しろくまヨガ

大阪市を拠点に、子ども連れで参加できるヨガをしています。
ママの笑顔で子は育つ!
服の上からの子どもマッサージのあとは、ママのためのヨガ♡

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◯しろくまヨガの内容◯
お子さま連れで参加できるヨガクラスです。
・コリコリほぐしヨガ
・産後骨盤調整ヨガ
・腕やお腹ひきしめヨガ
・セルフオイルマッサージ

ママの笑顔で子は育つ!
服の上からの子どもマッサージのあとは、ママのためのヨガ。
いつも誰かのための時を過ごすママだからこそ、自分自身に向き合う貴重な無の時間。
子どもは自由に動き回り、おとなは誰にも気兼ねなくヨガを楽しむ。
自分にとって気持ちのいい呼吸をして、ココロとカラダを感じてみましょう！

身体のかたい人、ヨガをしたことがない方、ママだけの参加も大歓迎です。

◆出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガも承っておりますのでお気軽にお問合せ下さい。
しろくまヨガ西けいこ