ファイン・ラボ フィット東大宮店

月会費5,500円(税込)〜最高のサービス各種🌈皆様が続けられるようこだわりを詰め込まれたジムです💡

✔︎無料グループパーソナルレッスン🔰
→1st~6thのプログラムでステップ毎に健康・カラダ作りの超実践的な知識、方法を″無料で何度でも″学ぶことができます📝 トレーニング基礎知識〜栄養〜トレーニングメニュー作成まで不安解消🔥
『ジムに来て何をすればいいかわからない方も安心!!』

✔︎多彩なレッスンプログラム🌈
→ヒップアップ🍑、ヨガ、ピラティス、サーキット、腹筋系、健康セミナー🍀
自分の目的やレベル〜好みに合わせた多彩なレッスンプログラム🌈会員様は全て0円で受け放題🙆‍♂️

✔︎最新鋭の日本人に合わせて作成した特注マシン「エンサヨジャパン」 フル導入🔥
2階・3階・フリーウェイトジムエリアには、日本人に合わせて作成した特注マシンを始め、初心者🔰〜女性〜ご年配の方でもご利用のしやすいマシン（ワンタッチで重りの調整ができるマシン、超簡単マシンなど）〜多数の有酸素マシン〜フリーウェイトエリア（1kg〜70kgまで）〜本格プレートローディングマシンなどなど...

🔥全ての皆様がアガる環境🔥広く奥行きのあるジムエリア〜赤黒のコントラストが彩る異次元空間〜写真映えするように内装・ライティングまで拘っています📝

男女更衣室〜シャワールーム〜仕事前やスキマ時間にもサクッと運動ができます👟

✔︎各資格取得〜大会優勝など身体作りのプロが多数在籍🎉
→現役アスリート、鍼灸師、カイロプラティック(M式トリプルアプローチ)管理栄養士、NSCA-CSCS、柔道整復師、NESTA-PFT、トレーナー養成スクール卒業生(※詳しくはホームページをご確認くださいませ)

✔︎FINE LABプロショップ併設✨
→安心・安全・最高品質のサプリメントやアパレル〜トレーニングギアまで販売🙆‍♂️基本的な栄養学〜カラダ作りに効果的な食事〜栄養のアドバイスなども行います💡
ファイン・ラボ]

詳しい内容は、ぜひ一度お問い合わせ、見学にお越しくださいませ🔥専門スタッフがご案内致します☺️

各種お問い合わせ・ご予約はダイレクトメッセージからお願い致します✉️

皆様のご来館を心よりお待ち致しております😊🙏✨

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✔︎ファイン・ラボフィット東大宮店
〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2
TEL:048-782-9523

✔︎ファイン・ラボフィット加須店
〒347-0009
埼玉県加須市三俣1-17-4
TEL:0480-61-9316

✔︎ファイン・ラボフィット上尾店
〒362-0037 　
埼玉県上尾市上町1-1-1 1F・3F
TEL:048-779-3094

■24時間営業

■スタッフ在中時間
（入会・見学・プロショップ・カフェ・ビジター受付)
［平日］10:00〜22:00
［土・日・祝］10:00〜20:00

■会員種別（税込）
□レギュラー会員　11,000円
□プレミアム会員　12,100円
□平日会員　 7,700円
□土日会員　7,700円
□ファミリー会員　7,700円
□シニア会員　7,700円
□学生会員　7,700円
□サーキット会員　5,500円
□主婦会員　5,500円
□ビジター（１回利用） 2,800円

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ファイン・ラボ]



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・・・
お正月過ぎて1ヶ月経ったのになんだかカラダが重いぞ…
在宅ワーク、デスクワークばかりで運動不足なんだよなぁ…
身体を動かしにジムへ行ってみたいけど、料金システムとかマシンの使い方も分からないし…

そんなあなたに朗報です！

FINE LAB FIT上尾、加須、東大宮
各店舗
行きたいかもしれない。
身体を動かしたい。と思った“今”この瞬間、
『今すぐ』『誰でも』
見学、レッスン体験、グループパーソナル
すべて無料で受けることができます👏

湧いて出てくる疑問や質問、ケガや不安なことなど
勤務中のトレーナーがご相談に寄り添い、一緒に考えるので、お客様の悩みを解決する力になれることがあるかもしれません。

