一般社団法人 NICE

一般社団法人 NICE 年会員・法人会員・回数券会委員随時募集中です。

＜NICE会員でなくても参加できます＞

NICEの会員でなくても、ほとんどの有料クラスは、一般参加価格で予約なしで参加できます。
ただし、会場都合で用具等の準備が必要なものや少人数の場合、アウトドアクラス、パーソナルクラスに限り、予約が必要です。

また、卓球、太極拳を楽しもう、二十四式太極拳、みんなの時間（年会員限定クラス）に参加したい場合は、初回体験無料ですが、2回目以降は年会員に入会いただきます。

＜参加したいクラスがある場合＞

卓球、太極拳を楽しもう、二十四式太極拳、みんなの時間（年会員限定クラス）に参加したい場合は、年会員にご入会ください。入会は、会場のスタッフにお声かけいただくか、木曜10時～18時半のキョーエイ鳴門駅前店4階にてお手続きできます（常時入会申込書設置/年会員初期費用　入会金2000円＋年会費8000円※中途入会割引あり）


ヨーガやZumba、フラエクササイズ、コンディショニング系プログラムに参加したい方は回数券会員がおすすめです。
700円×10枚つづりで、お好きなクラスに参加いただけます（入会金2000円＋回数券チケット7000円で即入会可）です。
お試し初回500円のクラスや、割高になりますが、会員でなくても単発で参加できますので、何度かお試しされてから回数券に入会される方も多いです。


＜チアダンス教室の参加について＞

・2回程度、クラスに慣れるまで、体験参加（お試し）ができます。
・お試し参加は、予約不要です。直接会場まで来てください。
・年会費3000円（中途入会割引あり）月別種目別会費（月謝2000円）が必要です。
・教室参加者は、有料プログラムの会員参加費の半額で参加できます。
・スポーツ安全保険に加入いただきます。（年間別途　中学生以下８５０円、高校生は１８５０円）


詳しくは、NICEの受付スタッフにお尋ねください。
その方のライフスタイルに合った会員種類をアドバイスいたします。


■賛助会員を募集しています。
個人１口千円、法人１口１万円の賛助会員を随時募集しています。
NICEを資金的に応援したいという方はぜひご検討ください。
会費はNICEの運営資金に活用します。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.nice7610.net/index.php?id=92&id_search_tags=214


会員に関してのお問い合わせは
080-3928-8679（神田）
お問い合わせください。
※業務中・運転中はおつなぎできない場合がありますがコールバックいたします。

Hawaiian Dance Keiki class in Naruto子どもフラ教室複数回納得いくまで無料体験できます！9月2・16・30日㊌10月7・21・28日㊌会場：サンライフ北島　多目的室にて１7時～50分服装：動きやすい服装で...
27/08/2026

Hawaiian Dance Keiki class in Naruto
子どもフラ教室

複数回納得いくまで
無料体験できます！

9月2・16・30日㊌
10月7・21・28日㊌
会場：サンライフ北島　多目的室にて
１7時～50分

服装：動きやすい服装で。裸足でかまいません。補給用水分をお持ちください。
子ども用フラスカート（パウ）貸し出しあります
対象：おおむね4歳児（3歳児も可）～幼稚園・小学生（川内町、松茂町や北島町など鳴門市以外からの受講も歓迎）
複数回（３回程度）体験無料。予約は必要ありません。直接会場へ

継続参加に必要な料金
9月体験参加で10月から入会する場合
年会費（子ども半期分）2000円＋スポーツ保険800円＋月謝3000円
※無料体験は（３回程度）体験可能です

【開設への想い】

鳴門をハワイに！を合言葉に
ＡＬＯＨＡの精神いきづく
ハワイアンフラをめざして

将来的に、中学や高校の地域や学校活動として、本格的なハワイアンフラチームを鳴門で育てたい。
ハワイの共存共栄の素敵な魂、ＡＬＯＨＡの精神がいきづくフラを徳島のみなさんと共有していきたい。
そんな想いから、子どもたちの体力向上、コミュニケーション力向上を主眼としてハワイアンフラの子どもクラス「ケイキクラス」を開設しています。
男の子、女の子、問いません。
興味のあるお子さまは無料体験お気軽に

