ホットヨガスタジオビープラス

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じめじめとした季節が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか？

ビープラス福島店は
本日も元気に営業中です👍🏻

そして、そして…
7/18(木)より
夏限定の福袋セールを販売開始いたします🙌🏻

気になる中身は…

⚫︎ダイエット福袋（夏に向けてのダイエットグッズ！）
⚫︎美容福袋（プラセンタの他、美容グッズがたくさん！）

どちらも、1万円超えの商品が5千円と、かなりお買い得になっております😳💕
今だけの期間限定販売です！！

数に限りがございますので、気になる方は是非スタッフにお声がけ下さいね♪♪

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仕事や家事育児など…
長時間同じ姿勢で座っていると、肩こりや腰痛などに悩まされる方も多いですよね…💦
そもそも人は、日常生活では一番楽な姿勢を無意識に取っていて、自分の「悪い姿勢」には気づきにくいです。
たとえば、パソコンやスマホの長時間操作で背中が丸くなったり、座る時にいつも同じ足を組んで身体がねじれたりなど…。
悪い姿勢は全身の血行やリンパの流れが滞る原因となり、老廃物が溜まり、むくみも生じていきます。
また、基礎代謝が低下することで太りやすい体質になる可能性があります😭

『自分の姿勢が悪く、直した方が良いとはなんとなく分かっているけれど、どうやって直せばいいのか分からない』という方も多いのではないでしょうか。

現在、Be＋ではそんな気になるお客様の姿勢をチェックし、その姿勢に合わせた改善ストレッチなどをご紹介させて頂いています！

まずはご自分の姿勢や体のクセを知ってから、グループlessonをご受講されることで、いつもなんとなく受けていたlessonも、よりご自分のクセを意識をして取り組むことができます。
よって、理想の身体、悩みの解消に近付きます👍🏻

気になる方は是非！
受付スタートにお問い合わせ下さい🙌🏻

首を痛めてる方はお休みしましょう。
首に負担がかかりやすいので、正しいやり方で行いましょう
①仰向けになり、両足を揃えて両手のひらをお尻の下に置く
②つま先を天井に向け、前腕や肘で床を押しながら、胸を引き上げていく
③上体を引き上げてまず後頭部を床につけ、頭頂部、おでこに近いほうと順に移動させる
④胸を引き上げた状態で3〜5回深呼吸してキープ、ゆっくりと後頭部を床につける
★呼吸が深まると副交感神経が刺激され心身がリラックス
★肩や首の痛みケア
★姿勢を整えてアウトレットネックをケア
★血流が促され、フェイスラインやお肌の調子を整える

こんにちは☺︎✨
スタッフ高木です。

10月の末に四国旅行へいってきました☺️
徳島〜高知〜愛媛と行って香川は時間足りなく通っただけですが😂

滝を見に行ったらエメラルドグリーンでした😮✨

自然に癒される旅でございました🥺❤️

この時期肌寒くなってきてだんだん代謝も落ちやすいです💧
ホットヨガでたくさん汗をかいて、身体の芯から温めましょう☺️
体験レッスンは¥550より承っております。
ご予約はHPまたは店舗にご連絡ください☺︎✨

ビープラス福島店
TEL:06-6453-1285

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ヨガは難しいポーズが多くてできるかわからない、、、☁️
そんな不安な気持ちはなしで大丈夫♡

弊社スタッフのレッスンは初心者でもOKなレッスンが豊富です😊
沖ヨガをベースに体全体をほぐすことから始まる各レッスン。
ご自身のあったヨガをお選びいただけます☺︎✨

また中級者以上の方も楽しめるよう、レベルの高い業務委託の先生もレッスンをしてくださっております🙌🏼✨

ご自身にあったレッスンやインストラクターを見つけてみてください💫

体験ご予約はHPまで✈︎

https://hotyoga-beplus.com/

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スタッフランチ🍽

大島と高木、2人とも遅番だったので福島でランチしてきました♡
スタジオから約徒歩5分もかからないくらいの、ビジネスホテルのところにあるお店🌸

ベジタブルフルーツカレーをいただきました🙏✨
ハワイのティーも頂いて☕️笑

満足して今日も2人ともレッスンがんばります！！
みなさまのご来店お待ちしております😚❤️

#大阪福島 #福島ランチ #梅田ランチ #大阪駅 #西梅田 #ランチ #ベジタブルカレー #ハワイアン #カレー好きな人と繋がりたい #ヴィーガン #カレー #ヨガインストラクターの日常 #ヨガインストラクター飯

