Macky

娘が
初めてのバイトしたお給料で
母と私にサプライズの
美味しいランチをご馳走してくれました🤣💓

久しぶりのゆったりした時間

いつの間にこんなにしっかりして
優しい娘に成長したんやろ🥲

ランチ食べながら泣いてしまった😂💦私と母（笑）

幸せ時間に感謝した日になりました。
目標に向かって頑張る力を貰えたつかの間の時間でした😊❤️

#背骨コンディショニング #不調改善 #優しい娘 #梅の花ランチ
#頑張る力

今日の背骨コンディショニング
レッスン後

友人のパーソナルへ行って来ました♪

その友人は自宅の忠岡町でアクセサリーのお店をやっています。

オーダーしていたピアスが出来上がりハッピー❤️気分

今の自分の心境に合わせて
マザーオブパールでピアスを作って貰いました。

石のパワーは
持ち主の
精神の安定を助け、不安やストレスを解消し安らぎを与えてくれる
ようです。母性愛にも良い石です

今の心境の私にぴったり🍀🤣⤴️

なかなか思い通りにいかない事もあるけど、その出来事で気がつくも沢山ありますね！

だからこそ
歩みを止めずに頑張ろうと
思えるんですね^_^

#背骨コンディショニング #腰痛改善 #肩凝り＃首こり #不調改善
#
パワーストーン＃マザーオブパール #スタジオフラッシュ flash貝塚

背骨コンディショニング

仙骨の歪みを整え肩凝り
改善

4月30日（金）

16時〜16時40分

https://zoom.us/j/8768295667

ミーティングID: 876 829 5667
パスワード：PF2021GW

対象

不調をお持ちの全ての方

ご家族皆さんで
是非ご参加下さい

背骨コンディショニングとは
背骨の歪みを整え、不調を改善する
運動プログラムです。

治りにくい症状改善の為の特化した
プログラム

不調の原因を知り、ゆるめる体操や矯正体操で様々な症状の原因となる神経の
伝導異常を改善します。

⭐︎準備するもの

仙骨枕
お持ちの方

お持ちでない方は厚めのタオルで代用
します

バスタオル

動きやすい服装
水分もご用意下さい

レッスンにご参加下さり
LINE公式アカウント登録して頂いた方の中から抽選で1名の方に
仙骨枕をプレゼントさせて頂きます
LINE公式アカウント↓
https://lin.ee/ZHLZ2md

