パーソナルジム Habit 大宮

パーソナルジム Habit 大宮

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パーソナルジムHabitはさいたま市にあるパーソナルジムです。大宮駅西口より徒歩7分の場所にあります。当店のコンセプトは姿勢を「整え」ながら「鍛え」て自分史上最良の身体へ。綺麗に身体を変えていきましょう

09/03/2026

⁡・
【営業終了のお知らせ】

平素よりパーソナルジム Habit 大宮をご利用いただき誠にありがとうございます。

この度【市の再開発に伴う物件退去のため】、当ジムは【2026年5月中】をもちまして閉店することとなりました。

これまでご来店いただいた皆さま、支えてくださった皆さまには心より感謝申し上げます。

また、現在通われているお客様のセッションは閉店まで通常通り実施いたします。

なお、ご新規様に関しましては私の対応可能人数の関係上、【条件によってはご入会をお受けできる場合がございます。】

ご希望の方は一度お問い合わせいただけますと幸いです。

店舗は閉店となりますが、今後も以前と同じくフリーランストレーナーとして活動して参りますので、何卒よろしくお願いいたします。

閉店後のお問い合わせ先はこちら⬇️
メール▶︎[email protected]
インスタ新アカウント▶︎oura.trainer

パーソナルジム Habit 大宮
大浦

03/01/2026


こんばんは🙌
パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌

私が行っている胸の種目の1部です🔥
この1種目だけでも胸の上部がパンパンです!

基本的には正しいフォームで重量を上げていくのが重要ではありますが、筋肉の動きや関節の位置などを意識できて怪我のリスクが少ない種目を行うのもボディメイクには大切です😌


私が運営している⇒、東京都の一部・オンラインにてパーソナル・コーチング受付中!

パーソナルジム Habit 大宮【大宮駅西口徒歩7分】
営業時間:平日10:00~22:00/土日祝9:00~20:00(不定休)
TEL:050-8881-3061

⭐️「マインド」も変わるパーソナルジム
⭐️90%以上のお客様が1年以上ご継続
⭐️完全個室マンツーマン×完全予約制
⭐️初心者様(運動未経験者)大歓迎🔰
⭐️駐輪場有り
⭐️全プラン食事指導・施術込、お水飲み放題
⭐️高校生から80代のお客様が在籍
⭐️筋トレ以外にもストレッチやピラティスも
⭐️トレーナーはボディビルをやっており経験からの指導も可能

無料カウンセリングや体験トレーニングのご予約は
ホームページ、DM、LINE、お電話のいずれかでお願いいたします🙇‍♂️


#大宮パーソナルトレーニング #大宮ジム #大宮

30/12/2025

こんばんは🙌
パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌

本日をもちまして、今年の営業が無事終了いたしました🙇‍♂️

本年もご利用いただいた皆様、本当にありがとうございました!

来年もより多くのお客様をサポートできるよう尽力してまいりますのでどうぞよろしくお願いいたします🔥

年始は1/4(日)より営業いたします🙆‍♂️

それでは皆様良いお年をお迎えください😌⁡

#大宮パーソナルトレーニング #大宮ジム #大宮

25/12/2025


こんばんは🙌
パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌

今回は私の脚トレ中のドリンクの紹介です!
大体脚トレは2時間~2時間半かかるのでその間を支えてくれてる大事な物です🔥

特に朝トレの方や仕事後のトレーニングで栄養補給からの時間が空いている方はトレーニング中に栄養や塩分をいれてあげるのがパフォーマンスを落とさない為にも大事です🙆‍♂️


私が運営している⇒、東京都の一部・オンラインにてパーソナル・コーチング受付中!

