Vady上本町店

こんにちは！
VADY上本町店です！

本日はおすすめのサプリメントをご紹介いたします😊

🔥脂肪燃焼をサポート！「FINAL BURN VER II」🔥

夏本番に入りましたが、まだまだ理想のBODYを目指して、トレーニングを頑張っている方は多いかと思います🤔

「薄着にもなってきたし、もう少し引き締めたいな！」
「夏までに痩せようと思っていたけど、もう夏がきちゃったよ😭」
というような方にもおすすめです🙆

効果としては、
🔥脂肪燃焼効果（脂肪をエネルギー変換をサポート）
🔥代謝機能アップ
🔥脂肪合成の抑制
🔥トレーニング中の集中力アップ

このような効果が期待されます😲

現在、トレーニングされている方も効果を最大化する為に是非、試して頂きたいサプリメントになります🙆

気になる方は、ぜひスタッフまでお気軽にお声がけください😊
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

大阪市天王寺区上本町6-7-2 上六三和会館5階

→近鉄「大阪上本町駅」より徒歩2分

tell:06-6777-1133



#筋トレ #トレーニング

こんにちは😊

VADY上本町店です！

本日は、今年4月に入社した新しいトレーナーをご紹介いたします👏🎉

🌟孝岡 大晴（タカオカ タイキ）トレーナー🌟

トレーナーの専門学校を卒業後、新卒でVADYに入社しました！✨

専門学校時代からパーソナルトレーナーとして活動しており、現在もVADYでお客様一人ひとりの健康づくりを全力でサポートしています😊💪

さらに、フィジーク競技にも挑戦しており、今年は7月・8月の2大会に出場予定です！🔥

日頃からトレーニングや食事管理を徹底しているので、パーソナルトレーニングでは実践的なアドバイスもたくさん聞けますよ😆✨

自身のInstagramでは、 トレーニングフォームの解説 、 おすすめ種目の紹介 、 ボディメイク情報
なども発信していますので、ぜひチェックしてみてください👀✨

新しい仲間も加わり、これまで以上に皆様の健康づくりを全力でサポートしてまいります！💪😊

今後とも孝岡トレーナー、そしてVADY上本町店をよろしくお願いいたします🙇‍♂️✨

Hello! 😊✨
Welcome to VADY Uehonmachi! 💪

Today, we'd like to introduce one of our new trainers who joined us this April! 👏🎉

🌟 Taiki Takaoka 🌟

After graduating from a professional fitness training school, Taiki joined VADY as a new graduate.

Even while he was a student, he was already working as a personal trainer. Now, he is dedicated to helping our members achieve healthier and happier lives at VADY. 😊💪

Taiki also competes in Men's Physique competitions and is scheduled to participate in two contests this July and August! 🔥

He is committed to both training and nutrition, so you'll receive practical advice and helpful tips during your personal training sessions. 😄✨

📱 On his Instagram, he shares:

Training form tutorials

Recommended exercises

Body transformation and fitness tips

Be sure to check it out! 👀✨

With our new team member on board, we'll continue doing our very best to support your health and fitness goals. 💪😊

Thank you for your continued support of Trainer Taiki Takaoka and VADY Uehonmachi! 🙇‍♂️✨

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

大阪市天王寺区上本町6-7-2 上六三和会館5階

→近鉄「大阪上本町駅」より徒歩2分

tell:06-6777-1133



#筋トレ #トレーニング

こんにちは！
VADY上本町店です！

持ち運びや出先でのタンパク質補給でおすすめの商品を見つけました！

ザバスの「グリーンスムージー風味」です！

シェイカー不要で手軽にタンパク質補給ができるので、仕事の合間や外出先、トレーニング後にもおすすめです💪

ミルク系の甘い味が苦手な方にも飲みやすく、すっきりとした味わいが特徴です！

「プロテインは飲みたいけど、甘い味が苦手…」 そんな方はぜひ一度試してみてください😊

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

大阪市天王寺区上本町6-7-2 上六三和会館5階

→近鉄「大阪上本町駅」より徒歩2分

tell:06-6777-1133



#筋トレ #トレーニング

こんにちは！
VADY上本町店です！

上本町店にプロテインの新フレーバー
「ヨーグルト味」が仲間入りしました✨

さっぱりして飲みやすく
トレーニング後でもゴクゴクいける一杯です🔥

✔ 甘すぎない爽やかテイスト
✔ トレ後のリカバリーに最適
✔ 初心者の方にもおすすめ

「プロテイン苦手…」って方こそ
一度飲んでみてください👀

トレーニング後にもご提供できますのでぜひお試しください！

よろしくお願いいたします💪
Hello!
This is VADY Uehommachi 💪

We’re excited to introduce a new protein flavor at our Uehommachi store✨
“Yogurt Flavor” is now available!

It’s light, refreshing, and super easy to drink—
perfect even right after your workout🔥

✔ Smooth and refreshing, not too sweet
✔ Ideal for post-workout recovery
✔ Great for beginners

If you think “I’m not a fan of protein…”
this is definitely worth trying 👀

We can serve it right after your training session,
so be sure to give it a try!