ご質問等は公式LINE＠
nice7610
をお友たち登録の上、メッセージをください。
※お電話は運転や業務中が多いためできるだけご遠慮ください。
登録はこちらから▼
https://lin.ee/xT8bznl1

・・・・・・・・・・・・
NICEは、鳴門にある癒し＆エンジョイ系
総合型地域スポーツクラブです。

主にアミノバリューホールで開催のヨーガやコンディショニング系クラス、市内施設を活用したZumbaやハワイアンフラエクササイズ、子どものチアダンスのほか、岡崎海岸などでのSUPやカヤック、島田島や大麻山での絶景遊歩道を漫遊するウォーキングやサイクリング体験など、地元の方はもとより、仕事や観光でタイミングよく来訪した旅行者の方も、気軽に参加できるプログラムを提供しています。もちろん、旅のプランに組み込んでいただけたら大変光栄です。

（屋内のクラスは予約不要です）

★その他ＮＩＣＥ情報サイトまとめ
https://linktr.ee/nice7610

#徳島　 #フラ　 #ケイキ　＃子どもフラ #ハワイアン

on-lineでどこからでも参加OK会場との一体感を満喫！Zumba大好きな全国の友とつながる現場はさらに楽しい！奇数週木曜１８時～50分鳴門市地域共生センター多目的室指導：Hitme一般1000円・会員＆県外参加700円（回数券１）、on...
25/08/2026

on-lineでどこからでも参加OK
会場との一体感を満喫！
Zumba大好きな全国の友とつながる
現場はさらに楽しい！

奇数週木曜
１８時～50分
鳴門市地域共生センター多目的室
指導：Hitme
一般1000円・会員＆県外参加700円（回数券１）、on-line500円（後払い）
☆ハイブリッド開催
★Map（旧　教育委員会建屋）★
https://maps.app.goo.gl/vxPh8kntB16XgZsk6

■■■ZOOM 中継オンライン参加設定■■■

テスト後配信にご協力ください。
機材不調時等、配信できない場合もあります

★学童保育等で団体受講は無料★
★必ず現場監督者ご配備下さい★

パソコンからZoomミーティングに参加する
https://us06web.zoom.us/j/2023027610?pwd=TkxjSlB2Umtqd1FFVGo4dHd6S3F4Zz09

ミーティングID: 202 302 7610
パスコード: nice

★on-line参加費（後払いでOK）はこちらから
https://buy.stripe.com/4gwdTK0pgbuL3ewaEE

【ZOOMダウンロード】
https://zoom.us/download

【重要】リモート受講の際は、以下を必ずご一読・ご了解ください。（免責事項）
https://nice7610.net/doc/zoomsankaonegai.pdf

★NICE主催のZumba開催情報（随時更新）★
https://linevoom.line.me/post/1166639586983001749

★★★★★★★★★★★★★
★　　学童等の皆様へ　　★
★★★★★★★★★★★★★

小中学校の放課後や
学童保育などで
on-line＆サテライトの
Zumbaをやってみませんか？

NICEでは不定期で
on-lineサテライト学童Zumbaを
開催しています
https://linevoom.line.me/post/1176717712922729496

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NICEは、鳴門にある癒し＆エンジョイ系
総合型地域スポーツクラブです。

主にアミノバリューホールで開催のヨーガやコンディショニング系クラス、市内施設を活用したZumbaやハワイアンフラエクササイズ、子どものチアダンスのほか、岡崎海岸などでのSUPやカヤック、島田島や大麻山での絶景遊歩道を漫遊するウォーキングやサイクリング体験など、地元の方はもとより、仕事や観光でタイミングよく来訪した旅行者の方も、気軽に参加できるプログラムを提供しています。もちろん、旅のプランに組み込んでいただけたら大変光栄です。

