BURRN HIIT SEVEN 大阪玉造

おはようございます☺️
本日は今年ラストの営業となります‼︎

最終日も元気に営業しておりますので、
皆様のご来館をお待ちしております🎶

今年も長い様で短かった1年が終わろうとしています🥹
ついこの間の様にも感じる年末があっという間にやってきましたね🎍
皆さんの年末年始は何する予定ですか？
たくさん食べる！たくさん寝る！たくさん遊ぶ！実家に帰省する！
など様々だと思いますが、ぜひお時間ある方は
当施設のVRレッスンをご利用くださいませ❤️‍🔥
年末年始もVRレッスンのみ実施しております！

【年末年始の営業時間】
12月28日（水）9:00〜21:00
12月29日（木）〜1月3日（火）　休館日

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✔️入会金・登録手数料
→ ¥14,300-

✔️体験料
グループレッスン
¥2,750- →ｲﾝｽﾀﾌｫﾛｰで¥1,100-

パーソナルセッション
¥4,400- →ｲﾝｽﾀﾌｫﾛｰで¥3,300-

☆グループ会員プラン☆(月会費)
・GRAND会員 ¥ 12,000- (永年割)
・PILATES AXE会員 ¥9,680-
・BURRN HIIT7会員 ¥7,680-

☆ピラティスパーソナルセッション会員プラン☆
・月2回 ¥15,400-
・月4回 ¥28,600-
・月8回 ¥52,800-

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バーンヒット7玉造店
〒537-0024
大阪市東成区東小橋1-14-15 FELビル
06-7163-8116

アクセス
JR玉造から徒歩8分

営業時間
【平日・土日祝】
6：40〜22：20

各種受付時間
【平日】
9：00〜21：00
【土日祝】
9：00〜14：00
※フロントスタッフが不在の場合があります。
ご来館の際はご連絡くださいませ。

定休日
毎月15日・25日

#ヒット #ヒットワークアウト #ヒットトレーニング #インターバルトレーニング #ポラール #心肺機能 #ファットバーン #フィットネスワークアウト #ボディメイク #ボディビル #ワークアウト #ストレス発散 #ダイエット #ファンクショナルトレーニング #脂肪燃焼 #フィットネス #トレーニング #有酸素運動 #運動 #無酸素運動 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #玉造 #鶴橋 #大阪

こんにちは🎄スタッフのErikaです🌷

お日様ぽかぽかのお昼間はどこへやら、ここ数日、全国各地の積雪情報を聞いて、本格的な冬は既に到来してしまっているのだと、寒さ嫌いの私は心の底から凍えています💨

年末年始に低山にでも走りに行けたらなぁと思っていましたが、奈良と大阪の県境の金剛山では、山頂付近で10センチの積雪を18日に観測したそうです。雪山を走る装備も能力もまだ持っていないので、おとなしく年末年始は当館のヒットとピラティスで体を整えておきます☃️

さてさて、年末年始の話はさておき、
本日はクリスマスイブですね🎉

なんと今年は当館に新しいものが設置されました🎄実は、季節ごとにフロントを中心に、壁やスタジオの扉の装飾を少しずつ変えて、お客様をお出迎えしております。今年はクリスマスツリーをエントランスに飾って、去年よりバージョンアップしたクリスマスを迎えられそうです🎅

来年はさらに豪華になった施設でクリスマスを迎えられていることを想像しながら、今年もあと一週間、お客様・スタッフ・関わってくださっている方々全員のハピネスとウェルビーイングの一層の向上を目指して、一日一日を送っていきます😌

もしかすると、数年後にはおっきなもみの木のクリスマスツリーに変わっているかもしれないので、今のこの成長途中の子供のような背丈のツリーをぜひ見に来ていらして下さい～💫

お待ちしております☀️

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✔️入会金・登録手数料
→ ¥14,300-

✔️体験料
グループレッスン
¥2,750- →ｲﾝｽﾀﾌｫﾛｰで¥1,100-

パーソナルセッション
¥4,400- →ｲﾝｽﾀﾌｫﾛｰで¥3,300-

☆グループ会員プラン☆(月会費)
・GRAND会員 ¥ 12,000- (永年割)
・PILATES AXE会員 ¥9,680-
・BURRN HIIT7会員 ¥7,680-

☆ピラティスパーソナルセッション会員プラン☆
・月2回 ¥15,400-
・月4回 ¥28,600-
・月8回 ¥52,800-

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バーンヒット7玉造店
〒537-0024
大阪市東成区東小橋1-14-15 FELビル
06-7163-8116

