長野県山岳総合センター

長野県山岳総合センター 長野県山岳総合センターは、長野県の教育機関として、安全登山の普及・啓発に関する 各種事業を行っています。

10月3日~4日、長野県のお隣・岐阜県にお邪魔して、鉱物とペグマタイトをしっかりと学んできました!中津川市立鉱物博物館では、学芸員の大林さんから、展示についてご説明をいただきながら、じっくり回りました!理解が格段に深まりました。ありがとうご...
04/10/2026

10月3日~4日、長野県のお隣・岐阜県にお邪魔して、鉱物とペグマタイトをしっかりと学んできました!
中津川市立鉱物博物館では、学芸員の大林さんから、展示についてご説明をいただきながら、じっくり回りました!理解が格段に深まりました。ありがとうございました!
その他にも、市内の石材店さんに立ち寄らせていただいたり、翌日にはもう一つの石のミュージアム「博石館」にも立ち寄り、2日間にわたって、鉱物、そしてペグマタイトについても、じっくり学ぶことが出来ました!
いつもながら、丁寧に教えてくださる、ハラヤマ団長こと原山智先生、本当にありがとうございました!!
#ハラヤマ探偵団
#長野県山岳総合センター
#中津川市鉱物博物館
#野外活動講座

鉱物を満喫の2日間✨!(ハラヤマ探偵団・中津川で鉱物を学ぶ)昨日、今日と原山智先生を講師にお招きして、地質を楽しみながら学ぶ「ハラヤマ探偵団・中津川編」を開催しました!今回のテーマは「ペグマタイトと鉱物」。題名は「日本三大ペグマタイト産地の...
04/10/2026

鉱物を満喫の2日間✨!(ハラヤマ探偵団・中津川で鉱物を学ぶ)

昨日、今日と原山智先生を講師にお招きして、地質を楽しみながら学ぶ「ハラヤマ探偵団・中津川編」を開催しました!今回のテーマは「ペグマタイトと鉱物」。題名は「日本三大ペグマタイト産地のひとつ・中津川で鉱物を学ぼう!」と題して、県境をまたいで中津川にお邪魔してきました!中津川は、昔から色々な良質な鉱物の産地として知られています。 まずは、鉱物のキホンを学ぼう!ということで、訪れたのは「中津川市立鉱物博物館」さんです!職員の大林さんに、ご案内いただきながら、最初に入口近くにある、立派なペグマタイト前で、ご解説をいただきました! とある小学校から、縁あってこの博物館に来たというこちらの石。それはそれは立派なペグマタイトに、皆さん食い入るように観察されていました! こちらでは、世界の鉱物と、ここ苗木地区で産出された、石や鉱物も豊富に展示されています。大林さんのご説明を聞きながら回ると、理解は100倍、感動もひとしお! 原山先生の研究テーマのひとつ「花崗岩」も、分かりやすく展示されています。 こちらでは、苗木地区の花崗岩、そしてペグマタイトについての詳しい説明をしていただきました。また、花崗岩と自然放射線量との関係についても、教えていただきました!! こちらは、近くの建設現場で出たという石たち。素晴らしい結晶もたくさん!! 大林さんには、当初の予定を大幅に超過し、2時間半近くご解説をいただいてしまいました!!地元で研究を長年されてこられた方ならではの深くて楽しいお話を、分かりやすく、情熱をもってお話しいただきました。本当にありがとうございました!! 次に訪れたのは、こちらの近くにある、樫原石材店さんです。普段はなかなか見せていただくことが出来ない、石材加工の現場を見せていただきました! 観察用の石たちもご準備くださいました!大きな長石などの結晶が見えます。 石材場の中にある石にも、立派なペグマタイトが!石材としては、喜ばしくなかったようですが、立派なペグマタイトを見つけるとつい嬉しくなってしまいました。 この日はあと1か所、見学をして終了となりました。翌日のスタートは、市内でもう一つの石をテーマにした「ストーンミュージアム博石館」さんへ。 こちらは、どちらかというと、家族連れなどが楽しむための体験施設。中に、石を展示している建物があり、そちらのコレクションがまた見事。原山先生のご解説付きで、じっくりと見て回りました! 外に展示された石にも、立派なペグマタイトが!原山先生から、構成している鉱物について色々とお話を伺いました! ハラヤマ探偵団長、ただいま鑑定中!??笑 施設内の石垣もとても立派!花崗岩が錆びたような色合いを見せるこの辺りのブランド石、「恵那錆石(えなさびいし)」も随所に置かれていました。 次に、市内の露岩している場所へ。こちらにも、ありました!晶洞(ガマ)を観察しました。 近くに落ちていた石を、皆で観察しました。立派な長石の結晶や、大きな黒雲母なども見ることが出来ました! 今回は、鉱物の一大産地・中津川で、しっかりと鉱物、そしてペグマタイトについて学ぶことが出来ました!原山先生、今回も、我々を地質の世界に連れて行っていただきありがとうございます!2日間大変お世話になりました!! おまけ・中津川市駅前でも、しっかりと「錆び石」が使われていました!