ぜひ1度、お気軽にご連絡またはご来店下さいませ🐕

最高のマシンと信頼しているトレーナーが揃う、最強のジムで皆さまをお待ちしております。

#トレーニング #ジム #筋肉 #運動不足解消 #筋トレ #ボディビル #フィジーク #大好き #上尾 #加須 #東大宮 #フィットネス #健康 #パーソナル #マッチョ #エンサヨジャパン

【新サービス】スタジオレンタルSTART🌈✨

ファイン・ラボフィット全店舗にてスタジオの空いた時間を自由にレンタルする新サービスがスタートします。

□費用：月額40,000円（税込）〜
※単発でのご利用も可能です。お気軽にご相談くださいませ。

□ご利用時間：要相談
※店舗のスタジオレッスン枠が空いている時間帯で調整致します。
詳しくはお問い合わせくださいませ。

例えば…（過去・調整中の事例）
①サーキット〜自重トレ〜ダンスエクササイズ
→1日あたり2.5時間ご利用（週3日実施）

②格闘技・キックボクシングエクササイズ
→1日あたり1時間ご利用（週3日実施）

□設備・備品類
✔︎アンプ・スピーカー音響システム・レッスンマイク完備
✔︎油圧式サーキットマシン6〜8台設置
✔︎ストレッチマット〜ポール・ステップ台・ゴムバンド完備
✔︎前面鏡張り（移動式の前面鏡有り）

□注意事項
・スタジオレンタル契約者様とそのお客様の間での金銭のやり取り・サービス上での安全面の保証などは、お互いの同意のもと個人の責任で行うようお願い致します。金銭トラブルを含む、その他問題に関して、ジム側は一切の責任を負いかねます。

・スタジオレンタル契約者様が行うサービスにご参加されるお客様は、諸々のトラブル防止、入退館管理、ICカード貸与などの面からジムへの入会が必須となります。（但し特別会員種別〜月額5,500円税込を設け、ジムサービスもご利用できることとします）

その他ご不明な点は直接打ち合わせ〜お気軽にお問い合わせくださいませ🙏✨

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✔︎入会・見学・無料体験受付中🌈✨
会員でない方も、お一人様1回まで無料体験〜お試し利用ができます🙆‍♂️

各種お問い合わせ・ご予約はプロフィールの「お問い合わせ」からお電話📱
もしくは、ダイレクトメッセージからお願い致します✉️

皆様のご来館を心よりお待ち致しております😊🙏✨

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今だけ特別‼️“0円入会”キャンペーン開催中🎉✨
入会時に必要な初期費用が“完全に0円”です👀

◆特典①：1ヶ月分の月会費（11,000円）＋2ヶ月分の月会費（11,000円）が無料🌈

◆特典②入会金（税込5,500円）＋事務手数料（税込3,300円）が無料🌈

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✔︎ファイン・ラボフィット東大宮店
〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2
TEL:048-782-9523

✔︎ファイン・ラボフィット加須店
〒347-0009
埼玉県加須市三俣1-17-4
TEL:0480-61-9316

✔︎ファイン・ラボフィット上尾店
〒362-0037 　
埼玉県上尾市上町1-1-1 1F・3F
TEL:048-779-3094

■24時間営業

■スタッフ在中時間
（入会・見学・プロショップ・カフェ・ビジター受付)
［平日］10:00〜22:00
［土・日・祝］10:00〜20:00

■会員種別（税込）
□レギュラー会員　11,000円
□プレミアム会員　12,100円
□平日会員　 7,700円
□土日会員　7,700円
□ファミリー会員　7,700円
□シニア会員　7,700円
□学生会員　7,700円
□サーキット会員　5,500円
□主婦会員　5,500円
□ビジター（１回利用） 3,700円

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【FINE LAB FIT東大宮】
My home gym💪

この度、ご縁がありまして“トレーナー”として働かせていただくこととなりました。
趣味として始めた筋トレが好きすぎて深堀したくてどんどん追求したくなって…気付いたら仕事に。笑

まだまだ知識もトレーニング経験も浅い若輩者ですが、ここからもっと勉強してメキメキ成長していきたいです🐕

今まで御世話になっておりましたが、今後とも宜しくお願い致します。

東大宮は西口降りて30秒の激近！
プロテインをはじめとしたメーカー直営の本格サプリメントのプロショップあり。
※誰でも20%offで買えちゃいます笑
(一部対象外あり)

