さいたま市役所さんのすぐ横！キックボクシング&ボディメイク SUN GYM

😊🎍あけましておめでとうございます🎍😊

SUN GYM代表の藤田です💪

年越しは、10数年連続で通っていた
大晦日格闘技観戦へ、1年ぶりに行ってきました🥊

昨年は娘が生まれたばかり＋
例年通り大晦日まで営業していたこともあり、
心身ともにヘトヘトで観戦は断念…😵‍💫

ですが今年は☺️
育児のある生活にも少しずつ慣れ、
日々の皆さんとの全力レッスン＆トレーニングのおかげで
体力も20代の頃に戻った感覚があります💪🔥

久しぶりの現地観戦は、
やはり格闘技は生で観るものだなぁと実感🥊🔥
たくさんの刺激とモチベーションをもらいました☺️

そしてジムの皆さんも
年末ラスト1週間は
✨いつも以上にトレーニングに来てくださる方
✨体験・ご入会の方

本当に多くの方にお越しいただき、
ありがとうございました🙏✨

昨年は

✔️ 20kg・30kg痩せた方
✔️ 試合に勝った方、負けた方
✔️ 勇気を出してチャレンジした方

さらに
☺️腰痛が治った
☺️肩こりがなくなった
☺️ストレスが減った
☺️前向きになれた
☺️夢中になれるものが見つかった

こんな声をたくさん聞くことができ、
僕たちスタッフにとって何よりの励みになっています😊✨

運動習慣は
体を変えるだけでなく、
心や生活、人生そのものを前向きにしてくれます☀️

「やってみようかな」と思った
その“今”がベストタイミングです☺️

当ジムは家族経営・夫婦トレーナーなので、
初心者の方やご家族も安心して通っていただけます👨‍👩‍👧‍👦✨

🎍年始は
1月3日より全力営業しております🔥

本年もどうぞよろしくお願いいたします☺️

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🏋️‍♂️ SUN GYM（サンジム）
さいたま市浦和｜家族経営のパーソナルジム☺️
初心者・運動が苦手な方も大歓迎✨

👉 https://sungym2017urawa

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こんにちは！SUN GYM代表の藤田です😊

少し前のお話になりますが、パーソナル会員のお子さまが「またバーベキューやりたいな」「カレーが食べたいな」「ラーメンもいいな」と、ふとつぶやいたことがきっかけで…

スタッフのmihoさんと相談し

【秋のバーベキュー大会】を開催することになりました🍛🍜🍖

ちょうどハロウィンの時期とも重なり、軽く仮装もして、笑いあり、美味しさありの楽しい会となりました🎃

当日はイベントも重なりバタバタでしたが、参加者の笑顔に救われ、スタッフ一同、改めて“こういう時間の大切さ”を実感しました☺️

👨‍👩‍👧家族の「変化のきっかけ」に

実はこのBBQ、そのお子様のお母さまはジムのパーソナルに通ってくださっていたのですが、お父さまはイベントのみの参加で、トレーニングは未体験。

そんな中、半年間お母さまが少しずつ声をかけ続けてくださり…

このBBQを機に、ついにお父さまも入会されました✨

初回レッスンでは、奥さまがスムーズに動く一方で、お父さまは序盤で汗だくに😅

でも、誰しも最初は同じです。

継続こそ力。半年続けてきた奥さまの姿が、まさに「継続の証」でした。

⏳時間とお金、そして想いに感謝

私たちはいつも、「ご家族の大切な時間」「決して安くないご負担」をいただいていることを忘れず、

それに見合う空間・時間・価値を提供できるよう努めています。

今後も、貴重な週末を使ってでも来たいと思っていただける、そんなジムでありたいと心から願っています。

💡今から始める“来年の夏づくり”