アクセス
JR玉造から徒歩8分

営業時間
【平日・土日祝】
6：40〜22：20

各種受付時間
【平日】
9：00〜21：00
【土日祝】
9：00〜14：00
※フロントスタッフが不在の場合があります。
ご来館の際はご連絡くださいませ。

定休日
毎月15日・25日

#ヒット #ヒットワークアウト #ヒットトレーニング #インターバルトレーニング #ポラール #心肺機能 #ファットバーン #フィットネスワークアウト #ボディメイク #ボディビル #ワークアウト #ストレス発散 #ダイエット #ファンクショナルトレーニング #脂肪燃焼 #フィットネス #トレーニング #有酸素運動 #運動 #無酸素運動 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #玉造 #鶴橋 #大阪

本日より販売開始❕❕❕

お得なお得な福袋が本日より販売スタート！
数には限りがありますのでお早めに💨

受付は公式LINE・お電話・店舗にて承っております❕

福袋は全部で3種類⬇️

①グループチケット５回🎍
(通常)¥12,100- ➡️ ￥５，５００－

②グループチケット３回+パーソナルチケット１回🎍
(通常)¥12,320- ➡️ ￥８，８００－

③パーソナルチケット１回
(通常)¥9,900- ➡️ ￥６，６００－

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💠販売期間💠
2022/12/22(木)10:00〜2023/1/10(火)まで

💠販売方法💠
LINE・電話または１階フロントにてお受けしております。
お支払いは、登録クレジットカードまたは口座振替のみとなります。

※数量限定のためなくなり次第終了します。
※チケットの有効期限は2月末までとなります。

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✔️入会金・登録手数料
→ ¥14,300-

✔️体験料
グループレッスン
¥2,750- →ｲﾝｽﾀﾌｫﾛｰで¥1,100-

パーソナルセッション
¥4,400- →ｲﾝｽﾀﾌｫﾛｰで¥3,300-

☆グループ会員プラン☆(月会費)
・GRAND会員 ¥ 12,000- (永年割)
・PILATES AXE会員 ¥9,680-
・BURRN HIIT7会員 ¥7,680-

☆ピラティスパーソナルセッション会員プラン☆
・月2回 ¥15,400-
・月4回 ¥28,600-
・月8回 ¥52,800-

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バーンヒット7玉造店
〒537-0024
大阪市東成区東小橋1-14-15 FELビル
06-7163-8116

アクセス
JR玉造から徒歩8分

営業時間
【平日・土日祝】
6：40〜22：20

各種受付時間
【平日】
9：00〜21：00
【土日祝】
9：00〜14：00
※フロントスタッフが不在の場合があります。
ご来館の際はご連絡くださいませ。

定休日
毎月15日・25日

#ヒット #ヒットワークアウト #ヒットトレーニング #インターバルトレーニング #ポラール #心肺機能 #ファットバーン #フィットネスワークアウト #ボディメイク #ボディビル #ワークアウト #ストレス発散 #ダイエット #ファンクショナルトレーニング #脂肪燃焼 #フィットネス #トレーニング #有酸素運動 #運動 #無酸素運動 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #玉造 #鶴橋 #大阪

こんにちは！フロントスタッフの長谷川です👩🏻‍💻
フロントにて販売している商品の第6弾です！
前回ご紹介した『J.AVEC TOI』のスキンケア商品のご紹介です🛁

今回ご紹介するのは、『トリートメントUVクリームMISAEL』です！
このUVクリームも、かなりオススメなんです💆🏻‍♀️
ノンケミカル処方で、パラベン、アルコールは不使用！SPF33、PA++で、透明感のあるナチュラルさで自然にトーンアップ✨
メイクの下地として、紫外線対策のクリームとして、さまざまな用途で１年を通してお使い頂けます！
私も毎朝首までたっぷりと使用しています🧴持ち運びにも便利なかわいいサイズ感🌱

個人的に嬉しいポイントが、石鹸で落とせるので、お肌への負担も少ないのがMISAELの魅力🤍
ぜひ、使用してみてくださいね🫶🏻

そして只今、以前ご紹介した高麗人参サプリ百年の礎10カプセルのプレゼントのお渡しをしております！
レッスン前後でフロントにお越しくださいね🤍
期間限定のサービスとなっておりますので、お見逃しなく👍🏻

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✔️入会金・登録手数料
→ ¥14,300-

✔️体験料
グループレッスン
¥2,750- →ｲﾝｽﾀﾌｫﾛｰで¥1,100-

パーソナルセッション
¥4,400- →ｲﾝｽﾀﾌｫﾛｰで¥3,300-

☆グループ会員プラン☆(月会費)
・GRAND会員 ¥ 12,000- (永年割)
・PILATES AXE会員 ¥9,680-
・BURRN HIIT7会員 ¥7,680-

