Mysore Osaka at Spirit Yoga

🍉July & August schedule🍉
7月18日 Moonday おやすみ☀️
7月19日-21日Mysore
7月23日Led class 7:30スタート
7月24日-28日 Mysore
7月30日Led class 7:30スタート
7月31日-8月1日 Mysore
8月2日 Moonday おやすみ☀️
8月3日-8月11日Mysore
　⚠️土曜日はお休みです。

🔆8月13日🔆お盆特別クラス
8時スタートです😊
お気軽にお越しください！

アシュタンガヨガ🧘🏽‍♀️マイソール
🩵 Mysore Osaka citta 🩵

私たちは大阪でアシュタンガヨガを練習しています。
アシュタンガヨガはとてもダイナミックで
運動量の多いハタヨガのひとつ。
６つのシリーズで構成され
すべてのポーズの順番は決まっています。
Vinyasa ヴィンヤサという
ポーズとポーズの間を流れる様な動きで繋ぎ、
エネルギーと呼吸にフォーカスするスタイルをとっています。
とても身体的な練習でありながらも
同時に精神的にもクリアにし
心を満たしてくれるものでもあります。

We are practicing Ashtanga yoga in Osaka, Japan!
Ashtanga is a very dynamic and athletic form of hatha yoga, made up of six series or levels, with a fixed order of postures.
It is rooted in vinyasa, the flowing movements between postures, with a focus on energy and breath. While it is a very physical practice, it also promotes mental clarity and inner peace.

🗓️Open
🧘🏽‍♀️Monday - Friday 6:15~9:30
🐬Saturday close
🧘🏽‍♀️Sunday 7:00-9:30
*Led class 7:30-9:00 (no regular schedule but we announce in advance)
*after led class, we have a discussion time with teacher.

マイソールは自主的な練習です。
レッドは先生のカウントに呼吸を合わせ、全員でおこないます。
レッドクラスは不規則なスケジュールですが、事前にお知らせします🩵
レッドクラスの後は先生とのディスカッションタイムがあります。

🗺️place

スピリットヨガスタジオ

5F, 3 Chome-10-17 Tenjinbashi,
Kita Ward, Osaka, 530-0041

大阪の老舗ヨガスタジオの朝の時間をお借りし、独立した形で行っています😊
お問い合わせはスタジオにしていただいても大丈夫ですが、お気軽にDMを送ってくださいませ❤️
お問い合わせ:
[email protected]


#マイソールクラス

#大阪ヨガ #アシュタンガ
#心のデトックス
#身体作り

#ヴィンヤサヨガ




#呼吸

6月25日はLed class ☺️🩵
7時30分スタートです！
練習後は先生とのディスカッションタイムがあります😊
マイソールの時とは違い、先生のカウントに呼吸を合わせてFlowしていくのが大切な時間ですね😆
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アシュタンガヨガ🧘🏽‍♀️マイソール
🩵 Mysore Osaka citta 🩵

私たちは大阪でアシュタンガヨガを練習しています。
アシュタンガヨガはとてもダイナミックで
運動量の多いハタヨガのひとつ。
６つのシリーズで構成され
すべてのポーズの順番は決まっています。
Vinyasa ヴィンヤサという
ポーズとポーズの間を流れる様な動きで繋ぎ、
エネルギーと呼吸にフォーカスするスタイルをとっています。
とても身体的な練習でありながらも
同時に精神的にもクリアにし
心を満たしてくれるものでもあります。

We are practicing Ashtanga yoga in Osaka, Japan!
Ashtanga is a very dynamic and athletic form of hatha yoga, made up of six series or levels, with a fixed order of postures.
It is rooted in vinyasa, the flowing movements between postures, with a focus on energy and breath. While it is a very physical practice, it also promotes mental clarity and inner peace.

🗓️Open
🧘🏽‍♀️Monday - Friday 6:15~9:30
🐬Saturday close
🧘🏽‍♀️Sunday 7:00-9:30
*Led class 7:30-9:00 (no regular schedule but we announce in advance)
*after led class, we have a discussion time with teacher.

