18/04/2021
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こんにちは🌞
エニタイムフィットネス岡山野田店です😊
インスピレーションボードが新しくなりました🙆♀️
いつも野田店をご利用頂き、ありがとうございます✨
皆様のおかげで、野田店は5月で🎊4周年🎊をむかえます🥰
これからも野田店をよろしくお願いいたします🙇♀️🙇♂️
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15/04/2021
こんにちは岡山野田店です📣
本日4月15日(木)〜5月9日(日)
よりUNDER ARMOURコラボキャンペーンを開催いたします👟👕
キャンペーン期間中に
岡山野田店にご来館頂くと
会員様限定でUNDER ARMOUR商品15%OFFクーポンを取得できます!👏
この機会に岡山野田店へご来館ください💁♀️
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14/04/2021
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こんにちは🌞
エニタイムフィットネス岡山野田店です🙋♀️
本日はお尻のトレーニング【ヒップスラスト】をご紹介いたします💪🍑
やってみたいけど、難しそうだなぁ…🤔そんな方に、バランスボールで出来るヒップスラストのご紹介です😊
もし家でされる場合はソファやベッドを活用してみてください☺️
1枚目の写真がスタートの姿勢、
2枚目の写真はフィニッシュの姿勢です👆
注意点は、腰をそらさない事🙅♀️腰を痛めてしまう危険があります😢
なので、常におへそを見るイメージで行ってみてください😉
ポイントは、フィニッシュの姿勢の時にお尻をギュッッと締めることです👏👏
お尻にクルミを挟んで、それを潰すくらいの気持ちで…😤🔥
是非チャレンジしてみて下さい🥰
わからない事がありましたら、スタッフまでお声がけください📣💁♀️
※ピンクのバンドはスタッフ私物です🙇♀️
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11/04/2021
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こんにちは🌞
エニタイムフィットネス岡山野田店です🙋♀️
本日は【クラムシェル】というメニューをご紹介します🙋♀️
こちらはお尻のトレーニングです🍑
以前載せたドンキーキックも、こちらのクラムシェルも、なかなか日常ではなかなかする機会のない動作ですよね🤔
だからこそ、ヒップアップのためにはこの動作がとても重要なんです😉🍑
写真ではバンドを使用してますが、バンド無しでも充分効きますので、まずは何も無しでやってみてください💁♀️
※バンドはスタッフの私物です🙇♀️
ポイントは脚を開閉させるというより、お尻を閉める事によって自然と脚が開閉するというイメージで行うことです☺️
…表現難しい🙃💦
気になる方はスタッフまでお声がけくださいね🙌
男女問わずお待ちしてます🥳
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08/04/2021
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こんにちは🌞
エニタイムフィットネス岡山野田店からのお知らせです💁♀️
なんとっ‼️
4月15日〜5月9日の期間中
アンダーアーマーとエニタイムフィットネスのコラボキャンペーンが始まります🎊🤗🎉
楽しみにしていてくださいね☺️
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07/04/2021
こんにちは!
エニタイムフィットネス岡山野田店です☀︎
本日は背中のトレーニング種目で
【懸垂(チンニング)】をご紹介いたします💪
この種目で意識していることは背中をストレッチさせることです🙌
気になる方は是非スタッフまでお声かけください📣
アドバイスさせて頂きます🤗
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05/04/2021
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こんにちは!
エニタイムフィットネス岡山野田店です☀️
本日は、紹介キャンペーンのご案内です💁♀️💁♂️
お友達をご紹介いただいた方に、オリジナルグッズをプレゼントいたします🎁
🎉ストレッチ用ゴムバンド
※強度が違う5本セットです
🎉リストストラップ
どちらかをお選びいただけます🙌
それぞれ、先着10名様(計20名様)です😊
この機会に、ご家族やお友達をご紹介ください💁♀️💁♂️
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01/04/2021
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こんにちは☀️
エニタイムフィットネス岡山野田店です!
4月のキャンペーンのご案内です🌸
なんと😲‼️
セキュリティーキー発行手数料🔑通常価格税込¥5,500▶️¥0です😲‼️
そして…5月の会費👛通常価格税込¥7,678▶️税込¥3,828です😲‼️
この機会に是非ご入会ください😄🎵
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08/03/2021
こんにちは♪
岡山野田店からのお知らせになります✨
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✨インスピレーションボード✨
春バージョンになりました🌸
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また新人スタッフも入りました👏
ご来店の際には是非チェックしてみて下さい🙇♂️🙇♀️
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22/10/2020
こんにちは😄
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エニタイムフィットネス
岡山野田店です✨
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有酸素エリア✨
・クロストレーナー
・リカンベントバイク
・アップライトバイク
シート設置のお知らせになります‼︎
これにより全ての有酸素マシンの使用可能になりました。
ご協力頂きましてありがとうございました🙇♂🙇♀️
※運動中もこれまで通りマスクの着用をお願いします🙏
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