昨日、今日と原山智先生を講師にお招きして、地質を楽しみながら学ぶ「ハラヤマ探偵団・中津川編」を開催しました!今

【雪山登山スタートアップ講座 講師紹介&装備について】これから雪山登山を始めたい方、最近始めたけどイチから基礎を確認しなおしたい方におススメの「雪山登山スタートアップ講座」。今回は当講座で講師を務めてくださる皆さんのご紹介です!登山経歴はも...
02/10/2026

【雪山登山スタートアップ講座 講師紹介&装備について】
これから雪山登山を始めたい方、最近始めたけどイチから基礎を確認しなおしたい方におススメの「雪山登山スタートアップ講座」。

今回は当講座で講師を務めてくださる皆さんのご紹介です!
登山経歴はもちろんのこと、指導者としても経験豊富な講師陣が丁寧に教えてくれます。
自己流で始める方も多いかと思いますし、それも決して悪いことではありませんが、一人では見落としてしまうリスクや危険な行動をきちんと指摘し訂正してくれる指導者の下で始めることで、より安全かつ効果的に学習することができます。

また、装備の点で悩まれている方も多いかと思います。
QRコードまたは以下のリンクに装備リストを掲載しましたので、ご参考にしていただければと思います。また、一部装備についてはセンターの無料レンタル装備もご利用いただけます。ただし、数に限りがあるので、先着順とさせていただきます。
装備リスト�https://www.sangakusogocenter.com/wp/wp-content/uploads/2026/10/SUequip.pdf

その他ご不明点や、迷っているけど不安がある方は、お気軽にセンターまでご連絡ください!
この冬、雪山登山を始めて新しい世界に一歩踏み出しましょう!

#雪山登山
#登山講習
#長野県山岳総合センター

【キノコ採り遭難、多発中⚠】紅葉も進み、清々しい秋山シーズン。山の恵み・キノコ採りを毎年楽しみにしておられる方も多いのではないでしょうか。生活の営みとして近所の里山に入ってキノコを採る。とっても素敵な日常ですが、実はリスクが潜んでいることも...
30/09/2026

【キノコ採り遭難、多発中⚠】
紅葉も進み、清々しい秋山シーズン。
山の恵み・キノコ採りを毎年楽しみにしておられる方も多いのではないでしょうか。

生活の営みとして近所の里山に入ってキノコを採る。
とっても素敵な日常ですが、実はリスクが潜んでいることも知っておきたいですね。
キノコ採りを楽しむご本人のみならず、特にご家族の方にはどんなことに気を付けると良いか知っていただき、共有していただきたいと思います。

キノコ採り遭難は、特に重篤なケースに発展しやすいのが特徴です。
日常の営みだからこそ、運転と同じで定期的な自己チェックと安全確認が重要ですね。

下記掲載の動画も参考にしながら、今一度、リスクと対策を見直しましょう!
https://www.youtube.com/watch?v=fLmZKTpRF58

安全に楽しく、秋山シーズンを味わいましょう🍄

#キノコ採り
#マツタケ
#山岳遭難
#秋山
#長野県山岳総合センター

🚨秋山での事故、きのこ採り遭難、続発中!🚨9月も今日で終わりですね。シルバーウィークは、高い山での遭難事故が多発しました。また、23日から27日の5日間に、きのこ採り遭難が5件も発生しています。5件のうち3件が死亡事故です。日の入りも早くな...
30/09/2026

🚨秋山での事故、きのこ採り遭難、続発中!🚨
9月も今日で終わりですね。
シルバーウィークは、高い山での遭難事故が多発しました。
また、23日から27日の5日間に、きのこ採り遭難が5件も発生しています。
5件のうち3件が死亡事故です。