マイソールは自主的な練習です。
レッドは先生のカウントに呼吸を合わせ、全員でおこないます。
レッドクラスは不規則なスケジュールですが、事前にお知らせします🩵
レッドクラスの後は先生とのディスカッションタイムがあります。

🗺️place

スピリットヨガスタジオ

5F, 3 Chome-10-17 Tenjinbashi,
Kita Ward, Osaka, 530-0041

大阪の老舗ヨガスタジオの朝の時間をお借りし、独立した形で行っています😊
お問い合わせはスタジオにしていただいても大丈夫ですが、お気軽にDMを送ってくださいませ❤️
お問い合わせ:
[email protected]


#マイソールクラス

#大阪ヨガ #アシュタンガ
#心のデトックス
#身体作り

#ヴィンヤサヨガ




#呼吸

明日、日曜はレッドクラスです♪
🩵7:30スタート🩵
練習の後は先生とのDiscussion timeがあります！

アシュタンガヨガ🧘🏽‍♀️マイソール
🩵 Mysore Osaka citta 🩵

私たちは大阪でアシュタンガヨガを練習しています。
アシュタンガヨガはとてもダイナミックで
運動量の多いハタヨガのひとつ。
６つのシリーズで構成され
すべてのポーズの順番は決まっています。
Vinyasa ヴィンヤサという
ポーズとポーズの間を流れる様な動きで繋ぎ、
エネルギーと呼吸にフォーカスするスタイルをとっています。
とても身体的な練習でありながらも
同時に精神的にもクリアにし
心を満たしてくれるものでもあります。

We are practicing Ashtanga yoga in Osaka, Japan!
Ashtanga is a very dynamic and athletic form of hatha yoga, made up of six series or levels, with a fixed order of postures.
It is rooted in vinyasa, the flowing movements between postures, with a focus on energy and breath. While it is a very physical practice, it also promotes mental clarity and inner peace.

🗓️Open
🧘🏽‍♀️Monday - Friday 6:15~9:30
🐬Saturday close
🧘🏽‍♀️Sunday 7:00-9:30
🧘🏽‍♀️Ledclass 7:30-9:00
(no regular schedule but we announce in advance)
*after led class, we have a discussion time with teacher.

マイソールは自主的な練習です。
レッドは先生のカウントに呼吸を合わせ、全員でおこないます。
レッドクラスは不規則なスケジュールですが、事前にお知らせします🩵
レッドクラスの後は先生とのディスカッションタイムがあります。

🗺️place

スピリットヨガスタジオ

5F, 3 Chome-10-17 Tenjinbashi,
Kita Ward, Osaka, 530-0041

大阪の老舗ヨガスタジオの朝の時間をお借りし、独立した形で行っています😊
お問い合わせはスタジオにしていただいても大丈夫ですが、お気軽にDMを送ってくださいませ❤️
お問い合わせcontact us:
[email protected]

5F, 3 Chome-10-17 Tenjinbashi,
Kita Ward, Osaka, 530-0041


#マイソールクラス

#大阪ヨガ #アシュタンガ
#心のデトックス
#身体作り

#ヴィンヤサヨガ




#呼吸

明日はムーンデーです🤗練習はお休みですが、しっかり呼吸、胸を張って、こころとからだの声に耳を澄ませて👂😌

#アシュタンガヨガ大阪 #マイソールクラス
#ヨガと生活習慣
#朝のルーティン #呼吸だいじ

🕊アシュタンガヨガマイソールクラス🕊
3/7はMoonday です！
月曜日はマイソール(17日までセルフプラクティスとなります)頑張りましょうー😄
#アシュタンガヨガ大阪 #自主練 #ヨガは毎日やっていますよ

2022年のマイソールクラスは本日をもって終了しました✌️☺️
2023年は1月3日より再開します💕
今年もたくさんの人に支えられて最後まで練習をすることができました。
そしてドラマがあったなぁと感慨深いです🥺🧡来年もどうぞよろしくお願いいたします。

Lunar eclipse 月食🌘見られましたでしょうか？明日はfull Moonday! 練習はお休みです。

#アシュタンガヨガ大阪
#マイソールクラス
#明日は満月

2022年5月、レイチェル先生が大阪でマイソールを指導を始めて5年が経ちました🐬
今日まで沢山の汗が涙が笑顔が流れていきました☺️😉
これからもよろしくお願いします。

#5周年

今日は7.7 七夕🎋ですね🍑
天の川が観れるかも✨⭐️✨
What do you make a wish?

No matter what happened we never be defeated🦁🦋

🙏🏻お知らせ🙏🏻
Facebookのマイソールアカウントを閉じることとなりました。
今後のマイソールからのお知らせは、Instagramから、またはSpirityogastudioのスタジオHPより発信いたします！
よろしくお願いします😊🙏🏻❤️

Mysoreクラスへのお問い合わせなどは、InstagramのDM or Topのメールアドレスにお気軽にコンタクトお願いします🦀
またはスタジオまでご連絡くださいませ✨✨
Please feel free to ask thru DM or email(email address on top)
Instagram :
https://www.instagram.com/mysore.osaka_asc

nurtured by the sweetness and happiness of 🍓picking





🍓

Leave with the fragrance of fresh rosemary and rose after practice

フレッシュなロ－ズマリ－とバラの香りをおいて行きます



#練出味道來

#アジュタンガ
#マイソ－ル