これからの季節、内臓が活発になり、ついつい食べ過ぎ・飲み過ぎになりがち。

だからこそ、今のうちにトレーニングを始めることで、来年の夏を「かっこよく・美しく・快適に」迎えることができます🏖️✨

まずは体験からでも大歓迎です！

思い立ったその日が、人生の転機になるかもしれません💫

🎂そして…我が家の会長も絶好調⁉️

我が家の“影の会長”こと娘も、最近はますます多忙でご覧の様子！笑💤

会員の皆さまにも日々かわいがっていただき、感謝しております🙏

これからも夫婦で、そして娘ともども、皆さまの健康と笑顔を全力でサポートしてまいります🔥

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🍂秋の始まりとともに🍁

こんにちは！
SUN GYM代表の藤田です😊

暑かった夏も終わり、一気に涼しくなりましたね！😭✨
ここ数週間は、運動習慣のない30〜50代の女性の体験→即日入会がとても増えています✨

涼しくなっても、既存のSUN GYMのメンバーさんたちは変わらず💪
元気に・楽しく・時に厳しく🔥トレーニング中です！

ただ最近は、「顔色が悪い」「体が重い」「なんとなく不調」という方もちらほら😌

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💧季節の変わり目は“代謝の落とし穴”⁉️

夏は暑くて自然と汗をかき、デトックスが起こりやすい季節🌞
一方で涼しくなる秋〜春は、汗をかく機会が減り代謝も落ち、不純物が体に溜まりやすくなります💦

その結果、
・自律神経の乱れ
・むくみ
・疲れやすさ
などの不調が出やすくなります😣

僕自身も毎日トレーニングやお風呂・温泉などで整えていますが、それでも体の変化を感じるほどです😭

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🏋️‍♀️体の不調を感じたら、まずは運動を✨

薬や病院の前に、まずは「体を動かす」ことから！
軽いトレーニングを習慣にするだけで、代謝が上がり体も心もスッキリ☺️

今から始めれば、来年の夏はもっと気持ちよく・かっこよく🌈
今後の人生が変わるきっかけになると思います💫

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🏠SUN GYMについて🌞
浦和にあるSUN GYMは、初心者の方でも安心して通えるアットホームなパーソナルジムです。
「1人では続かない人のためのジム」として、運動が苦手な方・久しぶりの方でも楽しめるサポートを行っています💪

また、女性専用パーソナルも好評✨
女性トレーナーのMihoが担当し、ボディラインづくりや産後ケア、ペアレッスンにも対応しています🌸

体験予約・詳細はこちらから👇
👉 https://sungym2017urawa.com/

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👶そして…影の会長も1歳に🎉

SUN GYMでは、0歳から92歳まで幅広い方が、それぞれのペースで楽しくトレーニングしています！

そして我が家の「影の会長」こと娘も、おかげさまで1歳に🎂✨
プレゼントや温かいお言葉をくださった皆さま、本当にありがとうございます🙏

これからも娘ともども、家族で皆さんの健康と笑顔を全力でサポートしていきます🔥

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押忍🔥
SUN GYM代表の藤田です！

今年も「365日楽しいことだらけ☺️」の僕が一年で一番楽しみにしている恒例行事【海トレーニング＆バーベキュー🌊🍖】をジムの仲間と開催してきました！

🏖️ 開催準備と天気のドキドキ

今回も mihoさん と二人三脚で、事前の事務連絡から当日の食材準備までしっかり取り組みました。
当初は天気予報が雨…☔「延期にしようか」と悩みましたが、グダグダにしたくなかったので、みんなの「晴れパワー」を信じて決行！
結果、出発時は曇りでも、海に近づくほど青空が広がり最高のロケーションに✨

🚗 出発早々のハプニング
朝から集合して車に分乗。順調かと思いきや、石原トレーナーの車が砂浜でまさかのパンク⚡
せっかくの海トレも諦め、JAFとの一騎打ちに😂
最近ツイてないらしく「お祓い行った方がいいかも？」なんて冗談も飛び出しました☺️

