ＯＫボクシングジム

いつもの日曜メンバーが朝から大集合。
　　
20代から60代までの幅広い世代が、それぞれのペースで汗を流していました。
　　
マスボクシングも度々行われ、充実した日曜の朝となりました。
　　
昼からは一旦ペースが落ち、のんびりした人の流れに様変わり。
　　
そして夕方近くから徐々に人が増えはじめ、ラストまで程よい活気となりました。
　　
　　
ありがたいことに新規の問い合わせが増えてきています。
　　　
やはり、みなさん夏に向けて体を引き締めたくなる時期なのでしょうか。
　　
体験入会の予約枠もポツポツと埋まってきましたが、まだ空きも多くあります。
　　　
タイミングによっては当日直前の申込みでも対応が可能ですので、気軽にご連絡ください。
　　
また見学に関しては予約不要ですので、いつ来ていただいてもOKです。
　　
実際のジム、設備や雰囲気を見てみるところからでも、気軽にはじめてみてください。

最高気温が30度に達した本日。
　　
エアコンの稼働数を増やしたので、ジムは変わらず快適でした。
　　　
そんな今日も朝から男性がひとり体験入会に来てくれました。
　　
またまた当ジムの雰囲気にピッタリな、穏やかな印象の社会人男性でした。
　　　
今回もベテラン練習生の方がサポートを快く引き受けてくれて、受け入れ体制は万全。
　　
おかげで私がマンツーマンに近い状態で対応することができました。
　　
こまめに休憩を挟みながら、ゆったり一緒に進めること約1時間。
　　　
全くの未経験でしたが、余裕を持って全メニューを達成してもらうことができました。
　　
今月もごくごく普通の大人たちが、当ジムでボクシングに初挑戦しています。
　　
体力や運動神経に自信が無い方でも全く問題ありません。
　　
どなたでも気軽にチャレンジしてみてください。

ゆるーい空気の金曜夜。
　　
ボクシングジムらしからぬ雰囲気かもしれませんが、私は好きです。　
　　
　　
日中はそこそこの賑わいでしたが、夜から徐々にペースダウン。
　　
ラスト1時間から人が増え、そこそこの活気となり、ひと安心でした。
　　
そんな本日も久しぶりの練習という方がポツポツとお見えになりました。
　　
久々の理由も人それぞれですが、病み上がりという方も少なくありません。
　　
不調だった方に共通しているのが、熱は無いけど喉の不調、咳が止まらず大変であったということ。
　　
先月は全国的にも謎の風邪が流行っており、練習生の方々も同様の症状の方が多かったようです。
　　
もうピークアウトしたとは思いますが、まだ本調子ではなく練習を自粛中の方もいらっしゃるかもしれません。
　 　
復帰早々に無茶をさせることはありませんし、ごく短時間のリハビリ程度の練習からでもOKです。
　　
体調が戻り、また動きたくなったら、いつでも気軽に顔を出してください。

今夜はベストタイミングで宮成トレーナーが登場。
　　
久しぶりにミットを持ってもらえた方も多く、充実した夜となりました。
　　
そして今日は昼間に男性がひとり体験入会に来てくれました。
　　
またまた当ジムにピッタリな、穏やかな印象の社会人男性でした。
　　
一昨日に見学を済ませてから、日をまたいで本日の初挑戦という流れに。
　　
聞くと昔に空手やキックボクシングの経験が少しだけあるとのこと。
　　
過去の競技の動きとボクシングの動きとの違いを、やわらかく指導させてもらうこと約1時間。。
　　
特に問題もなく、元気に全メニューを達成してもらうことができました。
　　
数年ぶりの練習とのことでしたが、それなりに楽しんでもらえたようで何よりでした。
　　
そして終了後、そのまま正式に入会してもらえることになりました。
　　
今月もごく普通の社会人の方たちが当ジムでボクシングをスタートしています。
　　
ボクシング経験の無い方が9割以上であり、運動習慣の無い方でも全く問題ありません。
　　
興味のある方は予約不要の見学からでも、気軽にはじめてみてください。

営業終了30分前。
　　
いつものラストメンバーたちが来ると思いきや、ゆったりしたジムに。
　　
みなさん何かと忙しい時期なのでしょう。
　　
　　　
微妙な暑さの一日でした。
　　
家だとエアコン無しでも過ごせそうな気候でしたが…。
　　
日当たりの良い当ジムでは無理をせず、しっかりエアコンをつけることにしました。
　　　　
まだ省エネ設定でも十分に快適な室温に整えることができています。
　　
先の予報を見ると多少気温の上下はあるものの、そこまで無茶な暑さとなることはなさそうです。
　　
今月も変わることなく、見学・体験・練習再開は大歓迎です。
　　
少しずつ体験予約をいただいていますが、まだ予約枠には空きも多くあります。
　　
異常な暑さの真夏に比べると、まだまだ動きやすい気候です。
　　
本格的な暑さが到来する前に、ぜひ一歩踏み出してみてください。

