27/09/2026
9月26日土曜日の稽古です。
ジュニアクラス
試合に向けて、楽しく体力を上げる練習の後、学年別で組手を行いました。
笑顔は、心のビタミンです。
笑って過ごすましょう。
一般クラス
楽しく、おしゃべりの後は、軽く身体を動かし、少しずつ上げていって、最後は汗をダラダラかくスパーリングで終わりました。
1週間のストレス発散になってもらえたら、いいかなと思います(•̀ᴗ•́)و