スタジオ完備してるので、巷で噂のヨガやピラティスでゆったり自分と向き合うのもよし👍
みんなで腹筋やヒップアップに特化したレッスンやサーキットトレーニング、エアロビクスでストレス発散×脂肪燃焼もできちゃう🔥
もちろん、フリーやマシンでひとり黙々と筋肉と向き合うのも🙆

使い方も通い方も可能性は無限大∞

ちなみに、今なら無料レッスンや体験パーソナル実施中！

詳しい時間や曜日はお気軽にご相談、ご連絡ください。
出勤日にはもれなく私が出ます🐕←

よろしければ是非、会いに来てください…🙏

👇Let's チェック👇

ファイン・ラボフィット東大宮
Access：埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2 東大宮西口ビル2-3F

TEL：048-782-9523

[スタッフ在中]
月・木　10:00〜22:00
土日祝　10:00〜20:00

#ファインラボフィット #ファインラボフィット東大宮 #ファインラボフィットトレーナー #トレーニング #エンサヨジャパン #ボディビル #フィットネス #フィジーク #運動 #ヨガ #ピラティス #健康 #汗 #エアロビクス #東大宮 #埼玉県 #ジム #マッチョになりたい

ジムで“何をすれば良いか分からない”を解消🔥
“無料グループパーソナル”にご参加くださいませ🌈✨

✔︎無料グループパーソナルとは❓
“無料で何度でも”受けることができるパーソナルトレーニングレッスン（60分）です💡1st~6thのプログラムでステップ毎に健康・カラダ作りの超実践的な知識、方法を学ぶことができます📝 トレーニング基礎知識〜栄養〜トレーニングメニュー作成まで完全網羅🔥

✔︎例えばどんなことが学べる❓
・どの種目を何kgで何回くらいやれば良いの？
・今の自分のフォーム、やり方は合っている？
・初めてだから分からないことが分からない！
※他にもお客様にご要望に合わせて、お悩みを解決するようにヒヤリングに交えて実施します。

✔︎無料グループパーソナルの具体的な流れ
①0〜10分：健康・カラダ作りに関する座学
②10分〜55分：ウェイトトレーニング解説＆実践
③55分〜60分：質疑応答

分からないことはその場で解決して、楽しみながらドンドン挑戦することができます🙆‍♂

プログラム全6回終了後は、このような流れ💡
→無料グループパーソナルステップ①から継続🌈
→自分でセルフトレーニングに挑戦🌈
→パーソナルトレーニングで更に高いレベルへ🌈

無料グループパーソナルをフル活用で楽しく“理想の身体作り”を始めましょう🔥
※プログラム表を元に開催しておりますので、曜日、時間帯等、詳しくはお問い合わせくださいませ。

入会・見学・無料体験〜受付中です🌈✨
会員でない方も無料お試しができます🙆‍♂️

各種お問い合わせ・ご予約はダイレクトメッセージからお願い致します✉️

皆様のご来館を心よりお待ち致しております😊🙏✨

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今だけ特別‼️“0円入会”キャンペーン開催中🎉✨
入会時に必要な初期費用が“完全に0円”です👀

◆特典①：1ヶ月分の月会費（11,000円）＋2ヶ月分の月会費（11,000円）が無料🌈

◆特典②入会金（税込5,500円）＋事務手数料（税込3,300円）が無料🌈

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✔︎ファイン・ラボフィット東大宮店
〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2
TEL:048-782-9523

✔︎ファイン・ラボフィット加須店
〒347-0009
埼玉県加須市三俣1-17-4
TEL:0480-61-9316

✔︎ファイン・ラボフィット上尾店
〒362-0037 　
埼玉県上尾市上町1-1-1 1F・3F
TEL:048-779-3094

■24時間営業

■スタッフ在中時間
（入会・見学・プロショップ・カフェ・ビジター受付)
［平日］10:00〜22:00
［土・日・祝］10:00〜20:00

■会員種別（税込）
□レギュラー会員　11,000円
□プレミアム会員　12,100円
□平日会員　 7,700円
□土日会員　7,700円
□ファミリー会員　7,700円
□シニア会員　7,700円
□学生会員　7,700円
□サーキット会員　5,500円
□主婦会員　5,500円
□ビジター（１回利用） 3,700円

