04/10/2026
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どんよりした
雨模様から
はじまりましたね!!
頭痛、むくみ
重だるさ
を感じやすいですね!!
スッキリ
巡らせていきましょう♡
今週も皆さまの
ご参加お待ちしてます♪
10/5(月)〜10/11(日)
のLesson schedule
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☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン
⭐️オンラインレッスンご予約は
waveyoga.tokyo
東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪
5日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK)(Naoko)
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)
★20:30-21:10
夜のスローボディメイク(NAMI)
6日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK) (ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
☆19:00-20:15
自律神経を整えるリセットヨガ (yukari)
★20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI)
7日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部&下半身すっきりヨガ(yukari)
8日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆19:00-20:00
筋力アップ&フローヨガ (yukari)
9日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)
11日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ(ヒトミ)
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