💪 海トレーニング本番
残ったメンバーで元気よく挨拶してからトレーニング開始！

* 砂浜ダッシュ → 足元が不安定でめちゃくちゃキツい🔥でも景色と潮風が最高！
* 手押し車＆ジャンプ系 → 笑い声と悲鳴が入り混じり、楽しみながら本気で追い込めました。
* ミット打ち → 海をバックに盛り上がる特別な時間🥊

ここ数年、自分自身もトレーニングを例年以上に頑張り、生活環境も整ったこともあり、例年以上に気持ちよく夏トレを楽しめました✨

🍖 BBQと花火で大盛り上がり
トレーニング後は全員でテキパキ片付け、待ちに待ったBBQ！
日頃から鍛えている仲間だから、動きも礼儀もキレが違います👍
心を込めて準備した食材を「美味しい！」と食べてもらえる瞬間は最高のご褒美✨

途中で雨が降ってきたものの、すぐに晴れ間が戻り、最後は会員さん持参の大量花火で締めくくり🎆

♨️ 温泉でリフレッシュ
毎年恒例、ラストは温泉へ♨️
一日の疲れを癒しながらジムの思い出や今後の目標を語り合い、仲間の絆をさらに深められました。
「毎年同じように、でも少しずつ進化して」充実度が増していくのがSUN GYMの魅力です✨

🌟 SUN GYMに入会すると…
・心身を鍛えてかっこよくなる
・最高の仲間に出会える
・楽しく継続できる

👉 体験トレーニング受付中！
「運動を始めたいけど一人じゃ続かない」
「強く・かっこよくなりたい」
「仲間と楽しく汗を流したい」
そんな方はぜひSUN GYMへ✨

📍 浦和駅・市役所前エリア
🖥️ 公式サイト
📩 お問い合わせはLINE・DM・HPフォームからどうぞ！

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🌞お盆も休まず営業しました✨

押忍！SUN GYM代表の藤田です！

タイトルの通り、当ジムは今年も お盆期間も休まず営業 しておりました☺️
本当はお盆前にお知らせしたかったのですが…😂 事後報告になってしまい、文面は「お盆真っ最中」な雰囲気になっております（笑）

🌴夏に運動を始めるチャンス！

「暑いし、混んでいるし、旅行はやめてゆっくりしようかな…」という方！
その時間をぜひ 運動習慣スタートのきっかけ にしてください✨

藤田家は、皆さんと一緒に昼から夜までしっかり汗をかいて、新陳代謝を促し、自律神経も整えて、夏を楽しんでおります☀️🌊🏊‍♂️

冷房ばかりに当たり続けると代謝が落ち、肌年齢や体力、さらには暑さへの抵抗力まで弱くなってしまいます。
環境に頼るのではなく、 自分の体を強くして夏を楽しめる身体づくり を始めましょう！

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💪最年長更新！82歳の男性会員さんがご入会✨

SUN GYMは、なんと 0歳から92歳まで 幅広い世代の方が通われています！

これまでの最高齢は女性92歳、男性62歳でしたが…
なんと先日、 82歳の男性 が体験を経て即日ご入会してくださいました👏

「ただ長生きするのではなく、健康に長生きすることが本当の長寿」
そんな言葉を会員さんご自身が話してくださり、とても感銘を受けました。
SUN GYMも全力でサポートしていきます✨

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👨‍👩‍👧アットホームな環境
• 初心者スタート率：95%
• 女性会員さんの割合：約7割
• 夫婦・家族でのご利用：約3割

