テニススクールジョイナス北野田

みなさんこんにちは😊
テニススクールジョイナス北野田です🎾

本日は門脇コーチからのメッセージです😄

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It's already came good seasun.

that's why

let's enjoy tennis and excircise.✨

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■インドアテニススクール ジョイナス北野田
TEL：072-236-9823
（2回まで無料の体験レッスン、お問い合わせやお申し込みはこちらから♪）
HP：https://joinus-kitanoda.net/
住所：堺市東区北野田112
アクセス：南海高野線「北野田駅」より徒歩2分
#テニススクール #ジョイナス北野田 #テニス体験 #堺市テニス #ジュニアテニス #テニス無料体験 #テニス上達 #テニススクール南大阪 #テニスイベント #テニス試合 #ダブルス #テニス練習 #レンタルコート #錦織圭 #大坂なおみ #生涯スポーツ #テニス初心者 #テニスコート #北野田駅 #小学生テニス #テニスはじめて #インドアテニス #ビジター歓迎 #テニス駅チカ #テニス 表示を縮小 表示を縮小 表示を縮小

みなさんこんにちは😊
テニススクールジョイナス北野田です🎾
本日は熊岡コーチからのメッセージです😄
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中上級以上の人はチャンスあれば平行陣になってほしいです。
(個人的な思い。他のコーチは？)

熊岡🐻

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■インドアテニススクール ジョイナス北野田
TEL：072-236-9823
（2回まで無料の体験レッスン、お問い合わせやお申し込みはこちらから♪）
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住所：堺市東区北野田112
アクセス：南海高野線「北野田駅」より徒歩2分
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みなさんこんにちは😊
テニススクールジョイナス北野田です🎾
本日は吉田コーチからのメッセージです😄
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2026.5.13（月）
何時もジョイナス北野田をご贔屓下さりありがとうございます😀
本日は攻めのリターンと守りのリターンについてです🎾
テニスのリターンには、大きく分けて「攻めのリターン」と「守りのリターン」があります‼️
どちらが正しいというわけではなく、相手のサーブ力・自分のポジション・試合状況によって使い分けることが大切です。
まず攻めのリターンとは、相手に時間を与えず主導権を握るリターンです☝️
早いタイミングで打点に入り、前方向へ体重移動しながらコースを狙います。
ポジションは少し前気味になります。
特にセカンドサーブに対して有効で、ストレートへ強打したり、相手前衛の足元へ沈めたりすることで、一気に攻撃展開へ持ち込めます。
ただし、無理に強く打ちすぎるとミスが増えるため、「コントロールできる範囲の攻撃」が重要になってきます。
一方、守りのリターンは、まず確実に返球してラリーへ持ち込む考え方です☝️
速いファーストサーブや、スピン量の多いサーブに対して有効で、深く高いボールやロブ気味の返球を使いながら時間を作ります。
ポジションは少し後ろ気味になります。
特にダブルスでは、相手前衛に触られないようクロスへ安全に返すことが基本になります。
守りのリターンは地味に見えますが、ミスを減らし試合を安定させる非常に重要な技術です。
上級者ほど、この「攻め」と「守り」の判断が上手く、相手の特徴や場面によって切り替えています。
リターンは単なる返球ではなく、“試合の流れを作る最初の一打”です。状況に応じて使い分けることで、試合の主導権を大きく引き寄せることができます。
ここは攻める、ここは守るの減り張りをつけると良いと思います😄

P.S
5月はガット張りキャンペーンです。
ガットも数ヶ月でヘタってきます。
ぜひこの機会に張り替えましょう。
キャンペーン期間中はガット代、張り代共に20％オフです👍
2026.5.13　🎾吉田武司🎾
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■インドアテニススクール ジョイナス北野田
TEL：072-236-9823
（2回まで無料の体験レッスン、お問い合わせやお申し込みはこちらから♪）
HP：https://joinus-kitanoda.net/
住所：堺市東区北野田112
アクセス：南海高野線「北野田駅」より徒歩2分
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みなさんこんにちは😊
テニススクールジョイナス北野田です🎾

本日は小松コーチからのメッセージです😄

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暑くなってきました

こまめな水分補給を❗️🥤

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■インドアテニススクール ジョイナス北野田
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みなさんこんにちは😊
テニススクールジョイナス北野田です🎾
本日は星野コーチからのメッセージです😄
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これから暑くなってきます。
汗をかいて暑熱純化していきましょう🌟

星野
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（2回まで無料の体験レッスン、お問い合わせやお申し込みはこちらから♪）
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みなさんこんにちは😊
テニススクールジョイナス北野田です🎾
当スクールではご自由にお持ち帰り頂けるボールをご用意しております。自主練習などにご活用ください！！！
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みなさんこんにちは😊
テニススクールジョイナス北野田です🎾
本日は田口コーチからのメッセージです😄
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ベストシーズン到来！
走って打ってテニス楽しみましょう！！
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みなさんこんにちは😊
テニススクールジョイナス北野田です🎾
本日は木原コーチからのメッセージです😄
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ゴールデンウィークでたくさんテニスをされた方も多いと思います。
また、逆にテニスができなかった方もおられたと思います。

テニスができない状況の中、運動不足になりがちですね。

ボールが打てなくてもできることの一つ！

ストレッチ！
たった10分でも日々ストレッチをしておくことで、テニスのパフォーマンスを上げれるように意識してみましょう！

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みなさんこんにちは😊
テニススクールジョイナス北野田です🎾
本日は木寺コーチからのメッセージです😄
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GWイベント皆様参加して頂きありがとうございました❗
ガット張替えキャンペーン（5月）です‼
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みなさんこんにちは😊
テニススクールジョイナス北野田です🎾

ジョイナス北野田では、スクール生・ビジターの方問わず
空き時間をレンタルコートとしてご利用いただけます✨

全天候型コートなので、雨の日でも安心です😉

練習や試合に最適ですよ👍

事前予約制で、1か月前から予約可能です❗️

利用時間はフロントに電話でお問い合わせください🤗

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