タユタウヨガ

ご報告 暑い毎日、みなさん、いかがお過ごしですか？ 私は今、アルコールインクを使ったフルイドアートなるものを制作しなが…

これから お久しぶり。こちら、いつもお久しぶりですね。 実は先月いっぱいでヨガのクラスを終了しまして、これからお休みとな…

これまでの自分に、ありがとう ここまで一緒にいてくれて、ありがとう ここまでついて来てくれて、ありがとう ここまでの我儘に、付き合ってくれて、ありがとう これまでいつも、一番近くで見守ってくれてた ありがとう！ ありがとうー！！ ありがとー！！！ （と、とっっても言いたい気分なんです。✋）

これまでの自分に、ありがとう これまでの自分に、ありがとう ここまで一緒にいてくれて、ありがとう ここまでついて来てくれて、ありがとう ここ…

誰かの役に立とうとするならまずは自分に目を向ける。

【心の中】役立つことをする前に、まずは自分を生きませんか？ ちょっとびっくりするくらいのお久しぶりのお話ブログ更新です。 みなさま、お元気ですか？ 季節はすっかり春の陽気…

2022年ももう2月の下旬です！早いですね〜！月日が経つのは早いですね！ さて、来月のヨガクラスのお知らせです（気がつけば先月の2月はお知らせせず終いでした。すみません） 今月の陰ヨガセラピークラスは、「肝・胆」の経絡を刺激するポーズを中心にご案内中。引き続き、3月もご案内していきます。 あたたかくなってくると、なんとなく疲れが取れない、体が重い、などなど、体の調子を崩しやすくはないですか？ 季節は巡り、自然の誕生の息吹が聴こえるのに、自分は何だか調子が悪い。 もしかしたら、知らずのうちに巡りが悪くなっているのかもしれません。 どうぞ、穏やかに刺激する陰ヨガでリッラックスしながら、内側の元気を取り戻しにきてくださいね。 また3/20（日）は、春分に一足早くのヨガクラスということで、体を心地よく動かした後にヨガニドラ を行う予定です。 ヨガニドラ はヨガ的な瞑想法の一つ。難しいことはありません。楽な姿勢になってガイダンスを聞くだけのガイド付き瞑想です。 体を動かしてあげた後のヨガニドラ は、とてもおすすめ。なぜなら日常生活では見逃しがちな心の奥底のメッセージが浮かび上がりやすいから。そんな「潜在意識」からのあなたへのメッセージをどうぞ受け取ってください♡ ご予約はこちらからどうぞ

2022-03 ヨガクラス・スケジュール 2022年ももう2月の下旬です！早いですね〜！月日が経つのは早いですね！ さて、来月のヨガクラスのお知らせです…

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1/12 10:00-陰陽ヨガクラスからstartします🌟

ハロー2022！（1月クラス日程・抜け出した今の感じ） 今年も始まりましたね。子どもの学校も無事にはじまり、私自身、少しづつ日常を取り戻しつつあります。 さて1月とい…

2021年の締め 今年もあとわずかとなりました。 この一年間、クラスにお越しいただきました全ての皆様へ、深く感謝を申し上げます。…

【ヨガ】陰ヨガセラピーとヨガニドラ 1人で、静かに過ごすひと時というのは、誰にとっても、そして、いつでも、必要なもの。 自然の、廻るエネルギー、そ…

12月クラスのご予約が始まりました。 12/22陰ヨガセラピークラスは冬至Special classです。 一年で最も陰の極まる日、陰ヨガニドラで感情のデトックスをしませんか？

【ヨガ】2021-12　スケジュール 12月クラスのご予約が始まっております。 どうぞご確認ください。 12/22陰ヨガセラピークラスは冬至Spec…

陰ヨガセラピー12/5、12/22
ご予約はこちら▶︎ https://reserva.be/tayutauyoga

【ヨガ】12月の陰ヨガ〜腎を養生する〜 今年もあと残り１ヶ月とわずかですね。皆様、いかがお過ごしですか？ さて、来月12月の陰ヨガセラピークラスについ…