☆ピラティスパーソナルセッション会員プラン☆
・月2回 ¥15,400-
・月4回 ¥28,600-
・月8回 ¥52,800-

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バーンヒット7玉造店
〒537-0024
大阪市東成区東小橋1-14-15 FELビル
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アクセス
JR玉造から徒歩8分

営業時間
【平日・土日祝】
6：40〜22：20

各種受付時間
【平日】
9：00〜21：00
【土日祝】
9：00〜14：00
※フロントスタッフが不在の場合があります。
ご来館の際はご連絡くださいませ。

定休日
毎月15日・25日

#ヒット #ヒットワークアウト #ヒットトレーニング #インターバルトレーニング #ポラール #心肺機能 #ファットバーン #フィットネスワークアウト #ボディメイク #ボディビル #ワークアウト #ストレス発散 #ダイエット #ファンクショナルトレーニング #脂肪燃焼 #フィットネス #トレーニング #有酸素運動 #運動 #無酸素運動 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #玉造 #鶴橋 #大阪

こんにちは😃スタッフのMiyoです🫶🏻

1月のスケジュールが公開されました🗓
会員様はfitpayをご確認いただき、ご予約してくださいね🎶
また、体験のご予約やお問合せなどもお待ちしております😽

※スケジュールはプロフィール欄URLからもご確認いただけます。

今年も残すところあと1週間と少しとなりました🥹
年内最後に皆様にお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております🤍

〇年末年始の営業について〇
12月28日(水)まで通常営業
12月29日(木)～1月3日(火)　休館日
1月4日(水)～通常営業
※休館日はVRレッスンのみ実施

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✔️入会金・登録手数料
→ ¥14,300-

✔️体験料
グループレッスン
¥2,750- →ｲﾝｽﾀﾌｫﾛｰで¥1,100-

パーソナルセッション
¥4,400- →ｲﾝｽﾀﾌｫﾛｰで¥3,300-

☆グループ会員プラン☆(月会費)
・GRAND会員 ¥ 12,000- (永年割)
・PILATES AXE会員 ¥9,680-
・BURRN HIIT7会員 ¥7,680-

☆ピラティスパーソナルセッション会員プラン☆
・月2回 ¥15,400-
・月4回 ¥28,600-
・月8回 ¥52,800-

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バーンヒット7玉造店
〒537-0024
大阪市東成区東小橋1-14-15 FELビル
06-7163-8116

アクセス
JR玉造から徒歩8分

営業時間
【平日・土日祝】
6：40〜22：20

各種受付時間
【平日】
9：00〜21：00
【土日祝】
9：00〜14：00
※フロントスタッフが不在の場合があります。
ご来館の際はご連絡くださいませ。

定休日
毎月15日・25日

#ヒット #ヒットワークアウト #ヒットトレーニング #インターバルトレーニング #ポラール #心肺機能 #ファットバーン #フィットネスワークアウト #ボディメイク #ボディビル #ワークアウト #ストレス発散 #ダイエット #ファンクショナルトレーニング #脂肪燃焼 #フィットネス #トレーニング #有酸素運動 #運動 #無酸素運動 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #玉造

こんにちは！フロントスタッフの長谷川です👩🏻‍💻
フロントにて販売している商品のご紹介第5弾です！
今日は、『J.AVEC TOI(ジェイアベックトワ)』のスキンケア商品のご紹介です🛁

J.AVEC TOIとは…
肌を守るため「何を入れるか」よりも「何を抜けるか」を真剣に考えるブランドです。

今回ご紹介するこの『バイタライジング美容液マスク』
J.AVEC TOIシリーズの中で、わたしの1番のお気に入りです💆🏻‍♀️

美容液とマスクが別々になっており、マスクパックをお肌にのせる前に
美容液を先にお肌に馴染ませ浸透したら、マスクパックを使用いただきます🧴
高濃度ビタミンCトリートメントを目的としたマスクで、
自分史上最高級の「肌の目覚め」「肌を守る」「肌を育てる」ケアをご自身でできるのが魅力！
全身にぬれる程の潤いたっぷりなマスクパックなので、ぜひ全身にも使用してみてください🤍

次回もJ.AVEC TOIの商品ご紹介していきますので、お楽しみに🧼

そして只今、前回ご紹介した高麗人参サプリ百年の礎10カプセルのプレゼントのお渡しを行っております！
レッスン前後でフロントにお越しくださいね🤍
期間限定のサービスとなっておりますので、お見逃しなく👍🏻