日の入りも早くなり、ちょうど今日、槍ヶ岳山荘さんからは、「初氷」の便りも!
山に行かれる方は「キノコ採り」も含め、装備を万全に、安全第一で行動してください。
なお、県警ホームページにて「令和8年 秋山SAFETYBOOK」が公開されています。
こちらもぜひ、ご活用ください!(一部画像で添付)
https://www.pref.nagano.lg.jp/police/sangaku/
#長野県山岳総合センター
#安全登山
#秋山シーズン

今日は、野外活動講座・「石ハカセをめざそう!」を開催しました!市立大町山岳博物館の地質の専門員・竹村健一さんを講師に、色々と教えていただきながら、北アルプスからやって来た石たちに会いに、市内の河原に行きました。前日までの雨も上がって、ちょう...
27/09/2026

今日は、野外活動講座・「石ハカセをめざそう!」を開催しました!
市立大町山岳博物館の地質の専門員・竹村健一さんを講師に、色々と教えていただきながら、北アルプスからやって来た石たちに会いに、市内の河原に行きました。
前日までの雨も上がって、ちょうど良いお天気の中、じっくりと石を観察。
北アルプスからやってきた、パンダ石(黒部川花崗岩)や、サクラ石(有明山花崗岩)、シマシマ石(堆積岩・爺ヶ岳巨大カルデラ湖の石)などを、たくさん観察出来ました!
1時間が長いかなぁと思いましたが、なんのなんの!子どもさんたちの集中力もすごかったです!
最後には、みんな石を見る目が研ぎ澄まされて、すっかり「石ハカセ」。
楽しい時間となりました。
参加してくださった皆さん、お疲れさまでした!また、おうちの近くで、お気に入りの石や、変わった石を探してみてくださいね!
講師の竹村さん、ご協力いただきましたエネルギー博物館の皆さま、ありがとうございました!
#市立大町山岳博物館
#石の観察
#野外活動講座
#長野県山岳総合センター

【ヨクキク山ヨガ体験会】「一生、山で遊び尽くす」そう願う全ての山登り愛好者の皆様へ。この講座はリラックス目的のヨガではなく、怪我の予防と山登りのパフォーマンス向上に直結する、実践的な内容です。• 不安定な足場でもブレない「体幹の安定」• 山...
25/09/2026

【ヨクキク山ヨガ体験会】
「一生、山で遊び尽くす」
そう願う全ての山登り愛好者の皆様へ。

この講座はリラックス目的のヨガではなく、怪我の予防と山登りのパフォーマンス向上に直結する、実践的な内容です。

• 不安定な足場でもブレない「体幹の安定」
• 山行中の負担が多い、腰や肩、股関節、膝のケア
• 集中力を高め、いざという時の適切な判断力を維持する「心身のバランス調整」

山ヨガはこれらの効能がバランス良く得られるようにデザインされたプログラムです。
いくつになっても怪我なく、楽しく山を楽しみ続けるためには日頃からの心身ケア、トレーニングが大切です。この講座では山歩きをするにあたって特に鍛えておきたい筋肉、緩めておきたい関節、バランス感覚と集中力などに焦点を当てて、それらを万遍なくサポートしてくれる山ヨガを体験できます。

普段あまり山に入れないという人には特におすすめです。
日常のケアにヨガを取り入れることで、実際の山行で安定したパフォーマンスを発揮できる強い心身を育みます。
「道具を磨くように、自分も磨く。」クライマーの皆様にとっても、登攀時の身体コントロールアップに直結する能力開発が可能です。

末長く山を楽しみたいというみなさまのご参加を、ぜひお待ちしています!

申込はQRコード(=下記リンク)、または山岳総合センターHPから!
https://forms.gle/3FVrzRtqToJuG5rq8

#ヨガ
#山ヨガ
#登山トレーニング
#クライミングヨガ
#日本アルプスヨガセンター
#長野県山岳総合センター

山岳センターは本日(9/23)まで休館ですm(__)m明日は朝9時より開館&登らNightで21時まで登れちゃいます!★通常19時30分までの、ボルダリング壁利用を、21時まで延長する【登らNight】。★「暑い夏、少しでも涼しく、夜に登っ...
23/09/2026