https://linktr.ee/Maki1001sebone

< ペイ♡フォワードフェス 2021〜今年もやろうよ！恩贈り〜 >
昨年（2020年）COVID-19により自宅待機〜緊急事態宣言下で突如決まったオンラインフェス開催。発起人３人の呼びかけにより集まった５０人（最終的には70余名）が運営・開催に関わり、 全てオンラインで行うフェスを企画〜運営までをたった１０日間で作り上げました。
「恩贈り」をテーマに「ペイ♡フォワードフェス」と名付けられたこのオンラインフェスは、2020GWの期間中、８日間連続開催トータル１００本の枠開催を有志たちと成し遂げました。 参加者は述べ３０００名に近い数となり、投げ銭システムを取り入れ２７万円を超える寄付が集まり盛況の中閉幕。今では当たり前となった Zoom やオンライン講座の未経験者がオンラインデビューのスタートを切った記念すべき思い出のゴールデンウィークとなったことは主催者のみならず参加者の方々も同じく感じられたことでしょう。
未だ世界中に猛威を振るうCOVID-19ですが、この一年で私たちを取り巻く生活環境、そして未来への意識は大きく様変わりしたように思います。今年も間もなくやってくる大型連休を控え、世の中は警戒し始めています。そんな中、１年後の今「またもう一度やろうよ！」と発起人が暴れ出しました（笑）
たった２日間ではありますが、ご自身の活動や想いを載せた「恩贈り」を私たちと一緒に行いませんか。
インターネットを介しオンラインという繋がりでありながら、アナログ感満載の体温感じる手作りフェス。
インターネット環境、SNSをふんだんに活用したイベントではありますが、ITを駆使したプラットフォームではありませんので、ボランティアの事務局スタッフが手となり足となり、裏方で動いており失敗や通信などの様々な起こりうるトラブルも含めて学びと繋がり、そして恩贈りに変えて行きたい所存です。
ご賛同いただけました方々はぜひ　出展者・参加者　として関わっていただけますと幸いです。
************************************************◉2021GWの開催日：２日間限定開催
DAY1 / 2021年４月２９日（木・祝）
DAY2 / 2021年４月３０日（金）
◉時間：朝６時〜２２時（目安）／ 時差やSNS（アーカイブ等）活用で48時間連続開催をイメージしています！
◉開催場所：（今回はZoomに限らずライブ機能をもつSNSをフル活用）
Zoom / instagram Live / Clubhouse / Facebook Live / その他相談
◉開催趣旨：当イベントのテーマは「恩贈り」自分がこれまで受け取った様々な「恩」を差し出してくれたその相手だけに還すのではなく、この世界全体に還し贈っていこう、という意味が込められています。
このご縁が引き続き、このグループを通して繋がっていきますように♡
◉開催内容：基本的に趣旨に合うものはなんでもOKです（昨年はダンスやフィットネス・お料理・マネー講座・旅行・英会話・対談など様々な講座を１００講座開催）
※参考URL①：ペイフォワードフェス2020GW Facebook group　　https://www.facebook.com/groups/664456677672271

DAY1 / 2021年４月２９日（木・祝）
DAY2 / 2021年４月３０日

◉開催場所：
Zoom / instagram Live / Clubhouse / Facebook Live /
#ペイフォワードフェス #背骨コンディショニング #肩凝り改善 #オンラインイベント #恩送り

今年も緊急事態宣言が出ましたね🤣
皆さんお家時間
どうせなら楽しく
オンラインイベント
参加してみませんか？

詳細はこちらから
https://www.facebook.com/groups/664456677672271/permalink/916766159107987/

