Yogastudio Lana

☆皆様へお知らせ☆
こちらのYogastudio LanaのFacebookは、都合により3月末でアカウントを終了させていただくことになりました。
今後は↓
https://ameblo.jp/yogalana
こちらのブログにて、最新情報更新させていただきますので、宜しければ是非チェックしてみてくださいね💡
ご迷惑おかけいたしますが、今後もYogastudio Lanaをよろしくお願いいたします✨
#ヨガ #ヨガスタジオ #大阪 #北巽 #お知らせ

ヨガ♪生野区北巽駅すぐ！アラヒィフにお薦め　ものすごく硬い体が変わります。 yogalanaさんのブログです。最近の記事は「6月10日【瞑想会のご案内】（画像あり）」です。

段々と春を感じる季節になってきましたね🌸
毎回ご好評いただいている『乳がんリハビリヨガ』✨
次回開催日は、3月17日（日）の11時30分～13時です😄
日曜日では初開催ですので、平日ご都合合わない方は、是非この機会にいらしてくださいね🌱
ご予約お待ちしております！ ↓
『乳がんリハビリヨガ☆（担当:yumi）』
乳がん患者様以外でも、体に痛みがあったり動かしづらい方など、どなた様でもご参加いただけます。

3月17日（日）11時30分～13時（90分）
＊特別価格:1レッスン1,500円です☆
（チケットはご利用いただけません）

呼吸と体の動きを合わせて、ゆっくり進みます。
ひと息ひと息を大切に丁寧に観ていきます。
呼吸をとおしてからだを隅々まで感じていきます。
無理なくできる範囲でやさしく自分と向き合うことを培っていきましょう。
🌷🌷🌷
☆担当インストラクター紹介☆
鈴木裕美 Yumi Suzuki

1998年頃よりハタヨガ、ラージャヨガを学び始める。1999年頃タントラ瞑想を学ぶ。 2002年頃よりヨガ講師を始める。 2005年頃よりアシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨガの練習を始める。 2008年末野口整体に興味を持ち、二宮整体アカデミーで整体法を学ぶ。 2009年直伝霊気伝授、日本ヨーガ・ニケタンＹＩＣコース受講。 2014年から一法庵山下良道老師に師事、マインドフルネス会に参加。2015年シニアヨガ養成講座受講。2017年BCY乳がんリハビリヨガ養成講座受講。
現在、 ヴィオラトリコロール・ヨガスタジオ、プチグレイン ヨガスタジオにてアシュタンガヨガ、呼吸法、瞑想を指導。東大阪大念寺にてマインドフルネス会開催、関西電力病院にてガン患者向けセラピーの会を開催。

#ヨガ #ヨガスタジオ #大阪 #北巽 #リハビリ #乳がん #イベント #予約受付中

先日告知させていただいた、乳がんリハビリヨガ🌷
いよいよ明日開催です😊
💡2月22日（金）11時30分～13時
ただいまご予約受付中❗
まだ空きございますので、気になる方は、是非ご予約お待ちしております。
詳細は、過去投稿をご覧くださいませ😃
宜しくお願いいたします。
#ヨガ #ヨガスタジオ #大阪 #北巽 #リハビリ #乳がん #イベント #予約受付中

先日お知らせさせていただいた、乳がんリハビリヨガ🌷
不定期開催予定で、来月からスタートします😄
そして、2月22日も追加で開催決定しました❗
💡2月1日（金）11時30分～13時
💡🆕2月22日（金）11時30分～13時
どちらの日程も、ただいまご予約受付中です✨
気になる方は、是非お早めにご検討くださいね。
詳細は、過去投稿またはホームページをご覧くださいませ😊
宜しくお願いいたします⭐
#ヨガ #ヨガスタジオ #大阪 #北巽 #リハビリ #乳がん #イベント #予約受付中

ようやく新年モードも落ち着き、普段の日常に戻ってきましたね✨
遅くなりましたが、2019年もYogastudio Lanaをよろしくお願いいたします😄

2月1日☆外部講師を招いての特別イベントが開催決定しました✨
『乳がんリハビリヨガ☆（担当:yumi）』
乳がん患者様以外でも、体に痛みがあったり動かしづらい方など、どなた様でもご参加いただけます。
💡💡💡
2月1日（金）11時30分～13時（90分）
＊特別価格:1レッスン1,500円です☆
（チケットはご利用いただけません）

呼吸と体の動きを合わせて、ゆっくり進みます。
ひと息ひと息を大切に丁寧に観ていきます。
呼吸をとおしてからだを隅々まで感じていきます。
無理なくできる範囲でやさしく自分と向き合うことを培っていきましょう。
🌷🌷🌷
☆担当インストラクター紹介☆
鈴木裕美 Yumi Suzuki

1998年頃よりハタヨガ、ラージャヨガを学び始める。1999年頃タントラ瞑想を学ぶ。 2002年頃よりヨガ講師を始める。 2005年頃よりアシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨガの練習を始める。 2008年末野口整体に興味を持ち、二宮整体アカデミーで整体法を学ぶ。 2009年直伝霊気伝授、日本ヨーガ・ニケタンＹＩＣコース受講。 2014年から一法庵山下良道老師に師事、マインドフルネス会に参加。2015年シニアヨガ養成講座受講。2017年BCY乳がんリハビリヨガ養成講座受講。
現在、 ヴィオラトリコロール・ヨガスタジオ、プチグレイン ヨガスタジオにてアシュタンガヨガ、呼吸法、瞑想を指導。東大阪大念寺にてマインドフルネス会開催、関西電力病院にてガン患者向けセラピーの会を開催。
🌷🌷🌷
詳細、お問い合わせは、ホームページをチェックしてみてください♪
ただいま予約受付中💡
皆さまのご予約お待ちしております😊
#ヨガ #ヨガスタジオ #大阪 #北巽 #リハビリ #乳がん #イベント #予約受付中

