07/08/2026
＼大阪30K ペーサー紹介！／
今回は、いつも大阪３０kでペーサーを務めていただいています【相支走愛】さんです！
【チーム紹介】
相支走愛は、神戸～大阪エリアを中心に「ペーサーとして」大会サポートや練習会の運営等の活動を行っているグループです。
コンセプトは、相支走愛の字のごとく「お互いに支えあい、走る事を純粋に愛する」ということ。
そして感謝の気持ちをありがとうの言葉や態度、笑顔で伝えて周囲に還元できる集団を目指しています。
過去には30Kシリーズをはじめ、丹波篠山ABCマラソン、びわ湖マラソンといった陸連公認大会から、自主開催を含めた
練習会やイベント等のペーサー活動を中心としております。
ペーサー同士で切磋琢磨することも忘れず、年に1回はリレーマラソンに出場し絆と走力を強めながら、それぞれの目標に向かって楽しく走っています。
【メッセージ】
目標大会に向けてのトレーニングや調整という方も、今日の30kmそのものが
大いなるチャレンジという方もいらっしゃると思います。
その頑張る一歩を背中で、時には言葉で引っ張りながら全力で支えます！
目標に向かって共にチャレンジしましょう！
相支走愛の皆さん、30k当日もよろしくお願いします！
大阪30K秋のエントリーはこちらから（RUNNET）
https://runnet.jp/cgi-bin/?id=391540
お得な一般エントリーは8月24 #フルマラソン
#相支走愛 ＃30km走 #フルマラソン
24/07/2026
30km走で変わる、フルマラソン後半。
フルマラソンの完走・目標達成に向けて、30km走で本番につながる準備をしませんか？
30km走に取り組むことで、
① エネルギーを蓄える力を高める💪
② 長い距離に耐えられる脚をつくる🏃
③ 長時間走り続ける自信をつける😁
一人では難しい30km走も、大阪30Kなら本番を意識しながら挑戦できます。
後半も粘り強く走り切れる自分へ👍👍👍
大阪30Kで、フルマラソンに向けた準備を！
ただいまエントリー受付中！
📅開催日：10月3日（土）9時スタート
📍会場：淀川河川公園 西中島地区野球場
🚉西中島南方駅から徒歩約5分
👇エントリーはこちらから（RUNNET）
https://runnet.jp/cgi-bin/?id=391540
エントリーは8月24日(月)まで
#フルマラソン #マラソン練習 #ランニング
25/06/2026
＼本日 エントリー開始！／
フルマラソン本番に向けて、
一人では難しい30km走を大阪30kで走りませんか？
大阪30kでは、目標タイムに合わせたペースメーカーや給水など、30kmを走り切るための環境をご用意していますので、自分のペースや給水のタイミング、後半の走り方を確認できます。
30kmを走り切った経験は、フルマラソン本番での大きな自信につながります。
「一人では長い距離を走り切れない」
「レース後半の失速が不安」
「本番前に30kmを経験しておきたい」
そんなランナーのための、実戦型30km走です。
📅開催日：10月3日（土）
📍会場：淀川河川敷
🚉西中島南方駅から徒歩約5分
エントリーはこちらからです。
https://runnet.jp/cgi-bin/?id=391540
一人では難しい30kmを、大阪30kなら走り切れる！
本日よりエントリー受付開始！
定員に達する前に、ぜひお申し込みください。
23/06/2026
＼大阪30k 開催決定！／
フルマラソン本番に向けて、
一人では難しい30km走に挑戦しませんか？
大阪30kでは、目標タイムに合わせたペースメーカーや給水など、ランナーの30km完走をサポートします。
「後半までペースを維持できるか不安」
「一人の練習では30kmを走り切れない」
「本番前に長い距離を経験しておきたい」
そんなランナーに向けた、フルマラソン本番前の実戦型30km走です。
📅開催日：10月3日（土）
📍会場：淀川河川敷
🚉西中島南方駅から徒歩約5分
エントリーは
6月25日（木）午前10時スタート！
https://runnet.jp/cgi-bin/?id=391540
一人では難しい30kmを、
大阪30kなら走り切れる。
続報も順次お知らせします。
25/06/2026
23/06/2026