皆さんが自分のペース・スケジュールでトレーニングを続けています😊
お子様連れも大歓迎！産後のママさんも多く通われています✨

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🔥こんな方におすすめ

✅ 最近ちょっと不健康だと感じる方
✅ まだ普通だけど、将来のために体力をつけたい方
✅ 家族で健康習慣を身につけたい方
✅ 夏に負けない身体を作りたい方

「悪くなるのは簡単、良くなるのは難しい」
だからこそ “普通”な今こそ始め時 です！

来年の夏をもっと元気に過ごすために、今年から一緒にスタートしましょう🔥

📍アクセス
SUN GYM（サンジム）
さいたま市浦和区仲町4-11-12 田端ビル2階
（さいたま市役所すぐ横／浦和駅西口より徒歩10分）
📩 お問い合わせ・ご予約
💼【SUN GYM（代表：藤田 優介）】
格闘技系・男性向けフィットネスなど幅広く対応
👉 https://sungym2017urawa.com

💼【女性向けレッスン（担当：miho）】
丁寧なパーソナル指導で「キレイに痩せたい女性」に人気✨
👉 https://lit.link/mihosungym

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大手にはできない、あなた専用のレッスン！SUN GYMパーソナルトレーニングで、心も体もリフレッシュ！

押忍！
SUN GYM代表の藤田です！

ゴールデンウィーク、みなさんはどう過ごされましたか？
僕は今年も変わらず大好きな仕事を満喫してました♡

たくさんの方が来てくださり、週1の方が週2回になったりと、見違えるような変化が続出✨
合間には初孫に喜ぶ両親と日帰り旅行にも行って、公私ともに充実した連休になりました⭐︎

⚪︎最近、浦和・北浦和にも24時間ジムや大手フィットネスが続々オープンしていますね。
まるでラーメン激戦区みたいにジムが集まりはじめています！

ライバルが増えるのは大変ですが、業界全体が盛り上がるのはとても良いこと。
そして本音を言えば、「どこでもいいから体を動かしてほしい」…それが僕の気持ちです🔥

でも…それ、ちゃんと続いてますか？

「安いけど結果が出ない」
「24時間使えるけど、行かなくなった」

そんな声を、よく聞きます。

SUN GYMは、24時間営業じゃないし、格安でもありません。
でもその代わり、“1時間で心も体も変われる”場所を用意しています！

・自分に合ったメニューとペース
・信頼できるトレーナーと楽しく継続
・世代も職種もバラバラな仲間との交流も◎

【こんな方にこそ来てほしい】

✔ ジムに通っても続かなかった
✔ 自分に合った指導を受けたい
✔ 心も体も前向きになりたい
✔ 仲間や会話も楽しみたい

SUN GYMには、そんな「ジム迷子」の方がたくさん来ています。
そして皆さん、しっかり変化を感じながら楽しんで続けてくださっています！

【まずは体験からどうぞ！】
メール・LINE・公式HPから「体験希望」と送っていただければ、すぐご案内します♪

スタッフ一同、おしゃべり・ご飯・イベント・お菓子も大好きなメンバーで（笑）お待ちしています！
【SUN GYM 公式HP】
https://sungym2017urawa.com/

【女性専用パーソナル】
https://sites.google.com/view/personalgymtrainer-miho

【住所】
埼玉県さいたま市浦和区仲町4-11-12 タバタビル2F（1Fは動物病院）

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【BBQ新年会＆エッサン送別会！！】

押忍！！
SUN GYM代表の藤田です🥊

この前の日曜日、新年会を開催しましたー！！
……が、今回はちょっと特別な意味もあって😢

ここ数ヶ月、ジムで大活躍してくれていたデンマーク出身のエッサンが帰国するということで、送別会も兼ねたBBQ新年会でした！！

ただの飲み会じゃなくて、SUN GYMらしく熱く、そして楽しくってことで🔥
朝早くからみんなで集まって、まずはガッツリ2時間の練習！！

しかも！
この日がジムでの最後のトレーニングになるエッサンが、なんと初めてリーダーを務めてくれました👏✨
しっかり日本語での挨拶練習もしてくれて、めちゃくちゃ感動しました🥺