（屋内のクラスは予約不要です）

★その他ＮＩＣＥ情報サイトまとめ
https://linktr.ee/nice7610

#癒し系総合型地域スポーツクラブ　 #徳島　 #ハイブリッド

💎お買い物のついでにハワイアンフラ、前からやってみたかったけど発表会は参加したくない・・・ハワイアンミュージックで、エアロ感覚でフラを楽しみたい軽くカラダを動かし、癒されたい・・・ハワイアンフラのベーシックの練習をしたい・・そんなあなたにオ...
25/08/2026

💎お買い物のついでに

ハワイアンフラ、前からやってみたかったけど発表会は参加したくない・・・
ハワイアンミュージックで、エアロ感覚でフラを楽しみたい
軽くカラダを動かし、癒されたい・・・
ハワイアンフラのベーシックの練習をしたい・・

そんなあなたにオススメなのが・・・

💎Alohaエクササイズ
初回体験無料

気に入ったら、回数券会員にご入会を！
お待ちしてます！
予約は不要。フラのスカートもお貸ししています。
■開催日
基本第1・３木曜開催ですが、会場の変更等、変則開催月もあります
■14:30~15:30
■場所：鳴門市地域共生センター多目的室
■指導：中山真代（わけべのりフラスタジオ）
■定員：20名（余裕あり）
■受講費：一般1000円、NICE年会員700円、回数券１P消化
※予約不要
※スカートをお持ちでない場合はお貸しします

※続けて受講されたり、他のNICEのズンバやヨガを受講の方は、回数券会員にご入会ください（初期費用入会金２０００円/友だち割引1000円あり＋回数券１冊７０００円
※太極拳や卓球、みんなの時間に参加されたい方は、年会員にご入会ください（初期費用入会金２０００円/友だち割引1000円あり＋年会費8000円）

【教室会場】
鳴門市地域経専センター多目的室
Map
https://maps.app.goo.gl/iX6wSamFscRc9iAE7

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NICEは、鳴門市にある癒し系総合型地域スポーツクラブです。

ヨーガやコンディショニング系クラス、Zumbaやハワイアンフラエクササイズ、子どものチアダンスや運動発達教室のほか、SUPやカヤック、絶景遊歩道を漫遊するウォーキングやサイクリング体験など、旅行者の方でも、気軽に参加できますので、お問い合わせください。
（屋内のクラスは予約不要です）

★アウトドア（SUPやサイクリング、ウォーキングなど）の体験ご希望の方は、こちらも登録！
https://lin.ee/4RTYX6I

★その他ＮＩＣＥ情報サイトまとめ
https://linktr.ee/nice7610

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#総合型スポーツクラブ　 #鳴門　 #徳島　 #フラ　 #ハワイアン

💎Zumba50分　毎週13時～（祝日休み）会場変更・休講にご注意ください9月14日　ROKU（予定）9月28日　勤労者体育センター（予定）日時：月曜１３時～※7～9月は会場の変更、開催日にご注意ください指導：AKA場所：公式LINE＠で最...
25/08/2026

💎Zumba50分　毎週13時～（祝日休み）

会場変更・休講にご注意ください

9月14日　ROKU（予定）
9月28日　勤労者体育センター（予定）

日時：月曜１３時～
※7～9月は会場の変更、開催日にご注意ください
指導：AKA
場所：公式LINE＠で最終確認を
参加費：初めての方500円、２回目以降はNICE会員700円、回数券１P、県外参加700円、その他一般1000円）
※回数券は会場にて追加購入できます
※小中学生、学校教師無料