先日のスタッフでの写真💕

去年の11月〜今年の8月まで
店長を務めていた野村さんの送別会でした☺️✨

新しいところでもがんばってください💪❤️

福島店、体験レッスン受け付けてます♡
ご自身のご希望、スケジュールに合わせてコースのご案内が可能です！
是非お待ちしております😊

福島店 TEL06-6453-1285
🐾JR福島駅から徒歩約5分

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少し肌寒くなってきましたね🍂✨

代謝が落ちてしまう前に、、、ホットヨガしませんか？？♡

36度の温度と、60%の湿度で保たれたスタジオです。
高すぎない温度で、呼吸がしやすく、ホットの環境でもヨガのポーズをより深めやすいスタジオです☺️✨

体験のご予約は
HPまたはお電話にて
受け付けております🧚🏼‍♀️✨

TEL 06-6453-1285

#ヨガ #ホットヨガ #ヨガスタジオ #ビープラス #ヨガインストラクター #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #ヨガポーズ #体験レッスン #ヨガジョ #ヨガ教室 #ヨガ初心者 #フィットネス #ジム #ストレッチ #沖ヨガ #ほぐしヨガ #大阪福島 #西梅田 #北新地

NYDでダイエット🍌☕️

満腹中枢を刺激するグルコマンナン入りなので、しっかりお腹膨れます🥰✨

デザート感覚で食べれるので、小腹空いた時のお供にも✴︎

これからの季節は食欲の秋とも言えるぐらい美味しいものが尽きません😤笑

食べすぎた次の日のリセットにも◎

NYD二箱ご購入でQPBプロテインミックスベリー味140gをプレゼント🎁❤️

数に限りがありますのでお早めに💕

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🧘‍♀️パールシュヴォッタナーサナ

高木Instructor

軽く膝を曲げてお腹を腿に預けて前足を抱きしめるようにしても心地良い🥰✨

前屈は心を落ち着かせる作用があります☺️
普段は下半身強化や骨盤の向きを正面にすることで骨盤調整の役割を果たす為に入れる事も多いポーズですが、クールダウンとしても◎

後ろ足が浮いてこないように気をつけてください♡

本日も元気に営業中です！！
隙間時間やおやすみの日のストレス発散に✴︎
ご来店お待ちしております✌︎

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こんにちは！🌞

スタッフ高木です☺︎✨

昨日はお休みだったので、美容室の後、一人でプロテインラボさんへ🚶‍♀️❤️
食欲旺盛な私はこんなん足りひんわ〜🤪と思ってノーマルサイズ、プラスでスープを頼みました😙✨
まぁ、お腹いっぱい、、、意外とボリューミーでした😂😂

私が頼んだのはBalanceに柚子ドレッシングです🌟

みなさんもヨガ終わりなど是非食べてみてね👍

#プロテイン #プロテインラボ #タンパク質 #ヨガインストラクター #ヨガインストラクターの日常 #ヨガインストラクターの休日 #ランチ #ヘルシーランチ #野菜たっぷり #フィットネス #ジム #パーソナルトレーナー #ダイエット #楽して痩せる #筋トレ女子 #筋トレ #ピラティス

体験レッスン受付中🥰✨

ヨガ初心者大歓迎です🧚🏼‍♀️💕

🧘‍♀️シャラバアーサナ

Instructor 大島🌸

ご予約はHPまたは直接お電話にて📞
https://hotyoga-beplus.com/

#ヨガ #ヨガスタジオ #ビープラス #ホットヨガ #岩盤浴 #サウナ #サ活 #ダイエット #ヨガインストラクター #ヨガのポーズ #シャラバアーサナ #後屈 #バックベンド #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガジョ #ヨガ初心者 #ヨガが好きな人と繋がりたい

