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闊歩するヒトのArt Gallery

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Osaka, Osaka
闊歩するヒトのArt Gallery

オンライン・オンラインピラティス・オンラインサロン・
素敵に歳を重ねて輝く人たちの表現を愛でるば。
丁寧に生きることや地球に優しくヒトに優しく。

シニア世代の健康需要はいつの時代も、変わりなく高いものです。
様々な場所でシニア世代対象の運動教室が開催されます。
マットのある教室、椅子に座って行う教室、屋外を歩く教室など様々です。
対象者や環境に合わせ、安全で効果的に行うメソッドがアニマルピラティス®にはございます。

デイサービスやホームのレクリエーションイベントとしてシニア体操アニマルピラティス®のメソッドをご利用いただいております。ヒトらしく生きる事とは、「歩く」ことが土台となります。年を重ねることで、身体の器（骨・関節・靭帯など）は劣化し日常生活に影響を与えます。「歩く」ことを習慣にしていると、その劣化速度はゆっくりとなります。より良く歩く為の体力づくりを、カリキュラム化したプログラムです。痛みや転倒することへの恐怖を少しでも和らげるような心に効く体操です。知らず知らずに心身が動き始めることに、ご本人だけでなく周囲のご家族や友人までも驚かれるシーンによく遭遇します。

25/02/2024

遠征準備

家を長期あける遠征が続きます
家人の為に！自身の為に！
アイテム！
強い味方です！

#ピラティスアート #体力をつけ表現する事を楽しむ
#食べたもので身体は作られる

23/02/2024

心身が喜ぶ時間

お昼休憩に
幸せ日和でランチプレート楽しんできました✨
さんの
丁寧につくられたお惣菜たち
どれも美味しくって楽しくって
またすぐ食べたくなる✨
ご馳走様でした❤️

#食べるもので身体は作られる
たのしーぃ

18/02/2024

衣食住を軸に体表現を楽しむ

ピラティストレーナーとなり活動歴２０年
mind&bodyエクササイズピラティスを
喜んで受け取って貰える形にデザインするような日々の中で軸にしてきたのが「衣食住」

「住」の学びを深めるために歩みを進めた地で

さんの運営する
MYogaの里 - みょうがのさと

「お台所役」のお仕事をいただきました！
茅拵えと6月の葺き替えの時
職人さんやお手伝いの方の食事係をさせていただきます。もちろん薪火で！大人数に対応できるように、日々精進します。写真は自然栽培の野菜たちです。うたし農園さんの作る野菜のパワー半端なく！大地と共に輝き✨自然サイクルの中にヒトが寄り添い恩恵を頂くような有難い場所。ここの野菜たちやと間違いない！元気にパワフルに現場が進むように！こちらのお野菜たち使わせて貰い現場飯作る予定です！一緒に良い汗流しませんか？！楽しい〜ですよ✨

○「茅こしらえ」結の日（宿泊も可）
・3/23-24（土・日）
https://kayakoshirae032324.peatix.com/
・4/6-7（土・日）
https://kayakoshirae040607.peatix.com/
※職人さんに来ていただき、ご指導もしていただく予定です。��○お手伝い募集日（基本日帰り、前後泊は要相談）
2/28, 3/13, 3/20, 3/27
4/3, 4/10, 4/17, 4/24
みなさまの温かいお力添えに感謝いたします！！

14/02/2024

◆イベントご案内◆
「自然栽培大豆の味噌作り」

2月24日（金）
開始10:10
終了11:30
所要時間2時間
講師　本田悠さん
参加費　3,000円
材料代　
大豆の味噌１キロ１３００円
チェチ味噌　１キロ１８００円
定員　10名
※大豆＆チェチ両方参加も参加費同額

［会場］
越ヶ谷地区センター３F・料理室

［アクセス］
越谷駅から徒歩５分

［内容］
大豆味噌仕込み

［材料］
糀（マルカワ白米自然栽培）
大豆（自然栽培）
塩（コンチェント）

[持ち物]
エプロン、手拭きタオル、筆記具、参加費
持ち帰り容器

［お申込み］
090-6207-1023（原田）
あるいは

[email protected]