子育て中のお母さん、月曜定休の自営業の方、リモートワークやフリーランスで時間が比較的自由な方・・・
ZumbaⓇで、心地よい汗を流しませんか？
ZumbaⓇやダンス系のフィットネスをやったことがない方でも、気軽に参加できる動きや楽曲を選びました。
リズム感、運動神経は関係ありません。左右間違えてもOK。
指導者の動きを見たまま、まねをして、サウンドに身をゆだねましょう。
広々空間で、ソーシャルディスタンスも十分にとることができます！

さ、迷ったら、上履きスポーツシューズとタオル、水分を持って来てください。服装は、TシャツにトレパンでOKです

NICE主催のZumba開催情報（随時更新）
https://linevoom.line.me/post/1166639586983001749

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ZumbaGOLDも参加ご検討ください
しっかり動けるZumbaGOLDは、
月曜このクラスに参加の方にもおすすめ
・・・・・・・・・・

💎Zumba　GOLD
https://linevoom.line.me/post/1171797580431593370

★★★★★★★★★★★★★
★　　　　情報求　　　　★
★＜学校関係者の皆様へ＞★
★★★★★★★★★★★★★

小中学校の放課後や
学童保育などで
Zumbaをやってみませんか？

もちろんダンスの授業としての開催もOKです
NICEでは、
Zumba指導者をコーディネイトいたします！

幼稚園、小学校、中学校、高校で体育授業や放課後活動でZumbaをとりいれてみたい場合は、指導者へつなぎますので、ぜひご相談ください
1クラス実施の謝金の目安は5000円～です
Zumbaを起点に地域に未来のフィットネスインストラクターを発掘＆育成していけたらと思います

お問い合わせは、
気軽にＮＩＣＥ公式＠へ直接メッセージを
ください


までメッセージを
https://lin.ee/zAvKNzB

※謝金のお支払いは直接、インストラクター（指導者）としていただきます
※ただし、NICEが企画・運営する県スポーツ課や鳴門市の補助金・助成金を活用する場合は、NICEからの謝金支給になります

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NICEは、鳴門にある癒し＆エンジョイ系
総合型地域スポーツクラブです。

主にアミノバリューホールで開催のヨーガやコンディショニング系クラス、市内施設を活用したZumbaやハワイアンフラエクササイズ、子どものチアダンスのほか、岡崎海岸などでのSUPやカヤック、島田島や大麻山での絶景遊歩道を漫遊するウォーキングやサイクリング体験など、地元の方はもとより、仕事や観光でタイミングよく来訪した旅行者の方も、気軽に参加できるプログラムを提供しています。もちろん、旅のプランに組み込んでいただけたら大変光栄です。

（屋内のクラスは予約不要です）

★その他ＮＩＣＥ情報サイトまとめ
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#癒し系総合型地域スポーツクラブ　 #鳴門　 #徳島　 　 #ズンバ　ヨーガ　ヨガ　コンディショニング　セルフケア　フラ　ケイキ　子どもフラ ハワイアン　太極拳　チアダンス　SUP　カヤック ウォーキング　トレイルラン　トレッキング 軽登山　湧水カフェ　　ピラティス 一生動けるカラダづくり

土曜ナイト💎Ｚｕｍｂａ60分９月12･19日㊏19時15分～鳴門市地域共生センター一般1000円・会員＆県外参加700円（回数券１）鳴門市地域共生センターMap(旧教育委員会）https://maps.app.goo.gl/FbXqWamG...
25/08/2026

土曜ナイト

💎Ｚｕｍｂａ60分

９月12･19日㊏
19時15分～
鳴門市地域共生センター
一般1000円・会員＆県外参加700円（回数券１）

鳴門市地域共生センターMap(旧教育委員会）
https://maps.app.goo.gl/FbXqWamGx28BtEdC9

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NICEは、鳴門にある癒し＆エンジョイ系
総合型地域スポーツクラブです。

