ロシア最強の格闘技サンボ　Ｍ－ＷＯＲＫＳ大阪

この日の練習は月曜日に受けた指導内容の共有化。
参加できなかった方にも伝えて皆ができるようにしていきたい。

カザフスタン大統領に守屋出場時の監督、五木田さんが道場に着て指導してくれました。
まだまだ現役て行けるのではないかと思うくらいの動きです。
やはりあの時代のサンビストは凄い。
酷暑の中ありがとうございました。

東日本選手権。
M-WORKSからは3名がエントリーしましたが、1名怪我で棄権、2名が初戦で敗退。
2人とも内容的にもいい試合とは言えない結果に感じているようですが、既に気持ちは次に向かっています。ポジティブな集団であり続けたいです。
これからもサンボがあるところにはどこにでも行く姿勢でいきます。

7月の練習日程
以下の口座及び時間変更があります。
7月11日㈯　休
7月12日㈰　休
7月18日㈯　キッズ一般合同練習
　　　　　　9:30〜11:30
7月25日㈯　キッズ一般合同練習
　　　　　　9:30〜11:30

大阪トライア終了。
今回も少ないながら熱い戦いでした。

週明けのこの日は高湿度の中の練習となりました。もう熱中症予防しなければならない季節なんですね。
立技からスムーズに寝技につなぐ練習をメインに行いました。

この日の会員さんからの相談「足関節がきまらなくなった」
この手の話はよくありますが、他競技で同じ技の動画見て取り入れてみた方が結構多いと感じます。
同じような技術でもルールが違うと極めるに至るまでの課程や極め方自体が変わることはよくあります。
自分の競技に変換する作業は欠かせません。
わからなくなったら一番ベーシックなところに戻って確認するのが良いと思います。
今の時代は動画で簡単に技術をみることができますが、あふれる情報を上手く処理することが大切なのはサンボに限ったことではないようですね。

この日はモスクワから来た方が参加。
「ずっとやってないから体力ない」と言いながらずっと連続でスパーリング。めっちゃ元気(笑)
またの参加が楽しみです。

開催曜日に誤りがありました。
開催は6月28日㈰です。

そもそもな話いくら関節技や抑え込みが上手くても倒さなければ寝技はできないのでスタンドの練習が多くなりますが、最近はグラウンドの練習時間少し増えてます。
投げられた後の失点や関節技を防いでいくことも重視していきたいですね。

#サンボ #самбо