Studio Viana（ヴィアナ）

11年前、スタジオのオープンと共にやってきたゴムの木。

これまで、成長に合わせて先生と二人で何度も「取り木」をしてきました。 気がつけば4回すべて成功して、今ではスタジオのあちこちに、あの時の「分身」たちが元気に育っています。

最近は特に新芽の勢いがすごくて、ふと目を向けるたびに、昨日よりも少しだけ葉が大きくなっているような……。そんな健やかな変化に、私自身もパワーをもらっています🌱

スタジオに流れる心地よい空気や、お越しくださる皆様の雰囲気が、この子たちの成長を後押ししてくれている気がしてなりません。

今しか見られない、ツヤツヤで瑞々しい新芽たち。 植物たちがのびのびと育つこの場所で、皆様とお会いできるのを楽しみにしています。

By Viana staff
#心地よい空間 #ゴムの木 #新芽の季節 #ヨガスタジオ #昭和町駅すぐ

「10年先の自分を、今の自分が支えている」

オープン当初から11年間、変わらずお二人で通ってくださる70代・80代のご夫婦の姿です。

受講されているのは、心身をゆっくりと解きほぐす優しいレッスン。
激しい動きや、難しいポーズを競う場所ではありません。

10年以上、毎週欠かさずご自身の身体と向き合い、慈しむ。
その積み重ねが、お二人の凛とした佇まいや、健やかな日々に繋がっているのだと感じます。

「ヨガは、若い人や体が柔らかい人のためのもの」 もしそう思われている方がいたら、ぜひお二人の姿を見ていただきたい。

何歳からでも、身体は正しく応えてくれます。
そして、その積み重ねは、何にも代えがたい「一生の財産」になります。

Vianaがこれからも、皆様の人生に長く寄り添える場所であり続けられるよう、 私たちは今日も、心を込めて空間を整えてお待ちしています。

By Viana スタッフ

🧘‍♂️ studio Viana（スタジオ・ヴィアナ） 大阪・昭和町駅徒歩1分

40代〜70代、80代まで。
「一生歩ける身体作り」を大切にするメンバー様に選ばれています。
体験レッスンの詳細はプロフィールのリンクから。

「ヨガの概念が、180度変わりました」

そう仰って、わざわざ片道1時間以上かけて、足を運んでくださるメンバー様がいらっしゃいます。

私たちが大切にしているのは、単に身体を動かすことだけではありません。

studio Vianaのインストラクターさんたちは皆、フィジカル（身体）を整えた先にある「内観（自分の内側と向き合う）」の時間を、何より尊重しています。
「遠くても、ここに来る価値がある」
メンバー様からいただくその言葉は、スタジオを支えるすべてのインストラクターさん、そして裏方である私にとっても、この上ない喜びです。

大人世代の心身に必要なのは、激しい運動よりも、
深く静かな「整え」の時間かもしれません。

身体の専門的なことは、信頼するインストラクターさんたちに。

心地よい空間の維持は、私に。

それぞれの役割で、皆様を最高の状態でお迎えいたします。

日常から少し離れて、身体が「納得」する時間を過ごしてみませんか？

🧘‍♂️ studio Viana（スタジオ・ヴィアナ）
大阪市阿倍野区・御堂筋線「昭和町駅」3号出口より徒歩1分

新年あけましておめでとうございます。
studio Vianaの城木でございます。

昨年も、たくさんのご縁とヨガの時間をご一緒できたこと、心より感謝しております。
本当にありがとうございます。

2026年もstudio Vianaは、
「無理なく心地よく理想を叶える」
そんな感覚を大切にしながら、快適なヨガの時間をお届けしていきます。

ヨガが、日常の快適さを育んでくれたり、
自分自身を信頼するきっかけになったり、
そんな存在であり続けられたら嬉しいです。

2026年が、皆さまにとって穏やかで、実りある一年となりますように。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

studio Viana
城木 徹

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＼studio Viana🧘‍♀️理想を叶えるヨガスタジオ／

Vianaはあなたの”理想”を実現します✨

studio Vianaは阿倍野区昭和町にあるヨガ＆フィットネススタジオです。

高いスキルと豊富な実績を兼ね備えたハイクラスなインストラクターが、あなたを美しく健やかな理想の自分へと導きます。

ひと味違う上質なヨガと、選りすぐりのフィットネスエクササイズを存分にご堪能ください。

▶︎studio Viana（Yoga & Fitness studio）🕉️
スタジオレッスンやオンラインレッスンなど
📍大阪市阿倍野区

🔗プロフィールのリンクから

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#ヨガ
#昭和町 #阿倍野

本日、スタジオのフロアを冬仕様に変更しました🎵

studio Vianaは季節に合わせてフロアの仕様が様変わりします！
すべて手作業で行うため、毎回なかなかのワークアウトです😅w
その分スタジオはぽかぽかの空間に仕上がっています☺️

暖かいスタジオで、思う存分お体をほぐしてくださいませ☀️
皆さまのお越しを心よりお待ちいたしております✨😉

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＼studio Viana🧘‍♀️理想を叶えるヨガスタジオ／