広々としたフロアで、ひとり黙々と試行錯誤中。
　　
人が少ないからこそ、あえて形を崩して動いてもらいました。
　　
思い切ってガードを下げてみる、拳を握らずに打つ、ナックルでなく手の甲を当ててみる、などなど。
　　
あくまでも基本が一番大切なのは言うまでもありませんし、皆さんも理解されています。
　　
しかし、あえて普段と全然違うことをしてみることで、パッと道が開けることもあります。　　　　
　　
いつもと違うグローブを使ってみるだけでも、意外な変化があるかもしれません。
　　
なので些細なことでも悩んでいることがあれば、気軽に私まで声をおかけください。
　　
わたしも一緒にいろいろと試行錯誤させてもらいます。

オープンから日曜朝メンバーが集いました。
　　
午前中はそこそこの人数で程よい活気となりましたが…。
　　
終日、雨が降り続けましたので、やはりトータルでは静かな人の流れになりました。
　　
やはり梅雨入りによる悪天候の影響は少なからずあるようです。
　　
この気候の変化に慣れるまで、人の動きにも影響が出てくることでしょう。
　　
また本日も湿度が上がらぬよう、営業前から窓を閉めてエアコンを除湿運転することにしました。
　　
さすがにジメジメ感をゼロにすることはできませんが…。
　　
十分に快適と言えるくらいの環境に整えることができました。
　　
明日以降の予報を見ても、雨が降ったり止んだりの気候が続くようです。
　　
どれだけ不快指数が高くても、ジムに一歩入ってしまえば快適に汗を流せます。
　　　
なので雨に負けることなく、ぜひ練習へお越しください。

オープンから程よい活気に。
　　
マスボクシングも度々行われ、充実した土曜の朝となりました。
　　
昼以降もじわじわと人が訪れ、また初期メンバーが半年ぶりに練習にも来てくれてました。
　　
平日のゆったり感を取り戻す賑わいで、うれしい一日となりました。
　　　
本日も朝は窓全開でスタートし、昼前からは窓を閉め、エアコンをつけて過ごすことに。
　　
終日カラッと快適な環境で、気分よく汗を流すことができました。
　　
明日は午後から天気が崩れそうですが、ジム内は今日と変わらず快適でしょう。
　　　　
ぜひボクシングで気持ちの良い汗を流しにいらしてください。

営業終了40分前でも全然普通に練習に来るーズ。
　　
21時20分入りとなると、そこそこの残業後だと思いますが…。
　　
いつものように短時間でバババッと汗を流し、すっきり笑顔で帰っていきました。すごい。
　　
　　
雨が降ったり止んだりの、すっきりしない一日でした。
　　　　
すでに近畿も梅雨入りしたとのことです。
　　
しばらくは今日のような不安定な気候の日が続くのでしょう。
　　
梅雨時は気温が低めでも不快指数が高いならきちんとエアコンをつけます。
　　
外がジメジメと蒸し暑くとも、ジム内では快適に過ごすことができます。
　　
ただ冷やしすぎると逆に運動には適さないので、あくまでも省エネ設定ではあります。
　　
じっとしていれば涼しく、少し動けばすぐに汗が流れるような状態です。
　　
これからの時期は冷房病に悩まされる方もポツポツと出てくると思います。
　　
体のだるさ、重さを感じる方も、運動で汗を流せば簡単に解消されます。
　　
ぜひボクシングで身も心もリフレッシュなさってください。

20代の強打をしっかり受け止める50代。
　　
今夜はベストタイミングで松本トレーナーが颯爽と登場。
　　
居合わせた方々のミットを順番にテキパキと持ってくれました。
　　
　　
この数カ月の間、なぜか20代前半の若い方の入会が増えています。
　　　
みなさんジムの趣旨をしっかりと理解している、年齢以上に落ち着いた方ばかりです。
　　
おとなのジムの空気を乱すような方はひとりもおらず、本当にありがたいです。
　　
おかげで平均年齢は少し下がりましたが、あくまでも40代・50代が中心の場であることに変わりはありません。
　　
中高年の肩身が狭くなるようなことは一切ありませんので、ご安心を。
　　
年齢や性別に関係なく、当ジムで取り組むものは基本的にみんな一緒です。
　　
ボクササイズではなく、あくまでもボクシング。
　　
社会人が趣味として、自分のペースでコツコツと真面目に練習に励んでいます。　　
　　
20代でも50代でも大歓迎ですので、どなたでも気軽に飛び込んできてください。