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今だけ特別限定🌈“超お得な” 2大キャンペーン開催中🎉🎉🎉

せっかく始めるなら“良いタイミングで“！ジム通い〜始めやすいキャンペーンをご用意しました✨
少しでも楽しいカラダ作りを始めるキッカケになれば嬉しいです☺️

①“0円入会”キャンペーン🌈✨
入会時に必要な初期費用が“完全に0円”です👀
通ったことがないから不安〜少し興味がある〜とにかく始めるやってみる行動🔥大事です✨
初期費用0円でご利用をスタートすることができます✨

◆特典①：1ヶ月分の月会費（11,000円）＋2ヶ月分の月会費（11,000円）が無料🌈

◆特典②入会金（税込5,500円）＋事務手数料（税込3,300円）が無料🌈



②“ジム乗り換え”キャンペーン🌈✨
他のジムからの乗り換え（2ヶ月以内の退会届の提示が必要）でご入会の方に
館内オフィシャルプロショップで使える“商品券5.000円分“プレゼント🎁

✔︎商品券で何が買える❓
オフィシャルプロショップでは、創業20年の老舗サプリメントメーカーファイン・ラボ   の最高品質のサプリメント全商品ラインナップや怪我を予防し、パフォーマンスを上げるトレーニングギア、オリジナルアパレルブランド「ソウルオブフェニックス」  などより良いフィットネスライフを送るためのものを購入することができます🙆‍♂️
オリンピック選手〜プロアスリートにもご愛用頂いている商品〜脂肪燃焼・パフォーマンスアップ・健康維持などをより手軽に、サポートするためのサプリメントも豊富にご用意しております🌈

ファイン・ラボは、20年間プロ・アマチュア〜チームスポーツ・個人競技など、様々なジャンルのアスリートをサポートさせて頂いております。そこで得た経験を元に、皆様の目標やお悩みに合わせた最適なサプリメンテーション〜栄養アドバイスも行っています💡

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✔︎入会・見学・無料体験受付中🌈✨
会員でない方も、お一人様1回まで無料体験〜お試し利用ができます🙆‍♂️

ご予約・お問い合わせはプロフィールの「お問い合わせ」からお電話📞
もしくは、ダイレクトメッセージからお願い致します✉️

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✔︎ファイン・ラボフィット東大宮店
〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2
TEL:048-782-9523

✔︎ファイン・ラボフィット加須店
〒347-0009
埼玉県加須市三俣1-17-4
TEL:0480-61-9316

✔︎ファイン・ラボフィット上尾店
〒362-0037 　
埼玉県上尾市上町1-1-1 1F・3F
TEL:048-779-3094

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身体・骨盤の歪みやボディラインのお悩みを解消！身体が喜ぶ〜超簡単ピラティス🍀

✔︎ピラティスとは❓
特有の動きで体幹の筋肉や身体の深いところにある筋肉（インナーマッスル）などを鍛えたり、ほぐして身体の歪みを整えることができるスタジオレッスンです🙆‍♂️ 普段使っていない固まった筋肉～筋力不足の筋肉をピラティス 特有の動きで動かしたり、ストレッチすることで日常生活の身体の歪みを整えていきます🔺

✔︎こんなお悩みを解消💡
例えば、普段の生活でどちらか一方で足を組むことによる骨盤の歪みであったり、長時間のデスクワークによる姿勢不良などです。このような姿勢不良を長期間続けていると、ある一定の筋肉が凝り固まったり、筋力不足が起き身体の歪みへと繋がります…。ピラティスにはこのような身体・骨盤の歪みやボディラインを整える効果が期待できます🌈

✔︎年齢・性別・運動経験は関係ナシ❗️誰でも気軽に楽しめる🙆‍♂️
複雑な動きやテクニックなどが一切必要ありません。先生が①から親切丁寧に教えてくれるので、女性や運動が苦手な方でも安心してご参加ください。スタートアップとしてとても始めやすく、年齢・性別・経験問わず皆様にオススメできるスタジオレッスンとなっております😊

身体が喜ぶ“超簡単ピラティス”始めてみませんか？🍀

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✔︎入会・見学・無料体験受付中🌈✨
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✔︎ファイン・ラボフィット東大宮店
〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2
TEL:048-782-9523