主にアミノバリューホールで開催のヨーガやコンディショニング系クラス、市内施設を活用したZumbaやハワイアンフラエクササイズ、子どものチアダンスのほか、岡崎海岸などでのSUPやカヤック、島田島や大麻山での絶景遊歩道を漫遊するウォーキングやサイクリング体験など、地元の方はもとより、仕事や観光でタイミングよく来訪した旅行者の方も、気軽に参加できるプログラムを提供しています。もちろん、旅のプランに組み込んでいただけたら大変光栄です。

（屋内のクラスは予約不要です）

★その他ＮＩＣＥ情報サイトまとめ
https://linktr.ee/nice7610

#癒し系総合型地域スポーツクラブ　 #鳴門　 #徳島　 　　　 #一生動けるカラダづくり

💎ヨーガ（水曜ナイト）9月2日㊌はしもとめぐみ先生のすっきりヨーガ9月9・16日㊌AKIKO先生のゆるめるヨーガ9月30日㊌はしもとめぐみ先生のすっきりヨーガアミノバリューホール3階一般（会員以外）1000円、会員700円または回数券１P、...
25/08/2026

💎ヨーガ（水曜ナイト）

9月2日㊌はしもとめぐみ先生のすっきりヨーガ
9月9・16日㊌AKIKO先生のゆるめるヨーガ
9月30日㊌はしもとめぐみ先生のすっきりヨーガ

アミノバリューホール3階
一般（会員以外）1000円、会員700円または回数券１P、小中高校生400円

▲空き駐車場情報はこちらでご確認ください。
https://www.awa-spo.net/naruto/access/

異常気象で寒暖差が負担・・・
自律神経が乱れて
なんとなく不調、そんな方も多いかと思います

ぜひ、NICEのヨーガをお試しください
予約なし。ヨガマットも貸し出しありで、手ぶらで、単発で参加できますよ

【重要】
8月は四国大会等各種スポーツ大会も開催されているため
駐車場確保のためすこし早めに来場ください

▼大塚スポーツパークの地図はこちら
https://maps.app.goo.gl/q38u3JAK3TCy3iKg6

▼鳴門文化会館駐車場からは、ゆっくり歩いて８分。
https://goo.gl/maps/Xax5ycHutdhGHUHi7

深い呼吸で、全身をのばし、整えるヨーガ。
ひろびろ和室で、やさいい木の床を感じながら、ゆったりと日常のストレスを開放していただけます。終った後の爽快感をぜひ味わってください。

★★はしもとめぐみ先生のすっきりヨーガ★★は、
★ストレッチポール★で背筋を整えたあと、
ヨーガのポーズに入ります。
カラダが硬くて、ヨーガは無理、
という方も、ぜひお気軽に受講してください。

★★Akiko先生のゆるめるヨーガ★★は、

ヨーガのポーズは無理・・・・
でも、カラダがなんだかぎこちなく何か始めたい。。。
ヨーガの呼吸法でふだんを整えたい
カラダの力を抜くのが下手クソカモ・・・・
そんなあなたのための1時間
自分のカラダの声をきいてあげましょう
心も身体もゆったりさせてあげましょう
AKIKO先生の癒しの声がやさしく癒しの時間へ
男性もお気軽にどうぞ
筋トレやランニングなどの後にもおすすめです

・・・・・・・・・・・・・
ヨガポーズが無理な場合は、ヨガブロック（貸出あり）を使ったり、やさしい代替えポーズをアドバイスしたりいたします。ぜひ、ヨーガが初めての方も一度、ご参加ください。
ラストの瞑想タイムでは、頭の疲れもすっきり。
教室開催中、気持ちよくなって寝てしまってもOKです。
・・・・・・・・・・・・・

★お持ちいただくもの

ご自身のヨガマット（アミノバリューホールでの開催時は、ヨガマットは貸出可能です。使用後は消毒要）、タオル、補給養水分、秋～春期は、ひざ掛け毛布（上着を代用されても可）、参加費または会員カード（回数券）

・・・・・・・・・・・・・

不定期で開催

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NICEは、鳴門にある癒し＆エンジョイ系
総合型地域スポーツクラブです。

