15/01/2021
.takaharu with
・・・
帰阪した時に、稲森のパーソナルジム「GOAL ZERO」に行って、身体のケアをしてもらってきました！
筋膜リリースやパーソナルストレッチを受けられて、パーソナルトレーニングもできるみたいです！
稲、また大阪に帰った時はよろしく👏👏
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来てくれてありがとう😊
今シーズンも頑張ってな‼️
#西野貴治 #ガンバ大阪 #カマタマーレ讃岐 #サッカー選手 #パーソナルジム大阪 #心斎橋パーソナルジム
10/01/2021
with
・・・
いな君の心斎橋パーソナルトレーニングジムGOAL ZEROにほぼ毎日行ってレベルアップしてきました👍
とても良いトレーニングができました！
ありがとうございました！
#心斎橋パーソナルトレーニングジム
ZERO
#ありがとうございました
#皆さんも是非行ってみてください
#レベルアップ
10/01/2021
内田選手ありがとうございました！
今年は去年よりも活躍してJ1優勝出来るよう頑張ってください😊
応援してます‼️
#内田裕斗 #サッカー選手 #ガンバ大阪 #サガン鳥栖 #心斎橋パーソナルジム #心斎橋パーソナルトレーニング #アメリカ村
08/01/2021
明けましておめでとうございます
2021年も心斎橋パーソナルトレーニングジムGOAL ZEROを
宜しくお願いいたします！！！
GOAL ZERO（イニング心斎橋）は「なりたい自分になる」を
全力で応援するパーソナルコーチングジムです☆
パーソナルトレーニング×筋膜リリース×ストレッチで鍛えて癒して改善。
最新の筋膜リリースマシン「メディセル」を導入！！！
楽しく続けられるトレーニングをお約束しています(^_-)-☆
02/11/2020
よかったら見てみてください😊
https://goal-zero-osaka.com/blog/20201024-488/
ダイエットとトレーニングに必須！食事に使ってほしいオススメ野菜
皆さんこんにちは！パーソナルジム心斎橋GOAL ZEROの稲森克尚です。皆さんはダイエットやトレーニングをしてるとき、食事も大切だということは知っていますよね？その食事を選ぶときに、野菜も大事だから食べようと意識...
23/10/2020
40代からのダイエットは筋トレが重要！というタイトルのブログ書いたので是非みてみてください😊
https://goal-zero-osaka.com/blog/20201022-478/
40代からのダイエットには筋トレが重要！
皆さんこんにちは！パーソナルジム心斎橋GOAL ZEROのパーソナルトレーナー稲森克尚です。最近急に寒くなってきてもうすぐ冬だなと実感している今日この頃です。冬になるとクリスマスやお正月、忘年会などイベントごとが...
17/08/2020
本日17日に無事オープンすることが出来ました✨
たくさんの人に助けられてここまで来れたので、少しずつ恩返ししていけるよう日々精進して参ります。
これからも「GOALZERO」を宜しくお願い致しますm(_ _)m
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8/17（月）NewOpen★
GOAL ZERO（イニング心斎橋）は「なりたい自分になる」を応援するパーソナルコーチングジム
パーソナルトレーニング×筋膜リリース×ストレッチで鍛えて癒して改善！
最新の筋膜リリースマシン「メディセル」導入！
楽しく、長く続けられるトレーニングを！
OPEN★記念キャンペーン
★年会費、入会金、無料‼︎
★特別60分4回コース¥9,000円
★特別90分4回コース¥13,500円
★初回体験60分コース¥4,000円
★初回体験90分コース¥6,000円
となっておりますので、初め一回だけ行ってみようかなという方は初回体験コースを、何回かやってみて決めようかなという方は4回コースをオススメしておりますので、お得なキャンペーン中に是非お越し下さいm(_ _)m
#パーソナルトレーニングジム #パーソナルトレーニング #筋膜リリース #ストレッチ #鍛える #癒す #改善 #メディセル #メディセル筋膜吸引療法 #心斎橋ジム #心斎橋パーソナルジム #心斎橋ストレッチ #心斎橋筋膜リリース
16/08/2020
training×stretch×medicell
鍛える×癒す×改善する
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8/17（月）NewOpen★
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12/08/2020
お客様の「目的、体調」などに合わせて「トレーニング、筋膜リリース、ストレーチ」の配分は調節致します。なのでその日の気分で、トレーニングをしっかり追い込みたい時はトレーニングメイン。
仕事で疲れきってトレーニングより疲労回復をしたい時は、筋膜リリース、ストレッチ多めにしたり、その時のお客様の状態に合わして進めていくことが可能です！
まずは是非、体験してみてください😊
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8/17（月）NewOpen★
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29/07/2020
体験の際、はじめにカウンセリングを行います。お客様の目的、お悩みをしっかりと把握して、それに合った最善のメニューを考え、処方致します。
カウンセリングの際は、細かいことでも、何でもお話し下さいm(_ _)m
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28/07/2020
【メディセル吸引治療法】
筋膜の吸引とマッサージを行う最新機器「メディセル」は、効率的に「首」「肩」「腰」の痛みを取り除きます。
多くの著名人やスポーツ選手も利用している「メディセル」を使うことで、骨、腱、筋肉といった様々なアプローチをしてもなかなか改善しない部分の痛みや身体の不調を、筋膜の癒着を改善することで根本的に解決していきます。急性期〜慢性期まで多くの症例に対応できるのはもちろんのこと、身体のバランスを根本的に整えながら血液やリンパの循環をよくし、正常な身体をいち早く取り戻して行きます。
是非体感してみてください！
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27/07/2020
【ストレッチ】
ストレッチを行うと各関節の可動域が広がりますので、今まで使えていなかった筋肉を使えるようになり、結果的に痩せやすい身体を作ることができます。
また、トレーニング後にストレッチを行うので身体のメンテナンスになり、ケガをしない身体を作ります。翌日までトレーニングの疲れが残らず、トレーニングを長く継続して行うことが出来ます。
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8/17（月）NewOpen★
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23/07/2020
【筋膜リリース】
筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜に包まれた筋肉は、さらにグループごとに筋膜に包まれています。筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ラッピングされるように身体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格であるといわれています。
この筋膜は柔らかい組織なので、委縮・癒着しやすい特徴があります。この筋膜の委縮や癒着が時にコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になります。
筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。
是非体感してみてください！
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8/17（月）NewOpen★
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17/07/2020
パーソナルコーチングジム
GOAL ZERO
men's
LOCKER ROOM
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17/07/2020
パーソナルコーチングジム
GOAL ZERO
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POWDER&LOCKER ROOM
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21/11/2020
09/11/2020
02/11/2020
23/10/2020
17/08/2020
17/08/2020
16/08/2020
12/08/2020
29/07/2020
28/07/2020
27/07/2020
23/07/2020
17/07/2020
17/07/2020
17/07/2020