こんにちは😊

皆さま、エアリザーブの前日確認メールは届いていますでしょうか？💦

届かないというお問合せ何件かございまして、調べたところ、もしかすると迷惑メールに自動振り分けされている可能性がございます。

お手数ですが、.net、を受信許可に設定いただき、前日確認メールが受信できるか、ご確認お願いいたします🤲

net

こちらのドメインでございます。

どうぞ、よろしくお願いいたします🤲

意外とみなさん苦手なコブラのポーズ。

ブロックを使ったり、ベルトを使ったり、ポーズの深め方は様々🥰✨

手のひらでマットを押すことばかりに力を入れてしまうと肩に力が入り、肩と耳の距離が縮まり、胸は開きにくくなります。

少し肩甲骨を引き寄せながら、肩は外回しするように肩関節を外旋し、肩甲骨をマットの方に下ろすように肩と耳の距離は遠ざけると胸が開きます🕊❤️

写真は目線を天井に向けていますが正面で大丈夫🙆‍♀️

苦手な方は教えてください🥺✨

枠数限定！！！月会費1ヶ月無料キャンペーンはじまりましたぁぁぁぁ！💕
先月もすぐに埋まってしまったのでご入会お考えの方はお早めに体験予約お待ちしてます✌︎

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先日スタッフでご飯に🍽✨

高木おすすめの福島駅のすぐ近くにある和魂さんでお腹を満たし、またその近くにあるカフェでデザート🥺💕

和魂さんはお豆腐がメインの居酒屋さん。
席数は少なめで、ゆっくりしやすく、お豆腐系以外のご飯と全部ピカイチで美味しいですよ😊

飲みに行くと高カロリー摂りがちな方は是非お豆腐でヘルシーに！！

穴場って感じの居酒屋です！！

是非みなさんも行ってみてね〜😤✨

#大阪福島 #大阪福島グルメ #西梅田 #西梅田カフェ #梅田居酒屋 #大阪福島ディナー #豆腐料理 #大阪カフェ #ヘルシー #大阪ダイエット #健康オタク #健活 #女子会 #仕事終わり #ほっと一息 #7月お疲れ様 #新メンバー #ヨガインストラクター #ヨガインストラクターの日常 #ヨガインストラクターの休日 #ヨガ #ホットヨガ #ビープラス #ヨガスタジオ #ヨガのある暮らし ヨガ好きと繋がりたい

❣️回数券会員様必見❣️

回数券キャンペーン！本日スタート✨

💛新規ご購入者様
回数券5回券＋スタジオ用バスタオルフェイスタオル付き

💙継続ご購入者様
回数券6回＋スタジオ用バスタオルフェイスタオル

ぜひこの機会にお買い求めください！！

限定10セットお一人様2セットまで〜🙆‍♀️🙆‍♀️

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大島IR

明日沖ヨガアドバンスデビュー🧘‍♀️✨
休憩時間に頑張って練習しておりました。
陰で努力する姿を私は見てました👀❤️笑

ご予約空きございますので、
ぜひ明日10:30〜お待ちしてます🥰✨

最近はご予約が比較的取りやすくなってきました🥺✨
みなさま夏休みでしょうか？？
夏こそホットヨガです。
冷たい飲み物、食べ物、冷房の効いた室内などで意外と基礎代謝は下がりやすい時期。

ぜひビープラスで基礎代謝をあげ、免疫力アップさせ、コロナ撃退しましょう〜♩♩

体験ご予約もどんどんお待ちしてます✌︎💕

#ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #ホットヨガ #ビープラス #ヨガのある暮らし #ヨガ好きと繋がりたい #ヨガジョ #ヨガポーズ #バックベンド #後屈 #ラクダのポーズ #ウシュトラアーサナ #代謝アップ #免疫力アップ #自重トレーニング #ストレッチ

福島店、BRA試飲行ってます♡

レッスン後にお渡ししております☺️✨
しっかり動いた後のビタミン補給に☺︎❤️

二箱ご購入でBRAプレゼントのキャンペーンも同時に行なっております✌︎✨

QOL公式から引用↓

話題の高級成分【プロテオグリカン】配合
2500mgのコラーゲン
エアラスチン（弾力性を持った繊維状のたんぱく質）
筋肉や軟骨サポート成分
21種類の美容成分配合

お肌のハリや弾力、潤い、バリア機能と毎日の美しさをサポートする成分がたっぷり入っています

身体の中からトータルビューティをサポート

人工甘味料、合成着色料、保存料不使用

と、体に悪いものは入っておりません！！
お水が苦手な方、ジュースからの置き換えに是非始めてみてください☺️

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こんにちは☺︎✨スタッフ高木です。

ご挨拶遅くなり申し訳ございません。
梅田店から戻って参りました！！

福島店には約2ヶ月半いてたのですが、梅田店に異動し半年経って戻ってきちゃいました♡笑

私のこと既にご存知の方は戻ってきて喜んでくれる方が多く嬉しかったです🤫❤️

最近入会した方はどうぞ、よろしくお願いします🙇‍♀️✨

#ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガジョ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガポーズ #ヨギーニ #ホットヨガ #ヨガスタジオ #ビープラス #福島 #大阪福島 #西梅田