背骨コンディショニング
レッスンも
あります😊🍀⤴️
#背骨コンディショニング #ペイフォワードフェス #恩送り #オンラインレッスン #無料 #肩凝り解消

背骨コンディショニング協会
腰痛解決講座

岸和田にある
南海浪切ホールにて開催しました。

腰痛解決講座とは
腰痛を自分で解決する体操が解る講座です。

仙骨枕とテキストがついて
特別キャンペーン価格にて開催しました。

不調があると笑顔になれないですよね🤣

そんな悩みを抱えている方は
是非
背骨コンディショニング協会
腰痛解決講座を受講して下さい。

全国の指導者が
オンラインやリアルレッスンを開催しています。

腰痛解決講座

https://sebone-c.com/course.html

皆さんが笑顔になって頂けると
本当に嬉しいです😆💕⤴️

３時間ゆっくりお伝えして出来るので、しっかり理解して頂けます。
　
#背骨コンディショニング #腰痛改善
#貝塚 #岸和田 #腰痛解決講座 #不調改善

本日オープンのフィットネスジム
FIT365にオンラインレッスンが終わり行って来ました😆💓

いつも変わらない
温かいスタッフの方や
レッスンに参加してくれていた
生徒さんにお会いできて
私も元気を貰えました！

背骨コンディショニングのレッスンでもお伝えしていますが、骨格を支えているのは筋肉なので
歪まないように筋トレはほんまに大切です。

自分の身体もメンテナンス

家族も一緒に使えて
本当に
お買い得価格です。

女性専用エリアもあり
つかの間リラックス🍀

背骨コンディショニングでは
筋トレ

いつも大切ですとお伝えさせて頂いてますが、
背骨が歪み不調が出るのは
支える筋力がなくなってしまうからなんです🤣

筋トレを頑張ると💪
神経の伝導異常を改善させることができるので

なかなか痛みが改善しない方にも
筋トレして貰えたらと思います🍀

こんな時やからこそ
出来る事
しっかりお伝えしていきたいと思っています😆

#貝塚 #岸和田 #背骨コンディショニング #不調改善 #腰痛 #坐骨神経痛 #膝の痛み #首や肩こり解消

お休みを頂いて連休中
年内、どうしても行きたかった
椿大神社に行って来ました。

すべてを良い方向ヘ導く神

ずっと行きたかった場所

こんな中なので悩んだけど
行けたことに感謝

今年は、変化が沢山あって
めっちゃ悩むことも沢山あり

どんな時でも
諦めずに続けていかなくちゃ

自分らしく😆🍀笑顔で

#導きの神 #椿大神社 #背骨コンディショニング #不調改善 #運動プログラム #ジョイライフオンラインスタジオ #ジョイライフオンラインレッスン #ジョイライフ
flash貝塚 #こんな時だからこそ #諦めずに続けていく #感謝
#笑顔で

今日は娘の試験日
なんだか朝からそわそわ落ち着かない私💦待ち合わせして

前から行きたかったカフェに行って
本を読んだり勉強したり

遅い焼き肉からの
焼き鳥🤣（笑）
　
食べてばかり🤣やん💦
　
買い物して
つかの間やけど楽しかった💓

イルミネーション
めっちゃ❤️綺麗❤️

今年も後少し

まだまだやりたい事沢山あるから
体調気をつけて頑張ろうって感じます。

皆さんも気をつけてお過ごしくださいね🍀🍀🍀

こんな何気ない日常改めて感謝

#背骨コンディショニング #不調改善運動プログラム
#

レッスン終わりに友人のオープンしたお店アクセサリーショップ💓😆💓

Anemone に行って来ました。

場所は泉北郡忠岡町馬瀬3-4-21-9
お近くにお越しの際は是非

パワーストーンもあります。

火.木、金の平日のみ営業

時間は10時から14時までです

小さな子供さんの可愛い💕髪留めもあるんです♪

#忠岡町 #アクセサリーショップ #背骨コンディショニング

2020年日野塾関西

無事に終了しました。

目標を持たないと
頑張る力は湧いてこない

そう実感した日野塾でした。

自分が何をしたいか？
どうしていきたいのか

学ぶ事で見えてきたこと

やっぱり
マインド大切やなぁって
感じています。

次の目標を持ち
一歩一歩

少しずつでも
確実に成長していけるように

沢山のご縁大切に頑張りたいと思います。

#背骨コンディショニング #日野塾 #学び #不調改善

ご縁を頂いて、FM泉大津にゲストとして、出演させて頂く事になりましたヽ(*´∀｀)

番組名は
Happyアワ〜♪（第3金曜日　健康ラボ！教えてとなりのプロフェッショナル♪）

放送時間　10月16日　17:00~18:00

背骨コンディショニングについてお話しさせて頂きます。

地域の皆様に是非知って頂きたいので、とても嬉しい時間です🍀

もし時間がありましたら、携帯でFMプラプラをインストールしてお聴きください‼︎

皆さん宜しくお願いします😆🍀

　
　 #背骨コンディショニング　 #貝塚　 #岸和田　 #泉大津　
#腰痛改善　 #膝の痛み　 #首凝り肩凝り　 #ラジオ　 #不調改善

今日は
インストラクターの撮影会がありました。

プロのメイクさん
プロのカメラマンさん
やっぱり凄いですね😆❤️

吉本新喜劇ばりにお笑いの撮影会🤣（笑）

楽しい撮影会
そして出会いに感謝の時間でした。
　　
笑顔ひきつりまくり💦（笑）

写真が出来るのが楽しみです😊❤️

#背骨コンディショニング #ジョイライフオンラインレッスン #インストラクター #プロカメラマン #プロメイク