバリービル301

——セッション(55分)——

11月1日(金)
　10時〜※ご予約あり
　11時〜
　12時〜※ご予約あり
　15時30分〜※ご予約あり
　16時30分〜※ご予約あり
　17時30分〜※ご予約あり

11月2日(土)
　10時15分〜※ご予約あり
　11時15分〜※ご予約あり
　12時15分〜※ご予約あり
　14時30分〜※ご予約あり
　15時30分〜※ご予約あり
　16時30分〜※ご予約あり
　17時30分〜※ご予約あり
　
(料金)
　マンツーマン:13,200円
　デュオ:7,150円
　(スタジオ会員様/PeakPilates認定者 割引あり)

——グループレッスン(定員/6名)——

11月2日(金) 14時〜15時

(料金)
　3,500円
　(スタジオ会員様 割引あり)

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ご予約状況は変更がありましたらこちらに更新いたします。

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参加ご希望の方やご質問等ございましたら気軽にDMまたは✉️をいただけたらと思います🎵

(✉️ [email protected])

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