パーソナルジム Habit 大宮【大宮駅西口徒歩7分】
営業時間:平日10:00~22:00/土日祝9:00~20:00(不定休)
TEL:050-8881-3061

⭐️「マインド」も変わるパーソナルジム
⭐️90%以上のお客様が1年以上ご継続
⭐️完全個室マンツーマン×完全予約制
⭐️初心者様(運動未経験者)大歓迎🔰
⭐️駐輪場有り
⭐️全プラン食事指導・施術込、お水飲み放題
⭐️高校生から80代のお客様が在籍
⭐️筋トレ以外にもストレッチやピラティスも
⭐️トレーナーはボディビルをやっており経験からの指導も可能

無料カウンセリングや体験トレーニングのご予約は
ホームページ、DM、LINE、お電話のいずれかでお願いいたします🙇‍♂️

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#ボティメイク #姿勢改善 #大宮パーソナルトレーニング

17/12/2025

こんばんは🙌
パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌
⁡・
先日2025年のコンテストシーズンが終了いたしました🙇‍♂️

戦績としては
🥇×7
🥈×1
🥉×1
4位×1(入賞なし)
5位入賞×1
入賞なし×1

としっかりと結果を残すことができました🔥
応援やお気遣いのお言葉をくださった方、差し入れをくださった方など本当にありがとうございました🙇‍♂️

私が行っていることをそのまま皆様にお伝えすることはほぼほぼありませんが、ボディメイクをしっかり行っているからこそ皆様にお伝えできるヒントやテクニック、マインドセットがあります💡

何か身体作りなどでお悩みがある方は是非一度無料カウンセリングでお話をお聞かせください😌

#大宮ジム #大宮パーソナルジム #大宮パーソナル

10/12/2025


こんばんは🙌
パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌

お客様のご希望でベンチプレスMAXチャレンジ🔥
結果は無事100kg達成です㊗️
おめでとうございます🎊

現在Habitでは周年キャンペーン開催中で1年の中で1番お得にスタートすることができます🏃‍♂️
⁡・
2025年最後の挑戦としてボディメイクやダイエットなどをご検討中の方はこの機会に是非お越しください🙇‍♂️

お待ちしております😌


私が運営している⇒、東京都の一部・オンラインにてパーソナル・コーチング受付中!

パーソナルジム Habit 大宮【大宮駅西口徒歩7分】
営業時間:平日10:00~22:00/土日祝9:00~20:00(不定休)
TEL:050-8881-3061

⭐️「マインド」も変わるパーソナルジム
⭐️90%以上のお客様が1年以上ご継続
⭐️完全個室マンツーマン×完全予約制
⭐️初心者様(運動未経験者)大歓迎🔰
⭐️駐輪場有り
⭐️全プラン食事指導・施術込、お水飲み放題
⭐️高校生から80代のお客様が在籍
⭐️筋トレ以外にもストレッチやピラティスも
⭐️トレーナーはボディビルをやっており経験からの指導も可能

無料カウンセリングや体験トレーニングのご予約は
ホームページ、DM、LINE、お電話のいずれかでお願いいたします🙇‍♂️


#大宮 パーソナルジム #大宮 パーソナルトレーニング #大宮 ジム

Photos from パーソナルジム Habit 大宮's post 22/11/2025


こんにちは🙌
パーソナルジム Habit 大宮代表の大浦です😌

現在当店ではHabit2周年キャンペーン開催中です🔥🔥🔥

いつもご利用の皆様本当にありがとうございます🙇‍♂️

1年の中で1番お安くスタートできるのは今になりますので、ご興味がある方は是非この機会にお越しください!

大宮駅西口徒歩7分です🏃‍♂️

皆様と正面から向き合い誠実にサポートさせていただきます🤝


私が運営している⇒、東京都の一部・オンラインにてパーソナル・コーチング受付中!

パーソナルジム Habit 大宮【大宮駅西口徒歩7分】
営業時間:平日10:00~22:00/土日祝9:00~20:00(不定休)
TEL:050-8881-3061

⭐️「マインド」も変わるパーソナルジム
⭐️90%以上のお客様が1年以上ご継続
⭐️完全個室マンツーマン×完全予約制
⭐️初心者様(運動未経験者)大歓迎🔰
⭐️駐輪場有り
⭐️全プラン食事指導・施術込、お水飲み放題
⭐️高校生から70代のお客様が在籍
⭐️筋トレ以外にもストレッチやピラティスも
⭐️トレーナーはボディビルをやっており経験からの指導も可能

無料カウンセリングや体験トレーニングのご予約は
ホームページ、DM、LINE、お電話のいずれかでお願いいたします🙇‍♂️


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場所

ウェブサイト

住所


2-491-2 POST OMIYA 2号棟 207
Saitama-shi, Saitama
3300854

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 22:00
日曜日 10:00 - 22:00