ヨガスタジオatama

🌻
明日8月15日(土)より
レッスンあります♩

全会員様ご利用いただけます🩵

特別クラスもあります🪻
ただいま満席のご予約をいただいてます🈵
ありがとうございます🙏✨

8月も後半🌞
夏疲れを癒しましょう🫧

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ヨガスタジオatama
　大阪北浜駅⑥番出口より徒歩1分

˗ˏˋ   お得な体験レッスン 3回 ˎˊ˗
===わずか2,900円===

通い放題プラン　大阪最安レベル❗️

ご予約はトップ画面のホームページからお願いします。
お気軽にお問い合わせ・ご予約ください。

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#リストラティブヨガ
#アロマクラフト
#特別クラス
#ヨガスタジオ
#北浜大阪

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夏期休業のお知らせ

8月12日〜13日

上記の期間は夏期休業とさせていただきます
(毎週金曜日は定休日です)

10日、11日、15日は全会員様ご利用いただけます

新規体験募集中です✨

どなた様もご予約お待ちしております！

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ヨガスタジオatama
　大阪北浜駅⑥番出口より徒歩1分

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#ヨガスタジオ
#北浜大阪

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New インストラクターのご紹介

ピラティスインストラクター　カナさんです✨

8月より担当していただきます！
1日(土) 8日(土)
14:00〜15:00

【やさしい体幹ピラティス】

ピラティスはリハビリの為に考案された
身体調整法で、深部の筋肉へアプローチできるのが特徴

このクラスでは呼吸にあわせてゆっくりと動きながら
体幹(お腹、背中、骨盤まわり)のインナーマッスルに
丁寧に働きかけていきます

ご自身のペースで無理なく行なっていただけます
小さな変化の積み重ねが、大きな自信につながっていく、
そんな体験を一緒にしていきましょう🎶

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ヨガスタジオatama
　大阪北浜駅⑥番出口より徒歩1分

˗ˏˋ   お得な体験レッスン 3回 ˎˊ˗
===わずか2,900円===

通い放題プラン　大阪最安レベル❗️

✼明るく開放感のあるスタジオ

✼少人数制で多彩なクラス

✼お仕事前の朝ヨガ

✼今人気のマットピラティス

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#マットピラティス
#体幹ピラティス

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新規体験募集中❕

はじめるなら今が一番🌟
世間が物価高、料金値上げの中
値上げしていない今がお得🉐

まずは体験レッスンから▷
お得な体験レッスン　3回　2,900円

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ヨガスタジオatama
　大阪北浜駅⑥番出口より徒歩1分

✼明るく開放感のあるスタジオ

✼少人数制で多彩なクラス

✼今人気のマットピラティス

✼全クラス男女OK

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#大阪ヨガ
#ピラティス
#新規体験募集中

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歌うヨガ♪キールタン
〜祈りを歌う瞑想〜

7月25日(土) 14:00〜15:30

一般の方の参加費　3,000円(税込)

担当　Yuko

キールタンとは歌うヨガ・瞑想とも言われ、
祈りの言葉やマントラなどをインドの鍵盤楽器ハルモニウム
の伴奏にのせて、コール&レスポンスで
みんなで歌っていきます。

奏でたい楽器があればぜひお持ちください。
タンバリン、マラカス、打楽器系など歓迎です🪇

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#キールタン
#特別クラス
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#歌うヨガ

🌼
今月の特別クラス
『苦手とサヨナラする　前屈を深める会』

6月20日(土) 14:00-15:30
担当　こころ先生
一般参加費　3,000円

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今月のテーマ『前屈』
ひとつのアーサナではなく、様々なアーサナに関わる
重要な要素を学んで実践します。

前屈をする際のポイントを知り、
段階を踏んで身体を動かしていきます。

必要な意識や身体の使い方を知れば
身体の変化も感じられるはず。
レッスン前後でどのような違いが生まれるか、
楽しみになりませんか？

これを機に、前屈の苦手意識とサヨナラしましょう♩

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ヨガスタジオatama
　大阪北浜駅⑥番出口より徒歩1分

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お気軽にお問い合わせ・ご予約ください🪷

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