主にアミノバリューホールで開催のヨーガやコンディショニング系クラス、市内施設を活用したZumbaやハワイアンフラエクササイズ、子どものチアダンスのほか、岡崎海岸などでのSUPやカヤック、島田島や大麻山での絶景遊歩道を漫遊するウォーキングやサイクリング体験など、地元の方はもとより、仕事や観光でタイミングよく来訪した旅行者の方も、気軽に参加できるプログラムを提供しています。もちろん、旅のプランに組み込んでいただけたら大変光栄です。

（屋内のクラスは予約不要です）

★その他ＮＩＣＥ情報サイトまとめ
https://linktr.ee/nice7610

#鳴門　 #徳島　 #ヨガ　 #ストレッチポール　＃自律神経

Akiko先生のゆるめる、が、コンセプトのヨーガ広々和室、癒しイルミネーションでヨーガが苦手な方そこにいるだけで安らげる1時間です💎ゆるめるヨーガ19時30分～アミノバリューホール3階一般1000円、会員700円又は回数券１P､小中高校生４...
25/08/2026

Akiko先生の
ゆるめる、が、コンセプトのヨーガ
広々和室、癒しイルミネーションで
ヨーガが苦手な方
そこにいるだけで安らげる1時間です

💎ゆるめるヨーガ
19時30分～
アミノバリューホール3階
一般1000円、会員700円又は回数券１P､小中高校生４００円

＜9月開催速報＞

9月2日㊌はしもとめぐみ先生のすっきりヨーガ
9月9・16日㊌AKIKO先生のゆるめるヨーガ
9月30日㊌はしもとめぐみ先生のすっきりヨーガ

▲空き駐車場情報はこちらでご確認ください。
https://www.awa-spo.net/naruto/access/

ヨーガのポーズは無理・・・・
でも、カラダがなんだかぎこちなく何か始めたい。。。
ヨーガの呼吸法でふだんを整えたい
カラダの力を抜くのが下手クソカモ・・・・
そんなあなたのための1時間
自分のカラダの声をきいてあげましょう
心も身体もゆったりさせてあげましょう
AKIKO先生の癒しの声がやさしく癒しの時間へ
男性もお気軽にどうぞ
筋トレやランニングなどの後にもおすすめです

☆癒しのYＯＧＡ☆

風邪をひきやすい
なんとなく調子悪い・・・
免疫力が低下しているのかもしれませんね
激しいスポーツではなく
ヨーガのポーズでうながされる
深い呼吸でしっかり全身に血液をめぐらせ
ゆるゆるとカラダを整えていきましょう

ヨーガなんて
私に、僕に
あわない・・・
そんなあなたにも来てほしい
１時間ちょいの
自分をみつめる時間

今夜はぐっすり眠れますよ

お待ちしています

・・・・・・・・・・・・
NICEは、鳴門にある癒し＆エンジョイ系
総合型地域スポーツクラブです。

主にアミノバリューホールで開催のヨーガやコンディショニング系クラス、市内施設を活用したZumbaやハワイアンフラエクササイズ、子どものチアダンスのほか、岡崎海岸などでのSUPやカヤック、島田島や大麻山での絶景遊歩道を漫遊するウォーキングやサイクリング体験など、地元の方はもとより、仕事や観光でタイミングよく来訪した旅行者の方も、気軽に参加できるプログラムを提供しています。もちろん、旅のプランに組み込んでいただけたら大変光栄です。

（屋内のクラスは予約不要です）

★その他ＮＩＣＥ情報サイトまとめ
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#鳴門　 #徳島　 #ヨガ　 #ゆるめるヨガ

鳴門市スポーツ課さん・長寿介護課さんと相談しこんな相談カウンターを月に1度開設相談者が複数おられる場合も楽しくおしゃべりできるようにしています「おすすめの教室にいってみたけど合わなかった」「やっぱり運動が続かない」「そもそも運動の優先順位が...
13/08/2026