✔︎ファイン・ラボフィット加須店
〒347-0009
埼玉県加須市三俣1-17-4
TEL:0480-61-9316

✔︎ファイン・ラボフィット上尾店
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埼玉県上尾市上町1-1-1 1F・3F
TEL:048-779-3094

■24時間営業

■スタッフ在中時間
（入会・見学・プロショップ・カフェ・ビジター受付)
［平日］10:00〜22:00
［土・日・祝］10:00〜20:00

■会員種別（税込）
□レギュラー会員　11,000円
□プレミアム会員　12,100円
□平日会員　 7,700円
□土日会員　7,700円
□ファミリー会員　7,700円
□シニア会員　7,700円
□学生会員　7,700円
□サーキット会員　5,500円
□主婦会員　5,500円
□ビジター（１回利用） 3,700円

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身体が硬い方や運動が苦手な方も安心〜経験豊富な先生が丁寧にサポート🍀”ヨガ“🧘‍♂️

✔︎ヨガレッスンとは❓
深い呼吸・瞑想・ポーズと3点を揃えて、意識を高めることで、身体をより健康に導くレッスンです。柔軟性や連動性などの身体の機能的な面だけでなく、自分に軸を作り、ポジティブな心の変化など、精神面に対しても良い効果が期待できます☝️

✔︎身体のバランスを整える〜筋力アップ🔺
全身を使って様々なポーズをとり、普段あまり使わない筋肉までしっかりと動かすことができるので、全身の筋肉が均等に鍛えられることができます。🙆‍♂️その結果、筋力アップや柔軟性の向上~基礎代謝アップなどなど... 太りにくく、痩せやすい身体作りをすることができます✨

✔︎リラックス〜自律神経を整える🌱
腹式呼吸と瞑想を取り入れることで、自律神経のバランスを整える効果があります💡
自律神経のバランスの乱れは、疲労感・集中力の低下・焦り・便秘など様々な不調の原因となります。
日常生活のストレスなどで交感神経が優位になりすぎた状態から、ヨガでリラックス状態を作ることで、緊張をほぐし心身の不調を改善します🍀

身体が硬い方や運動が苦手な方でも安心〜”ヨガ“始めてみませんか？🧘‍♂️

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✔︎“0円入会”キャンペーン開催中🌈✨
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✔︎ファイン・ラボフィット東大宮店
〒337-0051
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TEL:048-782-9523

✔︎ファイン・ラボフィット加須店
〒347-0009
埼玉県加須市三俣1-17-4
TEL:0480-61-9316

✔︎ファイン・ラボフィット上尾店
〒362-0037 　
埼玉県上尾市上町1-1-1 1F・3F
TEL:048-779-3094

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お手軽・超簡単・45分〜Let's脂肪燃焼“ファインアップサーキット”🔥

✔︎ファインアップサーキットとは❓
ファインアップサーキットは、筋力エクササイズと有酸素運動を30秒ずつ、交互に行うスタジオレッスンです。筋力エクササイズと有酸素運動を交互に行うことで、効果的&効率的に代謝を上げ、 筋力アップやシェイプアップ〜脂肪燃焼などを促します🔥8種類の油圧マシンと有酸素エクササイズを順番に行うので、 全身をバランス良く効率的に筋肉を鍛えられます‼️

✔︎動きは超カンタン♪入会したその日から気軽に始められる‼️
ファインアップサーキットは、難しい動きやテクニックが一切必要ありません。運動に苦手意識のある方でも、無理なくご参加できるライトなスタジオレッスンです。また、厳選されたマシンと選りすぐりのエクササイズを一つ一つポイントを抑えながら行うので、初めての方でも安心してご参加できます🙆‍♂️


✔︎飽きが来ない‼️気分に合わせた豊富なバリエーション♪
筋力エクササイズと有酸素運動だけではなく、ストレッチポールとマットを使ったストレッチエクササイズや軽いウェイトを使って、正しい身体の使い方を覚える〜機能性を高めるようなエクササイズもバリエーション豊富に行っています。忙しくてジムに通えない時...自宅でもできる自重エクササイズも行っています。筋力アップ・柔軟性UP・脂肪燃焼などなど...多角的な効果が期待できます🌈

