エニタイムフィットネス緑地公園店

【ＧＮＴ第２号😳】

緑地公園店の"今"が分かる、

GreeeeeeN Times🍀

第２号は、
店長・井口の推し情報👀

なにやら店長、勝手ながらミセスの"GREEN"と
緑地公園店の"緑"に繋がりを感じているようです🌱

ファンですねぇ〜🤭

#エニタイムフィットネス
#吹田 #江坂 #緑地公園 #桃山台

【理想に近づくトレサポマップ🧐】

緑地公園店には"会員様の運動レベルに応じた"
トレーニング指導サービスがございます！🌱

◯緑地のトレサポ for Seed
→「運動の習慣化」を目的としたfor Seedはベーシックマシンを中心とした種目を紹介させていただきます！初心者の方にオススメのサービスです😌

◯緑地のトレサポ for Leaf
→「効果の出る運動の理解」を目的としたfor Leafはfor Seedの応用編としてダンベル等のフリーウエイト種目を中心に運動指導をさせていただきます！ジムでの運動に慣れてきた方・フリーウェイトに挑戦したい方におすすめです！🔥

◯パーソナルトレーニング
こちらはプロのトレーナーからマンツーマンの運動指導を受けることができるサービスです。会員様一人一人のお身体の状態・お悩みに応じたオリジナルのトレーニングを知ることが可能となります！😆
※パーソナルトレーニングを受講される場合には別途受講料が発生します🚨

緑地公園店では会員の皆様の
「最初の一歩から次の一歩まで」を
全力でサポートさせていただきます💪

夏に向けてのカラダづくりはここから！
今の自分に合ったサービスの受講をぜひこの機会に
ご検討ください👀

#エニタイムフィットネス
#吹田 #江坂 #緑地公園 #桃山台

【GNT第1号😳】

緑地公園店の"今"が分かる、

GreeeeeeN Times🍀

記念すべき第1号は、
スタッフ中舎の昇格ニューーーース！😆

ぜひとも店内にて中舎を見かけた際には一言、
祝福・応援のお声掛けをいただけますと幸いです🙇‍♂️

彼のさらなる活躍にご期待ください！✌️

#エニタイムフィットネス
#吹田 #江坂 #緑地公園 #桃山台

【継続できるリズムを作ろう！😉】

みなさんはどれくらいの頻度で
ジムに通われていますか？👀

・週３回のジム通いが習慣化している人
・週５回行く時もあれば０回の時もある人

どちらの方が効果を得やすいか？と聞かれたら、
それはやはり前者になります🤔

トレーニングの効果を得るためには、
運動→回復→運動…
このサイクルを定期的に繰り返すことが大切です📝

【ジムで何を行うか】はもちろん大切ですが、
ご自身のライフスタイルに合った【運動のリズムを作る】
これもまた大切なのです😌

効果的なスケジューリングにお悩みの方は、
いつでもスタッフにご相談ください☺️

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