Yoga Studio Ceria

05/10/2026

🍁🍁

Park Yoga in Nakanoshima

半年ぶりの大阪でした。
毎年恒例のイベントをまた開催できて
みんなから「お帰りなさい」って迎えてもらえました🫧

ただいま、って言える場所がたくさんあるって
幸せだな、と思いながら過ごした束の間の時間でした。

会いたい人も、いきたい場所も、
まだまだたくさんある大阪に、
また会いにいきます🤍

ありがとう。

02/10/2026

茅ヶ崎レッスンスケジュール🗓️です！
今月より日曜日のみの開催となります🙏🏽
10月もよろしくお願い致します。

28/09/2026

27/09/2026

今月も大阪から生徒さんが出張がてら遊びに来てくれました💗

茅ヶ崎レッスンも、今月で5ヶ月が経ちました。
全然宣伝出来ていなくて、なかなか認知されない中、
毎月、大阪のスタジオに通われていたお客様が
入れ替わり立ち替わりに遊びに来てくれて、
とても励みになりました🥺

最近は、少しずつお客様も増えてきて、ホッとしてます☺️
これからも、宜しくお願いいたします。

🧘‍♂️少人数グループレッスン
第2第4木曜日　10:30-11:30
毎週日曜日　10:30-11:30

🧘プライベートレッスン
お好きな日時で承ります

ヨガマット、フォームローラーレンタルfree

3000円　キャッシュ又はPayPayで

ご予約、ご相談はお気軽にDM下さい📩

本当に嬉しくてレッスン中に撮影笑🙏🏽🥰💗

久しぶりのヨガだったので、しっかりパーソナルレッスンで汗を流しました❤️‍🔥

11/09/2026

ある日曜日レッスン前風景🫧

のんびりヨガで日曜日を過ごされたい方、お待ちしております♡

🗓️スケジュール&詳細

🧘‍♂️少人数グループレッスン
第2第4木曜日　10:30-11:30
毎週日曜日　10:30-11:30

🧘プライベートレッスン
お好きな日時で承ります

ヨガマット、フォームローラーレンタルfree

3000円　キャッシュ又はPayPayで

ご予約、ご相談はお気軽にDM下さい📩

05/09/2026

秋を感じるパークヨガin中之島公園

リクエストを頂いて今年も開催する事にしました🙌🏽

🧘🏽‍♀️第一部　秋を感じるパークヨガ

📍中之島公園芝生広場
🗓️2026.10.3土曜日　9:00-10:30

みんなで秋の気配を感じながら、
たくさん呼吸をして、一番気持ちいい季節を
思いっきり楽しみましょう🌬️

🍽️第二部　食欲の秋を満たすランチパーティ

📍すみやきヒノコ　
11:30 start
ひのこスペシャルランチ2ドリンク付き

詳細やご質問、なんでもDMにてご連絡下さい🤍

たくさんの皆さまと会えるのを楽しみにしています🫶🏽

Eriko

03/09/2026

Hello September 🌕

西日本とは少し違う湘南の夏の終わりの空気を楽しんでいます

出掛けるのが気持ち良い季節ですね。
茅ヶ崎Lesson今月も宜しくお願いします！
皆さまに逢えるのを楽しみにしています。

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🗓️スケジュール&詳細

🧘‍♂️少人数グループレッスン
第2第4木曜日　10:30-11:30
毎週日曜日　10:30-11:30

🧘プライベートレッスン
お好きな日時で承ります

ヨガマット、フォームローラーレンタルfree

3000円　キャッシュ又はPayPayで

ご予約、ご相談はお気軽にDM下さい📩

30/08/2026

茅ヶ崎lesson🪷
9月もたくさんの皆さまと会えるのを
楽しみにしています。
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🗓️スケジュール&詳細

🧘‍♂️少人数グループレッスン
第2第4木曜日　10:30-11:30
毎週日曜日　10:30-11:30

🧘プライベートレッスン
お好きな日時で承ります

ヨガマット、フォームローラーレンタルfree

3000円　キャッシュ又はPayPayで

ご予約、ご相談はお気軽にDM下さい📩

01/06/2026

茅ヶ崎東海岸　AGUyoga
6月スケジュール🗓️を公開しました。
今月もよろしくお願いします🪷

AGU yogaとは？

A明日も G元気に U海と遊べる体づくり
を目指したヨガクラスです。

フォームローラーで身体をほぐし、深い呼吸とヨガのポーズで日々の疲れをリセット。

最大5名のセミプライベートなので、その日の体調に合わせてクラスを進めます🫶🏽

初めての方もぜひお気軽にお越しください。
お問い合わせはDMにてどうぞ。

#茅ヶ崎ヨガ #湘南ヨガ #茅ヶ崎

29/05/2026

今日5/29はポッドキャストを始めて44回目の配信でした。
2回お休みをした事があるので、46週目の金曜日。

キッカケは、
“レッスンではどうしても身体を動かすアーサナメインになってしまうんだけど、私がヨガにハマった本質って、クラスでちゃんと伝えられてないよなー😅”
そんな、自省からでした。

人って、気分で捉え方が180度変わることありますよね。
それなら、その気分をエクササイズして、気持ちが軽くなる物の見方を習慣に出来たらhappyになれる😊

例えば、
雨が降ってる☔に、嬉しいとか悲しいっていう色をつけているのは私の心。あるのはただ雨が降っている現実だけ😌

私がヨガを始めて良かったと思う本質はここに気付けたことなんです🫶🏽

このポッドキャストでは、日々の出来事をこの本質に照らして、お話をしています。

何かのながら時間に聞きやすいように、5分にまとめています。

今日の配信は
「🎙️手放した、でも残っているものがある」
です。

ぜひお聴きください。

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