おうち de YOGA

今年は前厄ですが、良い年になる様願います。
素敵な一年になります様に👀

#東京タワーと増上寺
#からの愛宕神社へ
#2時間並んだ
#しもやけできた

だんだんと体調も良くなってきたぞ🙃　
って事で、寒ポカの中
近所の🍁紅葉🍁でリフレッシュ
歩きます🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

#紅葉
#ご近所フォト
#おさんぽ日和
#歩こう

昨日の台風🌀凄かったね
でも
恵の雨だったかも

帰り道
夕焼けで
雲がハート❤️❤️❤️

体調崩して🚑
健康のありがたみ
改めて実感した

#ゆうひがきれい
#ハート
#けんこうだいいち

以前長く住んでいた北京に、今友だちが仕事で出張中✈️
彼女は本当に頑張り屋さんで、自分のやりたい事を一つ一つ頑張っていくタイプ。

いくつになっても、目標をもっている人
尊敬する。

そんな彼女と一緒に行った時のお料理にもぴったりの言葉かいてあったわ

#目標があるから頑張れる
#いくつになっても
#ステキな人

#洗足池
#パーソナルヨガ
#レベルフリー

パーソナルでのヨガ、やっぱり良いなぁ🌿
レッスンの合間のたわいない会話も楽しい

今日もありがとうございました😊

暖か〜🌞🪴
ポカポカだ〜🌸

レッスン終わって、🚲こいで、坂登りきったらこの夕焼け🌆



#富士山
#夕焼け

気が早いけど、
出すのもしまうのも大変なので
せっかくなら
なるべく長〜い間



1時間で無事完成❣️

🎄🎄🎄🌲🎄

#🎄❤️


#めんどくさくても好き
#５０代
#息子と一緒に

昨夜の寒さもあり、もう早々にこの子の出番👞
今日はインフル💉も打ったしね。

健康第一‼️


#紅葉
#健康1番
#洗足池
#ヨガライフ
#50代

早いもので11月ですね🍂

今月のヨガレッスンのお知らせです

🔻毎週土曜…10:30 / 11:45
🔻月曜、水曜イレギュラーで…10:00

🔹1Lesson…60分(¥3000)
🔹オンライン…¥1800

🔸クラスは基本的にパーソナルかセミパーソナル
🔸レベルは都度ご相談です

#パーソナルヨガレッスン
#洗足池ヨガ
#洗足池
#50代
#アラフィフ女子
#肩ほぐし
#50代ヨガ初心者