⚠️予約サイト変更のお知らせ⚠️

平素よりホットヨガスタジオBeプラスを
ご利用いただきまして誠にありがとうございます。
この度、お客様の更なる利便性向上を目的に 、
令和４年７月１日より予約サイトを変更させて頂きます。
つきましては、大変お手数をおかけ致しますが、
新サイトへのログインや追加情報のご登録等をお願い致します。
詳細につきましては、スタジオ内掲示、及びホームページ等で
お知らせ致しますのでご確認ください。
お客様には、大変ご不便をおかけ致しますが、
今後とも更なるサービス向上へ努めてまいりますので、
何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

１．レッスン予約について
　　 令和４年６月３０日（木）実施のレッスンまで現行の予約サイトをご利用下さい。
　　 令和４年７月１日（金）以降実施のレッスンは新予約サイトよりご予約をお願い致します。

２．７月予約分について
　　 ６月３０日（木）１８：４５までは現行の予約サイトでもご予約頂く事が可能です。
　　 尚、本日より新予約サイトでのご予約も可能となっております。
　　すでに現行予約サイトでご予約いただいている分に関しては、
　　改めて新予約サイトで予約を行っていただく必要はございません。

３．新予約サイトについて
　　新予約サイトは株式会社リクルートが運営するAirリザーブによるサービスのご提供となります。

４．新予約サイトでの予約方法について
　新予約サイトURL
心斎橋店　https://airrsv.net/beplus-shinsaibashi/calendar
梅田店　　https://airrsv.net/beplus-umeda/calendar
福島店　　https://airrsv.net/beplus-fukushima/calendar
天満橋店　https://airrsv.net/beplus-tenmabashi/calendar

新予約サイトでの予約は次のいずれかの方法で行っていただきます。
氏名、電話番号、メールアドレス等を入力
　　予約の都度、氏名、電話番号、メールアドレスを入力していただきます。
　　この場合、会員登録情報と異なる内容を入力された場合は、予約が取り消されることがあります。
リクルートIDで予約
　　株式会社リクルートが発行するリクルートID（ホットペッパー、リクナビ等のリクルート社が提供するその他サービスと共通）で予約を行います。
　　リクルートIDで氏名、電話番号、メールアドレスを登録しておくことで、予約の都度入力する必要がなくなります。

詳細については、下記の「新予約方法について」をご確認ください。


５．新予約サイトでのご留意点
・WEBからのご予約・キャンセルは、レッスン開始１時間前を過ぎますと操作ができません。１時間前を過ぎてからのご予約・キャンセル等は直接予約店舗へお電話ください。1時間前を過ぎてからのキャンセルはキャンセル料が発生しますのでご留意ください。
・会員様の操作ミスによる予約の取り間違い・キャンセル間違いもキャンセル料の対象となります。お気をつけ下さい。
・月会費制又は回数券をご利用の場合、最大4回まで予約をお取りいただけます。5回目以降の予約は、店舗で取り消し手続きをさせていただくことがございます。

６．本件お問い合わせ先
心斎橋店 TEL：06-4704-3821
梅田店　　 TEL：06-6316-1104
福島店　　 TEL：06-6453-1285
天満橋店　 TEL：06-4790-7707

ホットヨガスタジオビープラス運営本部

こんにちは☀️

ホットヨガビープラス福島店🧘✨

もうすぐ夏‼️

👙や👗薄着の季節がやってきます。
クーラーで冷えた身体は、なかなか代謝が上がらず、悩んでいませんか？？？

そんな時は、ホットヨガで汗をかいて、新陳代謝を上げ、気持ちもスッキリ、ストレス発散、非日常空間でリラックスしませんか？？？

興味がある方は是非、トライアルお待ちしてます(◍′◡‵◍)ﾌﾌ♡

ホームページからご予約出来ますので、是非ご連絡お待ちしてます✨🧘‍♀️✨

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来週の先生です‼🧘‍♀️✨

夏に向けて、薄着になるので、ダイエット️効果上げる週間を…

楽しくダイエットしながら食べたい物を美味しく(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)ŧ‹”ŧ‹”

ご予約お待ちしています◡̈*♡.°⑅

色々なレッスンや先生方がおられるので、ぜひ参加お待ちしています(ㅅ´ ˘ `)♡*゜

#ヨガ好きな人と繋がりたい #綺麗になりたい人と繋がりたい #綺麗になりたい人集まれ #ホットヨガスタジオビープラス #福島店 #ヨガのある暮らし #代謝アップ #リラクゼーション #綺麗は作れる #先生方の #スケジュール #デトックス効果 #ビープラス福島店 #参加者募集中

