30/06/2026
✨目標は「腹筋を割る」✨
目標を言葉にすると、行動が変わる。
そして行動を積み重ねることで、身体は必ず変わっていきます💪
T様、いつもHabitGym鴻巣店をご利用いただきありがとうございます！
「腹筋を割る」という目標に向けて、一歩ずつ着実に頑張られている姿をスタッフ一同応援しています😊
HabitGymでは、お客様一人ひとりの目標に合わせて全力でサポートいたします！
「今年こそ身体を変えたい」
「腹筋を割りたい」
そんな方は、ぜひ私たちと一緒に頑張りましょう🔥
皆様の目標達成をHabitGymが全力でサポートします！
≪運動習慣は一生涯の宝物≫～日常のサイクルに運動を～
トレーニングの方法など無料でトレーナーがお伝えします✨
Habit Gymへの見学はお気軽にお越しください✨
＊水素水サーバー無料
＊男女別更衣室&鍵付きロッカー無料
＊トレーニング指導予約なしで無料
＊高性能体組成計無料(北浦和店)
＊駐輪場最大4時間無料(北浦和店)
＊駐輪場無料、駐車場1時間無料(鴻巣店)
〒330-0073
埼玉県さいたま市浦和区元町2-1-3ライオンズプラザ浦和元町シティB1
北浦和駅東口より徒歩3分
TEL：048-711-4889
（電話受付時間 平日10:00～21:00 土日祝10:00～18:00）
〒365-0038
埼玉県鴻巣市本町1-1-3エルミ2 2階
鴻巣駅東口より直結徒歩1分
TEL：048-594-6636
（電話受付時間 平日10:00～21:00 土日祝10:00～18:00）
〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2
東大宮西口ビル2階
TEL：048-711-4889
（電話受付時間 平日10:00～21:00 土日祝10:00～18:00）
＊季節休館等により異なる場合がございます。予めご了承ください。
#24時間ジム #北浦和 #鴻巣 #東大宮 #ダイエット
30/06/2026
✨パーソナルトレーニング✨肩こり、腰痛や膝痛などの機能改善、ボディメイクまでお手伝いします✨
パーソナルトレーニングとは豊富な知識を持ったプロのトレーナーがマシンの使い方や指導、トレーニングをおこないます。
姿勢分析を行い、身体の歪みを確認します。その後ストレッチなどで歪みを改善！
改善された身体でトレーニングを行うからこそ、効果を感じやすい💪
【こんな方にオススメ】
・本気でダイエットしたい！！
・肩や膝の痛み（肩凝り、腰痛）をやわらげたい！！
・筋肉を太くしたい！！
・トレーニングメニューを作成してほいし！！
HabitGymでパーソナルトレーニングを行うメリット↓↓↓
セッションがない日は、HabitGymでトレーニングができる！！
パーソナルトレーニング中はHabitGymにあるマシンを使うので、普段から復習を兼ねてトレーニングができます！！
【料金】・60分 7,700円（税込）
⭐️複数回繰り返す方はチケット（割引有）でお得に始めることもできます⭐️
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✨北浦和店✨
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北浦和駅東口より徒歩3分
TEL：048-711-4889
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✨鴻巣店✨
〒365-0038
埼玉県鴻巣市本町1-1-3エルミ2 2階
鴻巣駅東口より直結徒歩1分
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#トレーニング #ダイエット #北浦和
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30/06/2026
✨真夏の特大入会キャンペーン！！最大21,780円お得！！✨初期費用無料でスタートできる✨
Habit Gymで楽しく運動習慣を身につけませんか(^^)運動が続く秘訣が沢山あるからこそ習慣にしやすい！！
高性能体組成計の測定無料・トレーナーのサポート無料(予約なし)・水素水サーバー利用無料・鍵付きロッカー無料・シャワー無料・駐輪場4時間無料
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最大で21,780円もお得！!
【入会特典①】 7月分月会費 ⇒ 0円
【入会特典②】 8月分月会費 ⇒ ０円
【入会特典③】 新規入会金 5,500円 ⇒ 0円
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店頭でも入会申込を受付しております！！携帯電話やパソコンから24時間入会申込も可能！！
ご不明な点はお電話にてお問い合わせください。
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#24時間ジム #北浦和ジム #鴻巣ジム #東大宮 #ダイエット
24/06/2026
Habit Gym東大宮店です！
この前、店舗から少し離れた所にある『橙』というお店にランチに行ってきました💪
今回は
🐟 ブリの照り焼き定食
🍤 ミックスフライ定食
ブリの照り焼きは甘辛いタレがしっかり染みていて、ご飯が進む一品✨
ミックスフライはサクサク食感で食べ応え抜群！
お刺身の小鉢も付いていて満足度の高い定食でした😊
トレーニング後は、しっかりたんぱく質を摂って身体づくりをサポートすることも大切ですね！
Habit Gym東大宮店の近くには、美味しいお店がたくさんありますので、またご紹介していきます👍
皆さんのおすすめのお店もぜひ教えてください！
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22/06/2026
✨継続は力なり✨
こんにちは！HabitGym北浦和店です！
T様の目標は「継続すること」
トレーニングは特別なことを1回頑張るよりも、無理なく続けることが何より大切です💪
忙しい日も、少し気分が乗らない日も、ジムに来るという行動自体が大きな一歩。
Habit Gymは、T様の「継続」を全力でサポートしていきます🔥
これからも一緒に、自分史上最高の身体と健康を目指して頑張っていきましょう！
応援しています😊
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#24時間ジム #北浦和 #鴻巣 #東大宮 #ダイエット
20/06/2026
おはようございます！HabitGymです💪
先日、北浦和店の会員様の息子様が営まれている「まつぶし」さんへ、スタッフと食事に行ってきました！
お店に入る前から雰囲気が良く、期待が高まっていたのですが…
運ばれてきた牛タンを見てびっくり😳
写真では伝わりきらないほどの大きさで、スタッフ一同テンションMAX！
肉厚なのに柔らかく、旨みたっぷりでとても美味しくいただきました✨
さらに名物の煮込みも絶品！
お肉の旨みがしっかり染み込んでいて、思わずご飯が進みます🍚
美味しい食事でしっかりエネルギーチャージ💪
トレーニングも大切ですが、身体づくりには「運動・栄養・休養」のバランスが欠かせません！
たくさん食べて、しっかり動いて、健康な身体をつくっていきましょう😊
まつぶし様、ごちそうさまでした！
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19/06/2026
✨こんなのをずっと待っていてた✨
こんばんは！HabitGym鴻巣店です！！先日コンビニに立ち寄ったらこんな商品を見つけました！
ブラックコーヒーのプロテイン！！コーヒーもよく飲むし、プロテインも飲んでいるので合わさっているこれは最強の商品かもしれません。
みなさも見つけたら試しに飲んでみてください！
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22/06/2026
20/06/2026
19/06/2026