みんなからの言葉を聞いてると、もう泣きそうになってしまって……
いや、実際ちょっと泣いてました。笑😭

言葉も文化も違う中で、最後の最後まで掃除まで丁寧にしてくれて、本当に素晴らしい人間力⭐️

そのあとは車に分かれて、BBQ会場へGO！！

天気は快晴☀️ 桜の木が1本だけ咲いている、最高のスポットを見つけて、即座に準備開始！！

SUN GYMは良質な体育会系🥋
みんな率先して動く！それも笑顔で！！

この環境にいると、不思議と「自分から動く」ことが自然と身につきます😌
誰かがやる前に、自分が動く。これ、ほんと大事です⭐️

火をつけて、いざBBQスタート！！

前日から、女将のmihoさんと一緒に仕込んだお肉や野菜をどんどん焼いていきました🥩🍖🥦
みんなで乾杯して、ソフトドリンクあり、お酒ありで、普段のジムの空気とはまた違った、ゆる〜く楽しい時間に🍻😆

エッサンも、気づけば良質な酩酊状態へ……笑🤣

そして最後は、みんなでエッサンのグローブに寄せ書きをしてプレゼント🎁
さらにmihoさん手作りの思い出アルバムもプレゼント📖✨

みんなで熱いハグを交わして、最後まで感動の空気に包まれました🥹

どれだけ酔ってようが、疲れてようが、最後はみんなでしっかり片付け！
こういうところが、SUN GYMのいいところだと思います⭐️

……って、いろいろ書きたいことはあるんですけど、
僕もなかなかいい感じに酔っ払っていたので、3割くらい記憶が曖昧です🤣笑

でも、写真や動画からジムの雰囲気、ぜひ感じ取っていただけたら嬉しいです📸✨

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さて！だいぶ暖かくなってきて、薄着になるこの季節🌸

「やば！ダルダルじゃない！？痩せなきゃ！」って思ってるそこのあなた……🥺
正直、今からじゃ間に合わないかもしれません（ ; ; ）笑

でも！！
うちのパーソナルなら、3ヶ月でガラッと変わった方、たくさんいます🥰

すぐじゃなくても、1年後、2年後、人生はまだまだ長い！
かっこいい心と身体を育てて、
好きな人と、好きなものを、好きな場所で、思いっきり楽しめるように✨

健康を通じて、自分の人生も、まわりとの時間も、もっと豊かになると本気で思ってます！

今年は、少しずつマーケティングも広げていこうと思っているので、
レッスン受けたい方は、今のうちにぜひ体験してみてください💪🥰

お問い合わせ、お待ちしてますー！！

⭐︎SUN GYM 公式HP 📢

🏋️‍♂️ パーソナルトレーニング & クラスキックボクシング 🥊
📍 さいたま市役所すぐ
🔗 詳細はこちら → SUN GYM公式HP

⭐︎女性専用パーソナル & 女性トレーナー

🏋️‍♀️ Personal Gym Trainer MIHO

✨ 女性専用パーソナルトレーニング 開催中！✨
💖 女性の方は、女性専用パーソナル・通常パーソナルどちらでもOK！

🔗 詳細はこちら → MIHOパーソナル公式ページ

📩 体験やお問い合わせはお気軽に！
SUN GYMで、あなたの”なりたい自分”を叶えましょう！💪🔥

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こんにちは！ジム代表の藤田です✨

最近は雪や雨が降ることもありますが、気温が上がり、スポーツに最適な季節になってきました！
夏に向けて体のシルエットを引き締めるチャンス🔥

当ジムでは、
✅ 心身の向上
✅ ストレス発散
✅ 健康的な体づくり
を目指し、たくさんの方が汗を流しています！

運動には人生を変える力があります！
当ジムには、老若男女問わず、さまざまな理由でトレーニングに励む方がいます。
• 仕事の疲れを運動でリフレッシュする方
• 健康診断の結果を見て運動を決意した方
• 夏に向けて理想の体を目指す方
• 自分に自信をつけたい方

