B.R.Gﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽﾀｼﾞｵ

ママの為のストレッチ。

赤ちゃんがいるから出来るストレッチもお伝えしてます😊　　

心と身体が楽になれば良いなと思ってます。

別件ですが、B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオのメインエアコンが故障したため、しばらく冷風機とサーキュレーターで対応させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

7月1日取り付け工事予定です。

久しぶりにイベント開催。良かったらご参加ください😊

B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオのホームページをリニューアルしました🥰
https://brg-miyakojima.com/index.html

良かったら見てくださいね。

B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオ B.R.Gとは「Body.Recovery.Grow」の略で ・Body＝身体　・Recovery＝回復　・Grow＝成長のことです。 B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオでは、あなたのペースに合わせたトレーニングを提供しています。年齢に関係なく、体調や目.....

11月になり、少し涼しくなりましたがいかがお過ごしですか？

食欲🌰の秋で食べ過ぎそうなので、食べる量と運動で調整しようと思ってます😊

皆様は、どんな秋になりそうですか？
食欲？スポーツ？読者？その他？

いろいろ教えてください🙋

B.R.Gﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽﾀｼﾞｵ
の水槽は、一足早くクリスマスバージョンです。
良かったら、私や主人に会いに来てくださいね😍
お待ちしています。

B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオ
大阪市都島区都島北通1-22-24-101
0661678557
[email protected]

今年は、特別入会金無料です。
まずは、体験からお試しください。
素敵な出会いがありますように!

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大阪市都島区都島北通1-22-24-101
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ママの為のストレッチ😁
本日は、城東区でさせて頂きました。

赤ちゃんにも癒やされ、先輩ママ保育士さんには、いろいろ教わり、仕事もさせて頂きありがたいです😆

他にも訪問パーソナルトレーニングや出張でのストレッチやピラティスのグループレッスンもやっています。

お気軽にご相談ください。

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大阪市都島区都島北通1-22-24-101
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ママの為のストレッチ

今年度も継続します!

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中学生の姿勢改善。

長時間のスマホ、ゲームで、猫背や歪みが気になるママも多いのでは？？？

我が家も、子供たちのおうち時間は、スマホ、ゲーム三昧😭
姿勢も気になるわ～。

時々チェック。

普段からの意識も大切。

本人や見学ママが一番変化を実感。

ご興味があればお気軽にご相談ください。

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4月に入りましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？
体調はいかがですか？

ぼちぼち、動こうか。夏までに痩せたい。体調を整えたいと言う方も増えてきています☺️

B.R.GのLINE公式アカウントです。

良かったら、まずはB.R.Gパーソナルトレーニングスタジオとお友達になってください‼️

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