鳴門市スポーツ課さん・長寿介護課さんと相談し
こんな相談カウンターを月に1度開設

相談者が複数おられる場合も
楽しくおしゃべりできるようにしています

「おすすめの教室にいってみたけど合わなかった」
「やっぱり運動が続かない」
「そもそも運動の優先順位が低い」
「ケガや病後の回復期で、地元ですぐに相談でき安心して運動できる教室やトレーナーを探している」

そんな方は、なんどでも来てください

特別な教室やジムに通わなくても
ふだんの生活の中で
こころがければ運動できるや
ながらでできる運動や工夫もアドバイスします

何かしようと思っても
すぐに、やらない理由をさがしている人・・・
そんなときは、
自分だけの楽しみやご褒美を
もうけてみるのも
運動を楽しんだり長続きさせたりするコツです

開催日

8月27日
9月10日
木曜日
15：00～17：00

場所

鳴門市役所1階101会議室

【開設のねらい】

運動しない人は
運動が嫌いなのではなくて
自分にあった教室や
サークルに出会えなくて
さまよってるだけなのかもと・・・
NICEの現場で感じていました

また、スポーツを提供するがわ
筋トレジムやヨガ・ピラティスなどの教室
スタジオレッスンなど
運動機会・サービス・講座・教室を
提供する側の情報もお待ちしています

ネットの情報や
スポーツ課、長寿介護課さんなどの市庁舎内の情報
駆使して
運動したい人と
来てほしい人の
マッチングができたらなと思います

必要に応じて

市役所庁舎内
スポーツ課
長寿介護課

介護福祉士で介護予防運動指導員でもある神田が
その場で、すぐ、市役所庁舎内担当課へおつなぎします！

たとえば・・・

★何名か希望者が集まっているので
ヨガやZumba教室を開設して欲しい

👉会場や講師を一緒に探します

★価格的にもリーズナブルな
　軽登山の体験やSUPの体験を企画してほしい

👉NICE等で、アウトドア体験の設定を調整します

★運動不足の家族のための市内教室なはないか？

👉一緒に探し、必要ならば
長寿介護課などにおつなぎします

★筋トレジムやダンススタジオを営んでいるけど
　もっと市民に活用して欲しい！

👉運動を提供する側の情報もお待ちしています
　パンフレットやチラシを何部かお持ちください
　スポーツ課にも紹介し市内スポーツ情報の充実につとめます

★運動しているのに痩せない

👉食生活についてお尋ねし、アドバイスします

★運動が続かない

👉いままでの運動歴をお伺いし
　続けられる工夫やコツをアドバイスします

★学校のDANCEの授業で
Ｚｕｍｂａやフラ、各種ＤＡＮＣＥを取り入れたい

👉Zumba指導者や各種ＤＡＮＣＥ指導者をご紹介します

＜学校関係者の皆様へ＞
https://linevoom.line.me/post/1175651833613980366

お気軽にのぞいてください

#鳴門市で運動したい
#鳴門
#鳴門で運動したい
#介護予防
#スポーツトレーナー
運動習慣

・・・・・・・・・・・・
NICEは、鳴門にある癒し＆エンジョイ系
総合型地域スポーツクラブです。

主にアミノバリューホールで開催のヨーガやコンディショニング系クラス、市内施設を活用したZumbaやハワイアンフラエクササイズ、子どものチアダンスのほか、岡崎海岸などでのSUPやカヤック、島田島や大麻山での絶景遊歩道を漫遊するウォーキングやサイクリング体験など、地元の方はもとより、仕事や観光でタイミングよく来訪した旅行者の方も、気軽に参加できるプログラムを提供しています。もちろん、旅のプランに組み込んでいただけたら大変光栄です。

（屋内のクラスは予約不要です）

★その他ＮＩＣＥ情報サイトまとめ
https://linktr.ee/nice7610

月曜日の通常期勤労者体育センターで開催のプログラムは、掲示のように酷暑のため、変更しています。空調設置いただ気、多少は涼しいのですが、太極拳とzumbaは会場変更、および一部休講としました。ご理解よ上、熱中症に気をつけてご参加ください
03/08/2026