We look forward to seeing you 💪

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

大阪市天王寺区上本町6-7-2 上六三和会館5階

→近鉄「大阪上本町駅」より徒歩2分

tell:06-6777-1133



#筋トレ #トレーニング

こんにちは！🌞

VADY上本町店です！💪

お陰様でVADY上本町店は
5月1日で【7周年】を迎えることができました🎉✨

いつもご利用いただいている皆様
本当にありがとうございます🙇‍♂️🔥

日頃の感謝を込めて
「7th Anniversary Tシャツ」を販売します👕💥

シンプルで普段使いしやすく
トレーニングでも着れるデザインに仕上げました🏋️‍♂️✨

【予約販売】となります📢
今月いっぱいまで予約受付中です！⏳

気になる方はお早めにご予約ください🙌

ご購入希望の方は
スタッフ、フロントまでお気軽にお声がけください😊
Price：¥3,850
皆様のご予約お待ちしております😆🔥
Hello! 🌞This is VADY Uehonmachi 💪

Thanks to your continued support,we are proud to celebrate our 7th anniversary on May 1st 🎉✨

We sincerely appreciate everyone who has been part of our journey 🙇‍♂️🔥

To show our gratitude,we are excited to announce the release of our“7th Anniversary T-shirt” 👕💥

Designed to be simple and stylish,perfect for both everyday wear and training 🏋️‍♂️✨

This will be available by pre-order only 📢Orders are open until the end of this month ⏳

As quantities are limited,please make sure to reserve yours early 🙌

If you would like to purchase,please feel free to contact our staff or front desk 😊

Price: ¥3,850

We look forward to your orders 😆🔥

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

大阪市天王寺区上本町6-7-2 上六三和会館5階

→近鉄「大阪上本町駅」より徒歩2分

tell:06-6777-1133



#筋トレ #トレーニング #ダイエット

こんにちは！VADY上本町店です。

​新生活が始まるこの春、何か新しいことを始めたくなりませんか？

「今年こそは理想のカラダを手に入れたい！」
「デスクワークで凝り固まった体を動かしたい！」
そんなあなたに、VADY上本町店がぴったりです💪

​🌸 VADY上本町店のポイント 🌸
​1️⃣ アクセス抜群！上本町の中心地！
画像で見てもわかる通り、上本町のど真ん中！駅からも近く、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れます。
（このビルの5階にあります！👀）

​2️⃣ 初心者大歓迎！手ぶらでOK！
「ジムが初めて」という方もご安心ください。ウェアやタオルのレンタルも完備。手ぶらで来れるので、続けるモチベーションも保てます。

​3️⃣ 豊富なプログラム！自分に合ったトレーニングを！
​この春、VADYで一緒に「なりたい自分」を目指しませんか？
無料体験・見学も随時受付中です！まずは気軽にお越しください😊
​Hello! This is VADY Uehonmachi. 🌸
​With the new season starting this spring, isn't it the perfect time to try something new?
​✨ "I want to get my ideal body this year!"
✨ "I want to stretch out my body after a long day at the desk!"
If this sounds like you, VADY Uehonmachi is the place to be! 💪
​🌸 Why VADY Uehonmachi? 🌸
​1️⃣ Prime Location in the Heart of Uehonmachi!
As you can see in the photo, we are located right in the center! It’s super close to the station, making it easy to drop by after work or while you're out shopping.
(Look for us on the 5th floor of this building! 👀)
​2️⃣ Beginners Welcome! Come Empty-Handed!
First time at a gym? No worries! We provide rental wear and towels, so you can show up as you are. Staying motivated is easy when you don't have to carry a heavy gym bag!
​3️⃣ Programs Tailored to You!
Why not aim for the "best version of yourself" with VADY this spring?
​Free trials and tours are available anytime! Feel free to stop by and say hello! 😊
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

大阪市天王寺区上本町6-7-2 上六三和会館5階

→近鉄「大阪上本町駅」より徒歩2分

tell:06-6777-1133



#上本町 #ダイエット #パーソナルジム

こんにちは！
VADY上本町店です！
本日はおすすめの食材をご紹介いたします😊

【オートミール】
オートミール、実はとても優秀です💪

✔ 食物繊維が豊富で腸内環境を整える
✔ 血糖値が上がりにくく脂肪がつきにくい
✔ 腹持ちが良く、食べすぎ防止になる

ダイエット中・ボディメイク中どちらにもおすすめです🔥

【おすすめの食べ方①（甘い系）】
チョコレート味のプロテイン＋冷凍ブルーベリー＋ミックスナッツ＋ヨーグルト
→デザート感覚で食べれて満足感◎

【おすすめの食べ方②（和風）】
めんつゆ＋卵＋魚の缶詰
→しっかりご飯系でタンパク質もバッチリ取れる

食べ方次第で「痩せる食事」にも「太る食事」にもなるのがオートミール
量は30〜50gを目安に、タンパク質と一緒に食べるのがポイントです👍

是非、お試しください！
Hello!
This is VADY Uehommachi 😊
Today, we’d like to introduce a recommended food item!
【Oatmeal】
Oatmeal is actually a very powerful food 💪
✔ Rich in dietary fiber, helping improve gut health
✔ Low impact on blood sugar levels, making it less likely to store fat
✔ Keeps you full longer, preventing overeating
It’s perfect for both dieting and body recomposition 🔥
【Recommended way to eat (Sweet)】
Chocolate protein + frozen blueberries + mixed nuts + yogurt
→ Tastes like a dessert and keeps you satisfied
【Recommended way to eat (Savory)】
Mentsuyu (Japanese soup base) + egg + canned fish
→ A hearty meal with plenty of protein
Oatmeal can either help you lose weight or gain weight depending on how you eat it.
The key is to keep it around 30–50g and combine it with protein 👍
Give it a try!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

大阪市天王寺区上本町6-7-2 上六三和会館5階

→近鉄「大阪上本町駅」より徒歩2分

tell:06-6777-1133



#筋トレ #トレーニング