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✔️入会金・登録手数料
→ ¥14,300-

✔️体験料
グループレッスン
¥2,750- →ｲﾝｽﾀﾌｫﾛｰで¥1,100-

パーソナルセッション
¥4,400- →ｲﾝｽﾀﾌｫﾛｰで¥3,300-

☆グループ会員プラン☆(月会費)
・GRAND会員 ¥ 12,000- (永年割)
・PILATES AXE会員 ¥9,680-
・BURRN HIIT7会員 ¥7,680-

☆ピラティスパーソナルセッション会員プラン☆
・月2回 ¥15,400-
・月4回 ¥28,600-
・月8回 ¥52,800-

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バーンヒット7玉造店
〒537-0024
大阪市東成区東小橋1-14-15 FELビル
06-7163-8116

アクセス
JR玉造から徒歩5分

営業時間
【平日・土日祝】
6：40〜22：20

各種受付時間
【平日】
9：00〜21：00
【土日祝】
9：00〜14：00
※フロントスタッフが不在の場合があります。
ご来館の際はご連絡くださいませ。

定休日
毎月15日・25日

#ヒット #ヒットワークアウト #ヒットトレーニング #インターバルトレーニング #ポラール #心肺機能 #ファットバーン #フィットネスワークアウト #ボディメイク #ボディビル #ワークアウト #ストレス発散 #ダイエット #ファンクショナルトレーニング #脂肪燃焼 #フィットネス #トレーニング #有酸素運動 #運動 #無酸素運動 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #玉造 #鶴橋 #大阪

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こんにちは！バーンヒット7玉造店立石です🌞

〜運動後に摂取すると良いもの〜
３つ目は『アミノ酸』です。

簡単に言ってしまえば、
筋肉痛の軽減・疲労回復にはアミノ酸がいいということです🤩

皆さんはアミノ酸ってどんなものを想像しますか？
私は競泳をしていたので、当時は粒状がスティックに入っているのをよく飲んでいました。
何か競技をされていた方は身近なものでは？と私は思っていますがいかがでしょう？

話が少しそれましたが、
最近では錠剤・粉末・ドリンクに含まれているものなどがあり、
アミノ酸摂取方法はたくさんあるんです！！！

私はスティック状のものが飲みやすいのですが、
皆さんも自分にあったものでアミノ酸を摂取してみましょう😊⭕️

時短でカロリー消費ができるHIITトレーニングをしてアミノ酸を摂取して回復力もUP！そして健康な体を目指していきましょう☆

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
オープニングキャンペーン
・入会金、事務手数料¥14,300円 → ¥0円
・月会費¥1,100円OFF
通常¥9,680円 → ¥8,580円
・月会費1ヶ月分無料
・心拍数計測器『ポラール』¥14,080円 → ¥7,040円
値段は全て税込です
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

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バーンヒットセブン玉造店
〒537-0024
大阪市東成区東小橋1-14-15 FELビル
06-7163-8116

アクセス
JR玉造から徒歩5分

営業時間
【平日】
　9：00～21：00
【土日祝】
　9：00～15：00

定休日
5月も休まず営業致します
6月15日・25日定休日

#高強度トレーニング #72時間脂肪燃焼 #痩せたい #運動不足解消 #免疫力アップ #健康寿命を伸ばす
#フィットネスジム #ヒットトレーニング #トレーニング女子 #トレーニング男子 #コンバットトレーニング #カーディオトレーニング #ウェイトトレーニング #ヒットトレーナー #玉造ヒット #玉造ヒットトレーニングスタジオ #玉造トレーニング #新店オープン #オープニングキャンペーン実施中 #体験レッスン受付中 #玉造 #トレーニング #ジム #ダイエット #いいね返し #アミノ酸

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こんにちは！バーンヒット7玉造店立石です🦋

〜運動後に摂取すると良いもの〜
２つ目は『炭水化物』です。

炭水化物は運動するためのエネルギー源です。
筋肉や肝臓でグリコーゲンとして使われています。

消費したグリコーゲンを速く回復させるために
炭水化物を摂取するのです！！

たんぱく質と組み合わせて摂取すると
トレーニング効果UP❣️

炭水化物とたんぱく質はニコイチで覚えて摂取しましょうね🤣❤︎

次回もお楽しみに・・・

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
オープニングキャンペーン
・入会金、事務手数料¥14,300円 → ¥0円
・月会費¥1,100円OFF
通常¥9,680円 → ¥8,580円
・月会費1ヶ月分無料
・心拍数計測器『ポラール』¥14,080円 → ¥7,040円
値段は全て税込です
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バーンヒットセブン玉造店
〒537-0024
大阪市東成区東小橋1-14-15 FELビル
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アクセス
JR玉造から徒歩5分