どんな目的の方でも、安心してトレーニングができる環境を整えています！
「やってみたいな…でも不安」と思っている方こそ、一歩踏み出してみてください✨

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🏋️ 今すぐ運動を始めましょう！
• 不健康な方 → 今すぐ行動開始！
• 夏に向けて体を引き締めたい方 → 今すぐ準備！
• 今は普通の体型の方 → 悪くなる前に予防！
• すでにマッチョ💪＆美しい✨方 → 継続して維持！

運動はどんな方にもメリットしかありません！
当ジムでのトレーニングはもちろん、どんな方法でも構いません。
ぜひ今すぐ、運動習慣を始めてみましょう😊

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👶 お子様連れ大歓迎！

✅ 見学OK・✅ 親子でのトレーニングOK！
何より、私の娘（ジムの裏の会長😆）も、皆さんのトレーニングを見守っています！

お子様が親の頑張る姿を見るだけでも、成長につながります✨
さらに、一緒にトレーニングすれば、家族の絆も深まること間違いなし🔥

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🔥 ドSハードトレーニングが名物！でも安心！

「ハードトレーニングが怖い…😨」と思っている方もご安心を！

👩 **女性専用「Mihoパーソナル」**では、
✅ 運動未経験の女性
✅ 産後の体型戻し
✅ 体力に自信がない方
にぴったりのメニューを提供しています！

女性ならではの悩みに寄り添いながら、楽しくリフレッシュできるトレーニングを行っています✨
気になる方は、ぜひお気軽にお問い合わせください😊

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📢 SUN GYM 公式HP

📍 さいたま市役所すぐ横！
キックボクシング＆ボディメイクで、あなたに合ったペース・メニュー・コースを提供✨

🚉 最寄り駅
北浦和・浦和（中浦和・南与野・武蔵浦和もアクセス可）

🔗 詳細はこちら → SUN GYM公式HP

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🏋️‍♀️ 女性専用パーソナル

Personal Gym Trainer MIHO
💖 女性専用パーソナルトレーニング開催中！
🔗 詳細はこちら → MIHOパーソナル公式ページ

📌 特徴
✅ 運動不足解消・リフレッシュ
✅ 産後ママの体型戻し・ストレス発散
✅ 夫婦・親子・友達と一緒に参加OK！

📍 さいたま市浦和区仲町4-11-12（タバタビル2F・1Fは動物病院）
🏢 さいたま市役所すぐ隣！

🔥 初心者大歓迎！ダイエット・ボディメイク・ウェイトトレーニング・キックボクシング・キッズ空手
SUN GYMであなたの理想の体を手に入れましょう💪🔥

#キックボクシング #グローブ空手 #浦和 #北浦和 #さいたま市 #埼玉フィットネス #浦和スポーツ #ボディメイク #ダイエット #筋トレ初心者 #キックボクシング女子 #護身術 #運動習慣 #全身運動 #初心者歓迎 #格闘技フィットネス #最強の習い事 #護身術トレーニング #厳しく楽しく #老若男女大歓迎 #キッズ空手 #変わるなら今 #人生を変える運動 #今日も自分に勝つ #自分史上最高の体へ

⚪︎エッサン🇩🇰大活躍🔥試合レポート！

押忍！ジム代表の藤田です！💪

先日は2週連続でプロ・アマチュアの試合サポートをしてきました！✨

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🔥エッサン、短期間で大躍進！

昨年末からデンマーク🇩🇰からワーホリで日本に来たエッサン。なぜか全く観光せず😂 浦和のジムで鍛錬を重ね、試合に挑みました！

練習後の掃除は、日本人の誰よりもしっかりときれいにこなしてくれます🧹✨

⚡️1戦目（金網の試合）
顔も雰囲気も怖すぎて、対戦相手だったら震え上がるレベル…😭💦 それでも、試合が始まると練習通りの動きを見せて見事勝利！🎉

⚡️2戦目（群馬のトーナメント）
格闘技2戦目とは思えない動きで、最後は強烈なパンチでノックアウト！🥊💥 しかし、決勝戦ではキャリアの長い相手にうまくカウンターを合わされ、惜しくも敗戦。