月曜日の通常期
勤労者体育センターで開催のプログラムは、掲示のように
酷暑のため、変更しています。

空調設置いただ気、多少は涼しいのですが、
太極拳とzumbaは会場変更、および一部休講としました。

ご理解よ上、熱中症に気をつけてご参加ください

💎癒しの体幹エクササイズ基本第２・４火曜（年末年始・お盆は変更有）２０時１０分～（６０分）8月18・25日（第３・４火曜に変更）ストレッチポールとヨガマット（バスタオルでもOK）、補給用水分、タオルをお持ちください。癒やしの体幹エクササイズ...
03/08/2026

💎癒しの体幹エクササイズ
基本第２・４火曜（年末年始・お盆は変更有）
２０時１０分～（６０分）

8月18・25日（第３・４火曜に変更）

ストレッチポールとヨガマット（バスタオルでもOK）、補給用水分、タオルをお持ちください。

癒やしの体幹エクササイズ
■場所：里浦公民館にて
■指導：中野千穂（健康運動指導士）
■受講費：NICE年会員７００円、回数券会員１P、一般（非会員）１０００円、小中学生４００円（ただしNICE年会員入会の小中学生は無料）※はじめての成人参加は体験価格の500円（1回のみ）
※続けて受講されたり、他のNICEのズンバやヨガ、フラエクササイズ、若返りエクササイズなど、有料クラスを受講希望の方は、回数券会員にご入会ください（初期費用入会金２０００円/友だち割引1000円あり＋回数券１冊７０００円/
※太極拳や卓球、みんなの時間に参加されたい方は、年会員にご入会ください（初期費用入会金２０００円/友だち割引1000円あり＋年会費＝初期費用8000円）
※ヨガマットとストレッチポール、イボイボ青竹（１００円ショップのものでok）をお持ちください。

お持ちでない場合は、すこしだけお貸しできます。
新規ご参加の場合で、ストレッチポールをご持参でない場合は、LINEにて事前にご連絡ください。
貸出用のポールご用意いたします。

＜内容＞
ストレッチポールや体幹エクササイズで背骨まわり、体幹部を整えたら、青竹を音楽にのせてふみふみしカラダの元気を導く足裏のツボを刺激します。
また、農作業や家事、pc作業での、首、肩、肩甲骨、腕の凝りやはり、違和感を楽にするセルフケアマッサージ。仕上げの深い呼吸のクールダウンで気分もゆったり、安眠効果もあります。
※参加者のリクエストがあれば、毎回ケアやエクササイズをすこしアレンジします。

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NICEは、鳴門市にある癒し＆エンジョイ系総合型地域スポーツクラブです。

ヨーガやコンディショニング系クラス、Zumbaやハワイアンフラエクササイズ、子どものチアダンスや運動発達教室のほか、SUPやカヤック、絶景遊歩道を漫遊するウォーキングやサイクリング体験など、旅行者の方でも、気軽に参加できますので、お問い合わせください。
（屋内のクラスは予約不要です）


★その他情報はこちらから
https://linktr.ee/nice7610

★アウトドア（SUPやサイクリング、ウォーキングなど）の体験ご希望の方は、
こちらも登録！
https://lin.ee/4RTYX6I

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毎週木曜は１０時～１９時までキョーエイ鳴門駅前店４階にて、終日、開催クラスがあり、スタッフが常駐していますので、お気軽にご見学ください。
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#鳴門　 #コンディショニング　 #セルフケア　 #コンディショニング　 #ピラティス

住所

徳島県鳴門市撫養町小桑島字前浜23キョーエイ鳴門駅前店4階
Naruto-shi, Tokushima
772-0012

電話番号

080-3928-8679

ウェブサイト

アラート

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