💡スケジュール変更のお知らせ💡
1月より、一部スケジュールが変わります😃
平日お昼からのレッスンが帰ってきます✨

第1.3.5水曜日14時～『スローヨガ☆（担当:chie）』
＊60分のレッスンです。
人気のスローヨガのレッスンが、新しく増えます😄
平日の午後がご都合良かった皆様、是非いらしてくださいね💓

それに伴い、第1.3.5水曜日10時～『ベーシックヨガ☆☆（担当:eri）』のクラスは、12月で終了となります🙇
寂しいですが、eri先生のレッスンは、明後日19日が最後になります😞
ご都合合う方は、是非最後に受けにいらしてくださいね✨
ご予約お待ちしております❤
#ヨガ #ヨガスタジオ #大阪 #北巽 #1月スケジュール #スケジュール変更 #予約受付中 #お昼のレッスン

12月になり、すっかりクリスマスモードですね🎅🎄
12月24日☆祝日特別イベント開催決定しました✨
男性の方も参加OKのレッスンです❗
『クリスマスヨガ☆☆（担当:shoko）』
🎄🎄🎄
12月24日10時～11時45分
イベント特別価格:1レッスン2,000円☆
＊会員様は、チケット1回分+500円でもOK✨

年末が近付き、何かと慌ただしくなる時期だからこそ、自分のための時間を過ごしませんか？
ゆるやかに、のびやかに動いていきましょう😄
興味はあったけど…という、ヨガ初心者の方でも大丈夫！
ヨガが初めての方にもわかりやすいよう、説明も多めに入れていきます。
このレッスンは、男性の方も受けていただけます！
（更衣室が1つのため、男性女性いらっしゃった場合、交代にお着替えいただくことになります。）
クリスマスなので、カップルやご夫婦でヨガするのはいかがでしょうか🎅🎄❤？
もちろん、お一人やお友達同士でも大歓迎です✨
皆様のご予約お待ちしております💓

詳細、お問い合わせは、ホームページをチェックしてみてください♪

ただいま予約受付中💡
皆さまのご予約お待ちしております😄
#ヨガ #ヨガスタジオ #大阪 #北巽 #クリスマス #メンズヨガ #初心者大歓迎 #イベント #予約受付中

早いもので、もう12月ですね❗❗
年末年始のお休みが決まりました💡
12月29日～1月4日までお休みをいただきます🙇
年末の忙しい時期も、ヨガですっきり動いていきましょう😄
#ヨガ #ヨガスタジオ #大阪 #北巽 #年末年始 #初心者大歓迎

💡ただいまご予約受付中💡
☆11月23日！祝日特別イベント！満月ヨガ☆

以前もご案内させていただきましたが、今週末の11月23日に特別レッスン『満月ヨガ』を開催します😄
ただいまご予約受付中です！！
ご予定合う方は是非ご検討くださいませ😆

満月の夜に行うヨガは、いつも以上に高いリラックス効果を得られると言われています☆
そんな貴重な日に行う夜のレッスン✨
自分のための自分を癒すヨガの時間を過ごしてみませんか？

よろしくお願いいたします😊
#ヨガ #ヨガスタジオ #大阪 #北巽 #生理不順 #不妊治療 #更年期障害 #満月 #女性のためのヨガ #イベントレッスン #予約受付中

遅くなりましたが、11月13日でLanaは2周年を迎えました❤
皆様いつもありがとうございます！
今後も、インストラクター一同Lanaを盛り上げていきたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします(^^)✨
#ヨガ #ヨガスタジオ #大阪 #北巽 #2周年 #いつもありがとうございます

11月23日☆祝日特別イベント開催決定しました✨
前回ご好評いただいた満月ヨガの開催決定❗❗❗
『満月ヨガ☆（担当:shoko）』（☆1つの運動量少なめのレッスンです）

11月23日20時～21時半（ヨガとお話を含めた、じっくりゆったり90分のレッスンです。） 満月の夜に開催する特別レッスン♪特別レッスンのため、90分のレッスンとなります。
イベント特別価格:1レッスン2,000円☆
＊会員様は、チケット1回分+500円でもOK✨

月が満ち欠けにより様々な表情を見せるように、女性の身体も日々ホルモンの変化を受けています。
そんな揺らぎやすい女性のためのゆるやかなクラスです。
満月の夜に行うヨガは、いつも以上に高いリラックス効果を得られると言われています♪
そんな貴重な日に行う夜のレッスン☆
自分のための自分を癒すヨガの時間を過ごしてみませんか？

詳細、お問い合わせはプロフィールのURLより、ホームページをチェックしてみてください♪

ただいま予約受付中💓
皆さまのご予約お待ちしております😄
#ヨガ #ヨガスタジオ #大阪 #北巽 #満月 #女性のためのヨガ #イベント #予約受付中