01/10/2026
🌿 10月の特別クラス
身体を整え、内側へ向かう10月。
腰まわりや股関節にじっくり向き合う集中ワークショップ、12ラウンド太陽礼拝、ボディリセット。
しっかり身体を動かす時間がある一方で、ヨガニドラやマントラ、満月の瞑想など、静かに自分の内側へ意識を向ける時間もご用意しています。
そして箕面・寒山寺では、10月限定の特別なお寺ヨガを開催🍂
お寺の静けさと心地よい香りに包まれながら、いつものスタジオとは少し違う、身体と心をゆるめる時間を過ごします。
動くことも、休むことも、静けさに触れることも。
それぞれ違ったところから、自分自身と向き合い、ヨガを深めていく10月です。
気になるクラスから、ぜひご参加ください😊
各クラスの日時・詳細は投稿画像をご覧ください。
📍Yoga Vini Nakatsu Studio（大阪・中津）
※箕面お寺ヨガは寒山寺にて開催
ご予約・お問い合わせはプロフィールのホームページよりお気軽にどうぞ🌿
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