山岳センターは本日(9/23)まで休館ですm(__)m
明日は朝9時より開館&登らNightで21時まで登れちゃいます!
★通常19時30分までの、ボルダリング壁利用を、21時まで延長する【登らNight】。
★「暑い夏、少しでも涼しく、夜に登ってもらえたら・・・」とスタート。当初9月末までの予定でした。
★・・・が!ご好評につき、10月末まで1ヶ月延長いたします!!
★秋の夜長も木曜日は登らNight!!常連さんも、初めてさんも、ワイワイ楽しく登っています!
★初心者の方、初めての方も是非来てみてくださいね!
皆さまのご来館、お待ちしております!
※明日の登らNight担当はTKDです!課題についても、ガンガン聞いちゃってください♪
#長野県山岳総合センター

#ボルダリング

【スキルアップ研修会を開催しました】9月12-13日でスキルアップ研修会を開催しました。今回のテーマは「クライミング時のトラブルシューティング」。怪我や事故などに至らないにしても、目の前に発生している煩わしい状況を解決できないと、引くも進む...
18/09/2026

【スキルアップ研修会を開催しました】
9月12-13日でスキルアップ研修会を開催しました。
今回のテーマは「クライミング時のトラブルシューティング」。

怪我や事故などに至らないにしても、目の前に発生している煩わしい状況を解決できないと、引くも進むもできない、という窮地に陥る場合もあります。

今回は【基礎編】で個別システムの確認、【実践編】でシミュレーショントレーニングを実施しました。
2日間かけてステップを踏んで研修を行ったことでより理解が深まりました。

平場でシステムを確認することは容易ですが、荷重がかかり続けている実際のクライミングシーンでは、机上の理論では想定しきれなかった煩わしさに出会うことが頻繁にあります。トラブルシューティング中に別の小さなトラブルに遭遇する、なんてことはザラです。
今回の研修では、人工岩場で実際にロープにぶら下がりながら技術確認を行ったため、「あ、詰んだ」と思う瞬間もあったかと思います。
どんな装備があれば便利か、または最低限何を持っていればなんとか対応できるのかも、実際にやって初めて気づけるものです。
教科書では描き切れない煩雑さを、本番ではない場で経験し改善していく。そんな貴重な機会になりました。

特にトラブルシューティングやセルフレスキューなどの複雑なものは、長らくやっていないと忘れがちですし、かといってそれを使用するシーンも多くないのが現実です。そして非情ですが、現場で何かが起こって「どうすればいいんだっけ…」となってからでは遅い、というのも現実です。
高頻度でできないにしても、年に一度は振り返り、考え直し、実際に手を動かしてみる、という「定期健診」的な取り組みが、ロープワークのみならず、あらゆる登山技術に求められていると感じます。

備えがあっても憂いが尽きない山登りですが、だからこそ、せめてもの備えだけは日頃から整えたいと思うのです。

#クライミング
#セルフレスキュー
#ロープワーク
#長野県山岳総合センター

【2026かもフェス出店のお知らせ】9月26日(土)にカモシカスポーツ山の店・松本店で開催される「かもフェス」に、今年も山岳総合センターのブースが登場します!昨年に引き続き、「いわやま整体」さんの()登山者・クライマーのための身体のお悩み相...
18/09/2026

【2026かもフェス出店のお知らせ】

9月26日(土)にカモシカスポーツ山の店・松本店で開催される「かもフェス」に、今年も山岳総合センターのブースが登場します!

昨年に引き続き、「いわやま整体」さんの()登山者・クライマーのための身体のお悩み相談を実施します!

山岳センターの常連さんでもある「いわやま整体」の田中裕之さんは整体師でもありクライマーでもありますので、痛みを抱えながら登る心配な気持ちや、怪我で登れなくなってしまう悲しみにも寄り添って相談に乗ってくれますよ!

恒例のロープクライミング体験も店内で行っています。
ハーネスやヘルメットのレンタルもございます。気軽にお越しください。

身体のお悩み相談もロープクライミング体験も、すべて無料でご利用いただけます。

かもフェスに来られる予定の方は、ぜひ山岳総合センターのブースにお越しください!
お待ちしています〜



#カモシカスポーツ山の店松本店
#いわやま整体
#長野県山岳総合センター

住所

大町8056/1
Omachi-shi, Nagano
398-0002

営業時間

火曜日 09:00 - 19:30
水曜日 09:00 - 19:30
木曜日 09:00 - 19:30
金曜日 09:00 - 19:30
土曜日 09:00 - 17:00
日曜日 09:00 - 17:00

電話番号

0261-22-2773

アラート

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