大豆味噌仕込み参加希望の旨を
メールでお伝え下さい。

［締切］
2月1８日（日）

［予告］
同日、チェチ味噌仕込み会あります。

#ピラティス #親子孫３代　 #多世代で仕込む味噌　 #季節の手仕事　 #味噌仕込み　 #60代からのトレ　 #新しいもの好き　 #古い物好き　 #温故知新　 #丁寧に生きる　 #手仕事　 #人に優しく　 #地球に優しく　 #サスティナブル　 #衣食住　 #食べるは生きる　 #歩くは生きる　 #省エネ　 #丁寧に暮らす #自然栽培豆　 #自然栽培麹　 #マルカワ味噌　 #アサクラオリーブ　 #コンチェントラートデルマーレ #完全天日干し塩　 #大地の恵みに感謝　 #海からの贈り物に感謝

14/02/2024

◆イベントご案内◆
「自然栽培チェチの味噌作り」

チェチ味噌仕込み
2月26日（月）
開始　9:30
終了　11:30

［内容］
自然栽培チェチ味噌　仕込み

［講師］
本田悠（ほんだはるか）さん

[場所］
越谷市中央公民館

［住所］
埼玉県越谷市越ヶ谷四丁目1番1号
https://chuoushimin.kosi-kanri.com/access/

［費用］　
参加費　3,000円
材料代　
大豆の味噌１キロ１３００円
チェチ味噌　１キロ１８００円
※大豆＆チェチ両方参加も参加費同額

［定員　］　10名
※追加（豆１キロごと）仕込みしたい方は、
ご連絡下さい。

［材料］
糀（マルカワ白米自然栽培）
チェチ（自然栽培）
塩（コンチェントラートデルマーレ）

[持ち物]
エプロン、手拭きタオル、筆記具、参加費
持ち帰り容器

［お申込み方法］
090-6207-1023（原田）
あるいは
[email protected]

［締切］
2月18日（日）

#ピラティス #季節の手仕事　 #味噌仕込み　 #60代からのトレ　 #新しいもの好き　 #古い物好き　 #温故知新　 #丁寧に生きる　 #手仕事　 #人に優しく　 #地球に優しく　 #サスティナブル　 #衣食住　 #食べるは生きる　 #歩くは生きる　 #省エネ　 #丁寧に暮らす #日々是好日　 #呼吸のおおきさ　 #自然栽培豆　 #自然栽培麹　 #マルカワ味噌　 #アサクラオリーブ　 #コンチェントラートデルマーレ #完全天日干し塩

13/02/2024

竹林整備

地面が随分見えるようになりました
自然の循環の中に佇み恩恵に感謝する
心身が喜び動き出し光を放つ

#ピラティスアート #体力をつけ表現することを楽しむ

27/01/2024

呼吸する住環境の追求

ピラティスメソッドで身につけた体力を活かし
衣食住を追求してきた20年
数年前から「住」の学びを深めています

大工の技を身に付けたく奮闘した昨年
引き続き没頭する毎日
出会う人や見える景色がどんどんクリアに！
美しく輝きに満ち溢れています！！！

茨城県大子町の古民家の茅葺き屋根が
この春にふきかえられるという事で
吸い込まれております✨

これまでの歴史とこれからはじまる歴史の間に
携わりアートすることを生業とする
冷静と情熱の狭間で佇み感謝しかないなぁーと！
励みます！楽しみます！自分らしくアートするっぞ！

#ピラティストレーナー #アニマルピラティス®︎ #アニマルピラティストレーナーの日常 #茅刈り #古民家再生 #茅場再生プロジェクト #ヒトがヒトらしくあるための体力づくり #ピラティスアート

22/11/2023

タフなMind &Body

太陽の火を浴びこぼれ落ちる瞬間の韮の種子
大自然の循環サイクルの中にタフに存在する
棟梁 .soh_sou さん
はじめ大工さん

あっという間に
#建て起こし #柱がたち #棟木 #棰木がのる
ヒトの身体の構造と似ている

陶芸家さんの窯場
タフなmind & body で表現するヒトの表現する場を創るヒトもやはりタフなmind &bodyである事を目の当たりにし感動する

素晴らしコミュニティの存在に感動しています

#てきざみ #手刻み #手刻み大工 #軸組 #木組み #木組み構造

13/11/2023

ほぞる

足首から下28個の骨の中に在る距骨
踵骨（しょうこつ）に乗る距骨（きょこつ）
その上にほぞる脛骨（けいこつ）
「ほぞる」を理解したく進み続けて今日に至る
心身の建て直しの次に必要だと勝手に思うスキルの構築

「ほぞる」の意味がわかりますか？

住所

Osaka, Osaka