営業時間
【平日】
　9：00～21：00
【土日祝】
　9：00～15：00

定休日
5月も休まず営業致します
6月15日・25日定休日

#高強度トレーニング #72時間脂肪燃焼 #痩せたい #運動不足解消 #免疫力アップ #健康寿命を伸ばす
#フィットネスジム #ヒットトレーニング #トレーニング女子 #トレーニング男子 #コンバットトレーニング #カーディオトレーニング #ウェイトトレーニング #ヒットトレーナー #玉造ヒット #玉造ヒットトレーニングスタジオ #玉造トレーニング #新店オープン #オープニングキャンペーン実施中 #体験レッスン受付中 #玉造 #トレーニング #ジム #ダイエット #いいね返し #炭水化物

こんにちは！バーンヒット7玉造店の高尾です。

〜運動後に摂取すると良いもの〜
ということでまず１つ目は『たんぱく質(プロテイン)』です。

なぜたんぱく質が良いのでしょうか？

☆傷ついた筋肉の修復に使われる
☆筋肉・内臓・皮膚・血液などの材料となる

など他にもありますがこの２つが特に重要ポイント！

運動後に摂取せずにいると
筋肉の修復ができず筋肉が傷ついた状態のまま

＝　筋肉痛

の状態が続くのです。
筋肉痛を最小限に最短で終わらせたいなら
たんぱく質を摂取することは必須です！！！

次回もお楽しみに・・・

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
オープニングキャンペーン
・入会金、事務手数料¥14,300円 → ¥0円
・月会費¥1,100円OFF
通常¥9,680円 → ¥8,580円
・月会費1ヶ月分無料
・心拍数計測器『ポラール』¥14,080円 → ¥7,040円
値段は全て税込です
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バーンヒットセブン玉造店
〒537-0024
大阪市東成区東小橋1-14-15 FELビル
06-7163-8116

アクセス
JR玉造から徒歩5分

営業時間
【平日】
　9：00～21：00
【土日祝】
　9：00～15：00

定休日
5月も休まず営業致します
6月15日・25日定休日

#高強度トレーニング #72時間脂肪燃焼 #痩せたい #運動不足解消 #免疫力アップ #健康寿命を伸ばす
#フィットネスジム #ヒットトレーニング #トレーニング女子 #トレーニング男子 #コンバットトレーニング #カーディオトレーニング #ウェイトトレーニング #ヒットトレーナー #玉造ヒット #玉造ヒットトレーニングスタジオ #玉造トレーニング #新店オープン #オープニングキャンペーン実施中 #体験レッスン受付中 #玉造 #トレーニング #ジム #ダイエット #いいね返し #たんぱく質

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こんにちは！バーンヒット7玉造店立石です🧡

早いもので5月も残すところあと1週間となりましたね、
1日1日がとっても早く感じています😣

さて、会員様限定の友達紹介キャンペーンもあと1週間で終了です😳

本当にお得なキャンペーンとなっていますので、
体動かしたい！汗かきたい！ストレス発散したい！
という方がお友達にいらっしゃいましたら
是非一度、一緒にレッスン受けてみてはいかがでしょうか？🥊

ご紹介キャンペーンで体験レッスンを受けられる際の
予約方法は画像2枚目をご覧くださいませ🌈

また画像3枚目はご紹介いただいた際のとってもお得な情報です♪
こちらも合わせてご覧ください！

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
オープニングキャンペーン
・入会金、事務手数料¥14,300円 → ¥0円
・月会費¥1,100円OFF
通常¥9,680円 → ¥8,580円
・月会費1ヶ月分無料
・心拍数計測器『ポラール』¥14,080円 → ¥7,040円
値段は全て税込です
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バーンヒットセブン玉造店
〒537-0024
大阪市東成区東小橋1-14-15 FELビル
06-7163-8116

アクセス
JR玉造から徒歩5分

営業時間
【平日】
　9：00～21：00
【土日祝】
　9：00～15：00

定休日
5月も休まず営業致します
6月15日・25日定休日

#高強度トレーニング #72時間脂肪燃焼 #痩せたい #運動不足解消 #免疫力アップ #健康寿命を伸ばす
#フィットネスジム #ヒットトレーニング #トレーニング女子 #トレーニング男子 #コンバットトレーニング #カーディオトレーニング #ウェイトトレーニング #ヒットトレーナー #玉造ヒット #玉造ヒットトレーニングスタジオ #玉造トレーニング #新店オープン #オープニングキャンペーン実施中 #体験レッスン受付中 #玉造 #トレーニング #ジム #ダイエット #いいね返し