Vianaはあなたの”理想”を実現します✨

studio Vianaは阿倍野区昭和町にあるヨガ＆フィットネススタジオです。

高いスキルと豊富な実績を兼ね備えたハイクラスなインストラクターが、あなたを美しく健やかな理想の自分へと導きます。

ひと味違う上質なヨガと、選りすぐりのフィットネスエクササイズを存分にご堪能ください。

▶︎studio Viana（Yoga & Fitness studio）🕉️
スタジオレッスンやオンラインレッスンなど
📍大阪市阿倍野区

🔗プロフィールのリンクから

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#ヴィアナ
#ヨガ #瞑想
#ボディケア #メンタルケア
#昭和町 #文の里 #阿倍野

🗞️Viana press（11月のお知らせ）

いつも誠にありがとうございます✨
日ごとに寒さが増してきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

さて今回は、11月のstudio Vianaからのお知らせをお届けします。
スタジオでのレギュラーレッスンの充実はもちろん、これからはレッスン以外でも皆さまをしっかりとサポートできるサービスをご提供したいと考えております🍀

以下の4点です。

①online salon Vianaリニューアルのご案内🆕
12月1日リニューアルオープン予定です。

②『生活の木』のアイテム販売スタート🌿
この度、ライフスタイルカンパニー『生活の木』さまと契約させていただくことになりました。

③パーソナルセッションのご案内🧘‍♀️
マンツーマンでの完全オーダーメイドのプログラムです。

④Viana methodトライアルコース動画販売のご案内🎥
ご要望の多かったVMTCの講座を動画販売いたします。

11月も、メンバーさまの美容と健康を精一杯サポートさせていただきます！💪😃

これからも引き続き何卒よろしくお願いいたします！😉

studio Viana

🔗詳細はプロフィールリンクからご覧ください

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＼studio Viana🧘‍♀️理想を叶えるヨガスタジオ／

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studio Vianaは阿倍野区昭和町にあるヨガ＆フィットネススタジオです。

高いスキルと豊富な実績を兼ね備えたハイクラスなインストラクターが、あなたを美しく健やかな理想の自分へと導きます。

ひと味違う上質なヨガと、選りすぐりのフィットネスエクササイズを存分にご堪能ください。

▶︎studio Viana（Yoga & Fitness studio）🕉️
スタジオレッスンやオンラインレッスンなど
📍大阪市阿倍野区

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#ヴィアナ
#ヨガ #瞑想
#ボディケア #メンタルケア
#昭和町 #文の里 #阿倍野

🕉️Sintex®Tone
～背骨の調律メソッド～
・担当：川嶋千裕

Sintex®は、人間本来の自然な身体の連動や、心と体の健やかさを取り戻して頂くために誕生したエクササイズです。
ヨガのポーズも取り入れながら、背骨力(丸める・伸ばす・横に倒す・捻る)を高め、自由な背骨、伸びやかな呼吸、頼れる体幹をつくっていきます。
優しく身体を調整したい方におすすめのレッスンです。
姿勢改善、機能改善、体幹強化等に高い効果が期待できます。

《スケジュール》
・木曜日 10:30〜11:30
・土曜日 12:30〜13:30

皆さまのお越しをお待ちしております✨😉

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＼studio Viana🧘‍♀️理想を叶えるヨガスタジオ／

Vianaはあなたの”理想”を実現します✨

studio Vianaは阿倍野区昭和町にあるヨガ＆フィットネススタジオです。

高いスキルと豊富な実績を兼ね備えたハイクラスなインストラクターが、あなたを美しく健やかな理想の自分へと導きます。

ひと味違う上質なヨガと、選りすぐりのフィットネスエクササイズを存分にご堪能ください。

▶︎studio Viana（Yoga & Fitness studio）🕉️
スタジオレッスンやオンラインレッスンなど
📍大阪市阿倍野区

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#ヴィアナ
#ヨガ #瞑想
#ボディケア #メンタルケア
#昭和町 #文の里 #阿倍野

🗞️Viana press（10月のお知らせ）

いつも誠にありがとうございます✨
すっかり秋らしい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
今回は、10月のstudio Vianaからのお知らせをお届けします。

①紹介・ペア体験キャンペーンを10/10まで延長！
9周年を記念して実施しておりました紹介キャンペーンを、10/10まで延長させていただきます👭
ご紹介者さま・ご新規さま、どちらもレッスン料が¥3,000 off！

②online salon Vianaリニューアルのご案内
studio Vianaのオンラインサロンが新しく生まれ変わります！🎉
12月1日リニューアルオープン予定です！
それに合わせて10月末にて一旦現在のオンラインサロンを休止いたします。
サロンメンバーさまには個別に引き継ぎのお手続きについてご案内させていただきますので、そちらをご確認くださいますようお願いいたします。

10月も、皆さまのヨガライフがより豊かで、自分らしさにあふれた時間になりますように🍀

これからも引き続き何卒よろしくお願いいたします😉

🔗詳細はプロフィールリンクからご覧ください

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＼studio Viana🧘‍♀️理想を叶えるヨガスタジオ／

Vianaはあなたの”理想”を実現します✨

studio Vianaは阿倍野区昭和町にあるヨガ＆フィットネススタジオです。

高いスキルと豊富な実績を兼ね備えたハイクラスなインストラクターが、あなたを美しく健やかな理想の自分へと導きます。

ひと味違う上質なヨガと、選りすぐりのフィットネスエクササイズを存分にご堪能ください。

▶︎studio Viana（Yoga & Fitness studio）🕉️
スタジオレッスンやオンラインレッスンなど
📍大阪市阿倍野区

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