Tri-Force Suminoe/トライフォース住之江

◆無料体験を都度行なっております

格闘技未経験の方や体力に自信のない方でも気軽にはじめられます

60代から始めた方もいます

中学生以上から入会できます

予約不要です

動きやすい服装で

お気軽にお越しください

◆at 住之江レンタルスペースCIEL

(火)20:15〜21:45 初心者クラス

(水)20:15〜21:45 初心者クラス

(金)20:15〜21:45 初心者クラス

(土)20:15〜21:45 初心者クラス

第5火曜日_第5水曜日_第5金曜日_第5土曜日_祝日は休みです

#住之江区
#ブラジリアン柔術
#格闘技
#護身術
#空手

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中学生以上から入会できます

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(火)20:15〜21:45 初心者クラス

(水)20:15〜21:45 初心者クラス

(金)20:15〜21:45 初心者クラス

(土)20:15〜21:45 初心者クラス

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#住之江区
#ブラジリアン柔術
#格闘技
#護身術
#ボクシング

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(火)20:15〜21:45 初心者クラス

(水)20:15〜21:45 初心者クラス

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#住之江区
#ブラジリアン柔術
#格闘技
#護身術
#合気道

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中学生以上から入会できます

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(火)20:15〜21:45 初心者クラス

(水)20:15〜21:45 初心者クラス

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#住之江区
#ブラジリアン柔術
#格闘技
#護身術

Lesson 19 ガードポジション（ディフェンス）
3. ブルファイターパスディフェンス

→
Lesson 19 ガードポジション（ディフェンス）
2. クロスガード（スタンディング）

→
Lesson 27 サイドコントロール エスケープ Part ２
4. スピニングエスケープ

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ブラジリアン柔術は
格闘技未経験の方
体力に自信のない方でも
気軽にはじめられます

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(火)20:15〜21:45 初心者クラス

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第5火曜日_第5水曜日_第5金曜日_第5土曜日_祝日は休みです

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(火)20:15〜21:45 初心者クラス

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アドバンストカリキュラム

Lesson 10
マウントポジションエスケープ Part 2

2. ヒップスラストエスケープ

アドバンストカリキュラム

Lesson 9ガードポジション Part 3

1. ウェイタースイープ