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〒362-0037 　
埼玉県上尾市上町1-1-1 1F・3F
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月額5,500円(税込)〜選べるお得な9つの会員プラン✨✨

時間・曜日・年齢に合わせて、9つのプランからお選び頂けます🌈

✔︎プレミアム会員　月額12,100円(税込)
全店舗/24時間利用
こだわりのマシン、ならではを楽しもう‼️

✔︎レギュラー会員　月額11,000円(税込)
上尾店/24時間利用
スタンダードなプラン🌈迷ったらコレ‼️

✔︎平日会員　月額7,700円(税込)
月・火・水・木・金/10:00〜18:00
平日のスキマ時間を有効にボディメイク✨

✔︎土日会員　月額7,700円(税込)
土・日/24時間利用
土日はジムでリフレッシュ🌈週2日でも十分👍

✔︎サーキット会員　月額5,500円(税込)
ファインアップサーキット限定
運動が苦手な方はココから始めよう🔥

✔︎ファミリー会員　月額7,700円(税込)
24時間利用/ご家族様のご入会2人目以降
家族で始める‼️健康的な運動習慣🍀

✔︎学生会員　月額7,700円(税込)
24時間利用/学生証の提示が必要
学生の体づくりを応援✨新しい趣味にいかがですか♪

✔︎シニア会員　月額7,700円(税込)
24時間利用/60歳以上の確認が必要
今こそアクティブ‼️安全な筋トレで運動不足解消🌈

✔︎主婦会員　月額5,500円(税込)
月・火・水・木・金/10:00〜18:00/主婦の　方限定
家事の合間に自分磨き✨ステキなカラダ作りを😊

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✔︎入会・見学・無料体験受付中🌈✨
会員でない方も、お一人様1回まで無料体験〜お試し利用ができます🙆‍♂️

各種お問い合わせ・ご予約はプロフィールの「お問い合わせ」からお電話📱
もしくは、ダイレクトメッセージからお願い致します✉️

皆様のご来館を心よりお待ち致しております😊🙏✨

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今だけ特別‼️“0円入会”キャンペーン開催中🎉✨
入会時に必要な初期費用が“完全に0円”です👀

◆特典①：1ヶ月分の月会費（11,000円）＋2ヶ月分の月会費（11,000円）が無料🌈

◆特典②入会金（税込5,500円）＋事務手数料（税込3,300円）が無料🌈

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✔︎ファイン・ラボフィット東大宮店
〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2
TEL:048-782-9523

✔︎ファイン・ラボフィット加須店
〒347-0009
埼玉県加須市三俣1-17-4
TEL:0480-61-9316

✔︎ファイン・ラボフィット上尾店
〒362-0037 　
埼玉県上尾市上町1-1-1 1F・3F
TEL:048-779-3094

■24時間営業

■スタッフ在中時間
（入会・見学・プロショップ・カフェ・ビジター受付)
［平日］10:00〜22:00
［土・日・祝］10:00〜20:00

■会員種別（税込）
□レギュラー会員　11,000円
□プレミアム会員　12,100円
□平日会員　 7,700円
□土日会員　7,700円
□ファミリー会員　7,700円
□シニア会員　7,700円
□学生会員　7,700円
□サーキット会員　5,500円
□主婦会員　5,500円
□ビジター（１回利用） 3,700円

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仕事のストレスや日々の疲れを吹き飛ばそう🌈
レッスン無料体験会 開催中🌈✨

ファイン・ラボフィットでは多彩なレッスンプログラムをご用意しております✨

✔︎無料グループパーソナルトレーニング🔥
“無料で何度でも”受けることができるパーソナルトレーニングレッスン（60分）です💡1st~6thのプログラムでステップ毎に健康・カラダ作りの超実践的な知識、方法を学ぶことができます📝何から始めればいいか分からない、マシンの使い方が分からないなど、分からないを解決💡

✔︎ファインアップサーキット🌈
ファインアップサーキットは、筋力エクササイズと有酸素運動を30秒ずつ、交互に行うスタジオレッスンです。筋力エクササイズと有酸素運動を交互に行うことで、効果的&効率的に代謝を上げ、 筋力アップやシェイプアップ〜脂肪燃焼などを促します🔥

