Ｕ－ｆｉｔ

先週金曜日にスポーツ塾卒業生の中学1年生女の子2人が来てくれました！

来てくれるだけでも嬉しいのに
なんと、差し入れまで！
ありがとう😊
スポーツ塾みんなで分けますね。

中学では、バレー部、陸上部に入り、頑張っている話を聞きました。
めっちゃ楽しいそうです。
嬉しい嬉しい
勉強に部活に遊びに楽しい中学生活を過ごしてくださいね。

また遊びにきてねー

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します🎍

子どもたちの笑顔がたくさんみれますように

スポーツ塾
新年度も目標に向かって、チャレンジしていこう！

スポーツ塾

三角のおさら♪

うまく押せれば自由自在✨

スピードに負けないカラダ

最近の学校は、雑巾掛けとかするのかな？

雑巾掛けってとっても良い運動

遊びながら、床がピカピカになっちゃう😁

#生野区 -fit #運動指導 #子どもスポーツ塾 #子どものパーソナルレッスン

.tokyo
より安心して運動ができる環境に！

感染予防対策強化しております✨

#空気の番犬の飼い主です
#大阪市
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#ピラティスレッスン
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スポーツ塾

1枚目...
みんな大好きハードルジャンプ！
自己新記録に向かってチャレンジします！

怖い〜無理〜
そんなことばもいつの間にか
よし！いくぞ！
に変わります😊

友達の挑戦にも応援します！

2枚目...
カエル逆立ち
高学年の子どもたち
さすが！
みんな上手になりました！
カエル逆立ちからのカエル三点倒立　練習中

スポーツ塾

ボールを掴んで

ボールを投げる

全身を使う良い運動です！

赤丸100点を狙って盛り上がります😁

指導契約チームの新入生に対して食アスリート協会ベーシック講座を実施しました。
大阪のトップチームを倒して甲子園に出るにはどれだけ身体を大きくしなければならないか、どのような食事で大きくするのか、どのように向き合い取り組むかを話しました。
新入生はこれからコンディショニングノートを作り、日々の食事と野球と向き合っていきます。
彼らの大きな成長に向けてトレーニングと食事の両方からサポートしていきます。

U-fitコンディショニングスタジオは、
5月で7周年を迎えることができました✨

2014年、この生野区にスタジオを構え、子どもスポーツ塾をスタート致しました。その一年後、株式会社ユーフィットを設立することができ、赤ちゃん〜大人まで様々な方へのレッスンや外部指導を続けることができました。　
　
　オープンからこれまで、u-fitで汗をかき、笑顔を運んでくださいました皆様のおかげと、心より感謝申し上げます。

　これからも必要な方へ必要なサポートが届けていけるよう精進してまいります。どうぞよろしくお願い致します。

まわる🌀

どうやったら、真っ直ぐまわれるのー？

どうやったら、忍者のように音もなくまわれるのー？

繰り返し繰り返し

自分で考えて

身体で感じて

Have fun U-fit sports❣️

#生野区 #スポーツ塾 #スポーツ万能をめざそう #楽しもう

#スポーツ塾
マット運動からスタート！

#生野区 #運動 #スポーツ万能をめざす
#聞く力 #見る力 #考える力 #チャレンジ

オンラインde朝ピラティス

本日土曜日は朝10時よりピラティスレッスン開催しました！

大学時代の友人も初参加！
身体を動かす訓練だね！という感想が
なんだか嬉しかったです。

オンライン3ヶ月ぶりのお客さまからは
ご指導有難うございました！久々に体を動かしてあまりにも身体が固いのと呼吸が深くできなくてびっくりしました。
またどうぞよろしくお願い致します♡

ご自身の身体と対話されたご感想いただきました。

スタジオレッスンを定期的に通ってくれてる友人なおちゃんからは

えみちゃん、ありがとう😊
気持ちよかった！午後から気持ちよく過ごせそう♡
またよろしくね！

と嬉しいご感想♡

ご参加ありがとうございました😊

午前中に運動する朝活
朝ピラティスは、いいですね！
次回も朝ピラにします！

みなさんも一緒に朝ピラいかがですか？

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