13/02/2015
四十肩や五十肩
手をあげる動作が減ってきた現代。気づかないうちに
肩に痛みがでたりしますね
肩甲骨の下を前後に動かす一つの運動を10回ずつ行っただけでも可動範囲が広がっていきます(*^_^*)
少人数の隠れ家のようなサロンです。万代池の緑を眺めながらリラックスして日頃の体のクセを骨格からかえていき美ボディをめざします!
13/02/2015
四十肩や五十肩
手をあげる動作が減ってきた現代。気づかないうちに
肩に痛みがでたりしますね
肩甲骨の下を前後に動かす一つの運動を10回ずつ行っただけでも可動範囲が広がっていきます(*^_^*)
27/01/2015
O脚は治らないと
あきらめていませんか?
左のビフォー
右のアフター
90分のレッスンでかなり改善されます(*^_^*)
またクセが出ると戻りますが
自分の身体の使い方を体重のかけかたを知り変えていくことで変化していきますよ〜
| 火曜日 | 11:00 - 15:00 |
| 木曜日 | 11:00 - 12:30 |