✔︎ヒップアップワークアウト🍑
お尻の筋肉に特化して、美尻~ヒップアップを目的としたスタジオレッスンです💖自重エクササイズやバンドエクササイズ、軽いウエイトを使ったトレーニングなど、様々なバリエーションでお尻の筋肉をピンポイントで刺激していきます🔥

✔︎ヨガ🧘‍♀️
深い呼吸・瞑想・ポーズと3点を揃えて、意識を高めることで、身体をより健康に導くレッスンです。柔軟性や連動性などの身体の機能的な面だけでなく、自分に軸を作り、ポジティブな心の変化など、精神面に対しても良い効果が期待できます☝️

✔︎ピラティス🍀
特有の動きで体幹の筋肉や身体の深いところにある筋肉（インナーマッスル）などを鍛えたり、ほぐして身体の歪みを整えることができるスタジオレッスンです🙆‍♂️ 普段使っていない固まった筋肉～筋力不足の筋肉をピラティス 特有の動きで動かしたり、ストレッチすることで日常生活の身体の歪みを整えていきます🔺

✔︎エアロビクス♪
ダンス要素を取り入れた有酸素エクササイズを行うスタジオレッスンです🔥レッスン中は、テンションの上がるバックミュージックと軽快なリズムに合わせて、 身体を動かしていきます。徐々に身体が温まってきたらテンポアップ!✨楽しく気持ち良い汗を流すことで、スカッとした爽快感を味わえます🌈

✔︎腹筋ワークアウト🍫
お腹の筋肉に特化して、シックスパックを目指すことを目的としたスタジオレッスンです🌈自重エクササイズや軽いウエイトを使ったトレーニングなど、様々なバリエーションでお腹の筋肉をピンポイントで刺激していきます🔥

◆無料体験に必要なモノ
①トレーニングウェア🎽
②シューズ👟
③お飲み物🥤(水、スポーツドリンクなど)
④身分証🪪(保険証、免許証など)

ぜひお友達、ご家族、会社の同僚とご一緒にご来館くださいませ👣

各種お問い合わせ・ご予約はプロフィールの「お問い合わせ」からお電話📞
もしくは、ダイレクトメッセージからお願い致します✉️

皆様のご来館を心よりお待ち致しております😊🙏✨

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✔︎“0円入会”キャンペーン開催中🌈✨
入会時に必要な初期費用が“完全に0円”です👀

◆特典①：1ヶ月分の月会費（11,000円）＋2ヶ月分の月会費（11,000円）が無料🌈

◆特典②入会金（税込5,500円）＋事務手数料（税込3,300円）が無料🌈

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✔︎入会・見学・無料体験受付中🌈✨
会員でない方も、お一人様1回まで無料体験〜お試し利用ができます🙆‍♂️

各種お問い合わせ・ご予約はプロフィールの「お問い合わせ」からお電話📱
もしくは、ダイレクトメッセージからお願い致します✉️

皆様のご来館を心よりお待ち致しております😊🙏✨

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✔︎ファイン・ラボフィット東大宮店
〒337-0051
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✔︎ファイン・ラボフィット加須店
〒347-0009
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✔︎ファイン・ラボフィット上尾店
〒362-0037 　
埼玉県上尾市上町1-1-1 1F・3F
TEL:048-779-3094

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【新年のご挨拶】

新年明けましておめでとうございます🎍

いつもファイン・ラボフィットをご利用頂いている皆様〜本当にありがとうございます。ファイン・ラボフィットは、2023年もより多くの皆様が健康に〜理想のカラダに近づけるよう誠心誠意〜全力でサポートに努めて参ります。

本年も変わらぬご愛顧の程何卒宜しくお願い申し上げます。

ファイン・ラボフィットトレーナーは全員が身体作りの実践者です。トレーナー自身が何度も何度も試行錯誤を繰り返し、“カラダをつくる“その過程で得た経験や技術〜スキルこそが生の実践現場で必要となるトレーナーとして必要なことだと考えております。だからこそ自らの実践経験からのフィードバックを大切に〜とても力を入れております。今後もサービス・環境の向上はもちろんのこと、このような取り組み～学びに力を入れて、より多くのお客様に笑顔になって頂けるように日々精進して参ります。

Meet the Best Experience‼︎
本格フィットネススポーツクラブ
FINE LAB FIT

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