3連勝とはいきませんでしたが、来月帰国する前に、日本に大きな爪痕を残しました！🔥
「大学を卒業したら、日本で暮らしたい！」という希望もあるそうなので、ぜひカムバックしてほしいですね！😭✨

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👑戦うプリンス・御曹司 大塚さん

上尾の誰もが知る大企業の御曹司💵である大塚さん！ 格闘技をやらなくても幸せに生きられるのに、さらに高みを目指して日々鍛錬！👏

試合前にはプロデビューのオファーもありましたが、「アマチュアでやっていきたい」という品格ある選択で試合に挑みました！✨

試合では、しっかりとフィジカルを活かし、相手の攻撃に当たり負けせず！ ボディ打ちを中心に上下に攻め、距離を完全にコントロール！📏🥊

結果は圧勝！🎉🔥
プロデビューしてほしいので、これからも🔥焚きつけ🔥ていきたいと思います！笑

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👊その他の選手たちも熱戦！

他の選手たちも素晴らしい戦いを見せてくれました！
勝てなかった選手や連敗中の選手は、相手どうこうではなく、**「自分がどう練習して、何を変えていくべきか」**を考えていくことが大事ですね！💡

それぞれ目標を定め、日々集中して練習していきましょう！🔥

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🍻試合後はお疲れ様会！

頑張った選手、サポートメンバーみんなでお疲れ様会！✨💪
コミュニケーションを大切にしながら、楽しいジムライフを送りましょう！🏋️‍♂️✨

対戦していただいた選手・ジム関係者の皆様、試合主催者の皆様、本当にありがとうございました！🙇‍♂️✨

💰 料金プラン
▶ クラスレッスン
• 入会金：10,000円
• 月会費：7,000円～10,500円

▶ パーソナルレッスン
• 入会金：20,000円
• 1回（マンツーマン）：6,500円

🔗 詳細はこちら → SUN GYM公式HP

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女性専用パーソナル & 女性トレーナー

🏋️‍♀️ Personal Gym Trainer MIHO

✨ 女性専用パーソナルトレーニング 開催中！✨
💖 女性の方は、女性専用パーソナル・通常パーソナルどちらでもOK！

🔗 詳細はこちら → MIHOパーソナル公式ページ

📌 MIHOパーソナルの特徴
✅ 運動不足解消・リフレッシュ・ボディメイク
✅ 産後ママの体型戻し・ストレス発散
✅ ご夫婦・カップル・親子・友達同士での参加OK！

💪 トレーニング内容
• 有酸素運動 & 筋力トレーニング
• ミット打ち
• 1回 60分の充実レッスン！

💰 料金プラン
• 体験レッスン：3,000円（即日入会で無料）
• 入会金：20,000円
• 1レッスン（マンツーマン）：6,500円
• 2人以上の参加：1人6,000円（お得！）

📩 お問い合わせ・予約はお気軽に！

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マンツーマンボディメイク・キックボクシング・キッズ空手

💪 SUN GYM

📍 さいたま市浦和区仲町4-11-12（タバタビル2F・1Fは動物病院）
🏢 さいたま市役所すぐ隣！

💡 初心者大歓迎！
✅ ダイエット・ボディメイク・ウェイトトレーニング
✅ キックボクシング・グローブ空手・キッズ空手

🔥 老若男女問わず、楽しく厳しく鍛えられる環境！
🔥 強く、優しく、自信を持てる自分に！

⸻

📩 体験やお問い合わせはお気軽に！
SUN GYMで、あなたの”なりたい自分”を叶えましょう！💪🔥