からだの学舎

南大阪　栂美木多のM Studio内のnayaでのシルクサスペンションのレッスンは今日をもちまして終了となりました。

２年半の中でたくさんの方にシルクサスペンションを楽しんでいただきありがとうございました。

シルクサスペンションはできないけど、機能改善エクササイズをベースにしたピラティスのレッスンを続けたい方、初めてみたい方は、定員6名の「ピラティスサークル”ミント”」を月曜日の10:30から行いますので、ぜひお問い合わせください。月に2回の開催となっています。

https://actspace.com/information/5387/

からだを整え、心地よい自分でいるためのレッスンをこれからも続けていきますので、引き続きよろしくお願いいたします。

12月14日(土)10:00〜11:00
スペシャルオンラインレッスン
「巡るからだで冷え知らず」橘千鶴がお届けします。
こちらからお申し込みくださいませ🧘‍♂️

『巡るからだで冷え知らず』 新しいフィットネススタイル「オンラインスタジオ MANABIYA」ヨガ、ピラティス、体操を通して、肩こり・腰痛・姿勢改善！正しく健康に！動いて健康に！学んで健康に！（旧 からだの学舎Re-fit）

8月のオンラインレッスンの募集開始しました。
https://karadanomanabiya.com/info/10961/

また、夏の疲れや凝りをストレッチポールを使って取り除きませんか？
https://karadanomanabiya.com/info/10969/

5年目を迎えているオンラインレッスンMANABIYA。
暑い夏を乗り切るためにも体と心を整え、暮らしを整えましょう！！
https://karadanomanabiya.com/info/10961/

ストレッチポールを使ったスペシャルレッスンも お楽しみください。
https://karadanomanabiya.com/info/10969/

今週末、3月22日（土）10:00〜11:00ストレッチポールとひめトレを活用したピラティスレッスンをオンラインで行います。
お申し込み受付中です。アーカイブも受付中です。

『ストレッチポール＆ひめトレで骨盤＆脊柱を整える』 新しいフィットネススタイル「オンラインスタジオ MANABIYA」ヨガ、ピラティス、体操を通して、肩こり・腰痛・姿勢改善！正しく健康に！動いて健康に！学んで健康に！（旧 からだの学舎Re-fit）

3月のオンラインレッスンのご案内遅くなりました。
アーカイブでの参加も可能ですので、気になるレッスンをフリーパスで受け放題を満喫してくださいね。
https://karadanomanabiya.com/info/10866/

2025年シルクサスペンションのレッスンがスタートしました🎉
月曜日の午前中、水曜日の午後と月に4回ほどレッスンを行っています。体験してみたい方、興味のある方、お申し込み受付中です💕
体がシュッと引き締まり、姿勢が整い、気分上々⤴️
今日も4名様満席でスタートです。

togabase
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明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

謹賀新年2025 新しいフィットネススタイル「オンラインスタジオ MANABIYA」ヨガ、ピラティス、体操を通して、肩こり・腰痛・姿勢改善！正しく健康に！動いて健康に！学んで健康に！（旧 からだの学舎Re-fit）

Mスタジオで開催のシルクサスペンション。1月と2月の予定が出ました。
月曜日:1月6日、20日、2月17日
水曜日:1月15日、29日、2月12日、26日
上記以外の日程でも、パーソナルやお友達レッスンも承っています。
遠慮なくお問い合わせください💕
https://karadanomanabiya.com/info/10832/


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2024年の年納めのオンラインレッスン受けませんか？呼吸機能改善のピラティスをたっぷり60分間です。ストレッチポールやスモールボールを使って行うピラティスです。
日程：2024年12月28日（土）20:00〜21:00
　　オンラインで参加できない方は、アーカイブ配信をさせていただきます。

参加費用：2,200円（税込）アーカイブ付き

https://karadanomanabiya.com/info/10806/

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12月のオンラインレッスンの案内です。
年納めのスペシャルセミナー&レッスンは、
12月28日(土)20:00〜21:00
『呼吸機能改善のためのピラティス』

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11月のオンラインレッスン、そしてスペシャルレッスンのご案内です。

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