夏に向けて脂肪燃焼🔥🔥🔥🔥

Lカルニチンは脂肪燃焼効果を高めてくれる
サプリです。

レッスン前はもちろん、レッスンに来ない時でも
朝飲むと1日の代謝が上がっていきます👌✨✨

冷え性の方や、痩せたい方はぜひ飲み続けてみて下さい🤩

また疲労回復効果もあるのでレッスン後や
夜に飲むと次の日の身体の疲れが変わってきます。

1日2～3本がオススメ🙌

在庫なくなり次第終了なので
お急ぎください(^_-)-☆

体験レッスンはHPより☺︎✨
https://hotyoga-beplus.com

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レッスン変更のお知らせです‼️

だんだん暖かくなって来てますが…
寒暖差が激しく体調崩してませんか⁉️

心身共に腸内環境も整えながらレッスンのご参加お待ちしています( ´͈ ᵕ `͈ )♡

#ホットヨガ #ホットヨガスタジオ #ビープラス福島店 #ヨガのある暮らし #ヨガのある生活 #ヨガの先生 #レッスン変更のお知らせです #美意識高い人と繋がりたい #女子力高い人と繋がりたい #女子力向上計画 #福島区 #福島ヨガスタジオ

腸活キャンペーン🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️☀️

腸活には酵素を！！！
寝つきが悪く身体の疲れが取れにくい・便秘が良くない・肌が荒れている方へ
消化を助け、身体を疲れにくくする😎💪🏽

⭕️酵素14包¥4284購入で1包プレゼント🎁

⭕️酵素1箱(30包)¥9180購入で3包プレゼント🎁

どちらも¥1000引き金券使用可能🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

是非腸内環境整えてみてください😊🤍

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👭お友達紹介キャンペーン👭

お友達👭ご家族👩‍👩‍👧‍👧一緒にヨガ始めませんか？？
今ならお得なキャンペーン適応中🔴

入会者様🙆‍♀️
1ヶ月月会費無料⭐️

紹介者様🙋‍♀️
1ヶ月月会費半額⭐️

チケット会員様の場合特別レッスン(BMB.エアリアルヨガ)無料😎

紹介者様は何人紹介しても適応可🔴
10人の紹介で10ヶ月半額🥹

お得な時に是非お越しくださいませ✨✨✨

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お待たせいたしました🙇‍♀️

6月のレッスンスケジュールです！

私大島ゆりのも沖ヨガビギナーデビューさせていただきます🙇‍♀️
お時間合えば、ぜひ一緒にゆったりとした1時間過ごしませんか？☺️
まだまだ未熟者ですが、福島店の会員様の温かいお言葉に励まされながら頑張ってます💪
どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️🙏

今月もたくさんのご来店、トライアル、お待ちしております🧘‍♀️

✨トライアルのお申し込み✨.
【福島店限定】➡︎体験レッスン¥550🌿.
ヨガマット 、バスタオル、汗拭きタオル付.


【福島店】受付→ Tel.‭.06 6453 1285‬
平日Open. 9:30～22:30.
（土日祝17:00迄）.
ホームページ↓.

https://hotyoga-beplus.com/


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☀️☀️☀️久々開催の外ヨガ☀️☀️☀️

5/21(土)9:30〜10:30
大阪城芝生広場にて開催いたします🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

参加費は¥550💰
会員様はもちろん、非会員様、お子様も参加オッケーです👌

動きやすい格好、お水、タオルご持参くださいませ💁🏼‍♀️

いつもと違う太陽の光🌞浴びながらのヨガ🧘‍♀️体感してみませんか？？？

事前予約のみなので是非お問合せお待ちしております！！！

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ゴールデンウィーク限定⭐️⭐️

①RTP14本購入でLカルニチン1箱付き🎉🎉
※金券使用不可です。

②回数券5回分は全てにレッスン時使用のバスタオル付き
継続購入の方は6回券全てに付きます！

是非このゴールデンウィーク中のみのキャンペーン！
お急ぎくださいませ☀️

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お待たせいたしました🙇‍♀️

5月のレッスンスケジュールです！

GWも休まず営業しております！

新しい先生のレッスンも増えていますので、たくさんご来店お待ちしております☺️🧡

トライアルもお待ちしてます🙆‍♀️

✨トライアルのお申し込み✨.
【福島店限定】➡︎体験レッスン¥550🌿.
ヨガマット 、バスタオル、汗拭きタオル付.


【福島店】受付→ Tel.‭.06 6453 1285‬
平日Open. 9:30～22:30.
（土日祝17:00迄）.
ホームページ↓.

https://hotyoga-beplus.com/


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