Life Fit 石津川駅前店

🎯 ハズレなし！ガラガラ抽選会開催！

8月25日(火)〜30日(日)の6日間、
Life Fit 石津川駅前店・堺鳳店でガラガラ抽選会を開催します🎉

しかも…
期間中は「1日1回」チャレンジOK！
通えば通うほどチャンスが増えます💪🔥

【景品】
🥇1等：EAA
🥈2等：サプリ
🥉3等：入浴剤 or VALX レッドギア

📅 8月25日(月)〜30日(日)
⏰ スタッフアワー時間内
👤 石津川駅前店・堺鳳店の定期会員様
🎯 お一人様1日1回

ハズレなしなので必ず何かが当たります🎁
トレーニングついでに、ぜひチャレンジしてください！

#フィットネスジム #ジム #筋トレ #堺市 #抽選会

「ホエイとソイ、結局どっちがいいの？🤔」

プロテイン選びで迷ったことはありませんか？

🥛 ホエイプロテイン
吸収が比較的速く、トレーニング後のたんぱく質補給におすすめ。
筋トレを頑張りたい方にも選ばれやすいタイプです💪

🌱 ソイプロテイン
大豆由来の植物性プロテイン。
比較的ゆっくり消化・吸収されるため、間食などにも取り入れやすいのが特徴です。

そもそもプロテイン＝筋肉をつける特別なものではなく、「たんぱく質」を効率よく補うための食品。

普段の食事で十分なたんぱく質を摂れていれば必須ではありませんが、食事だけでは不足しやすいときの補助として活用できます👌

自分の目的や食生活に合わせて、上手に取り入れてみてください！

そして、運動を始めるなら今🔥

＼ 8月31日（月）まで！ ／
🌻 Life Fit 夏の80％OFFキャンペーン 🌻

通常30日2,980円（税抜）のところ
対象の定期チケットが初回決済料金から80％OFF！

🎟 クーポンコード
【2026SMR】

📅 キャンペーン期間
2026年8月31日（月）まで

📱 入会はアプリで完結！
クーポンコードを入力してLife Fitをはじめよう！

※クーポンコードは初回の定期チケット（30日契約または360日契約）購入時に適用する必要があります。
※キャンペーン適用後は最低利用期間があります。
※2回目以降の決済は通常料金となります。
※その他の適用条件・詳細はLife Fitアプリ内のキャンペーン情報をご確認ください。⁡
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24時間フィットネスジム
LifeFit堺鳳店
入会金・年会費・更新費すべて0円
30日￥2,980円〜
最新マシン完備の清潔な施設✨️
駐車場🅿️あり
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⁡堺鳳エリア・堺市西区で最安値ジムお探しの方
👇 無料体験・見学受付中
プロフィールのリンクから今すぐチェック！
（URL：lifefit.tech/store/sakaiootori）⁡
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⁡⁡⁡⁡24時間ジム
Lifefit 石津川駅前店
🚃南海線 石津川駅よら徒歩1分
24時間ジム 30日￥2,980〜
スタッフアワー時入会・マシンサポート行ってます！

浜寺石津エリア・堺市西区で最安値ジムお探しの方
👇 無料体験・見学受付中
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https://lifefit.tech/store/ishizugawaekimae⁡
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いつものトレーニングが、
熊本への支援につながります。

LifeFitでは、2026年8月10日〜8月31日の期間中、
会員様のご来館1日につき1円を、LifeFitが義援金として積み立て、日本赤十字社を通じて熊本地震の被災地支援へ寄付いたします。

会員様に追加のご負担は一切ありません。

日々の「いつもどおり」の一歩が、復興支援につながります。

この取り組みは熊本だけでなく、全国のLifeFit店舗が一体となって実施します。

皆さまのご来館が、支援の力になります。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

#熊本地震 #復興支援 #日本赤十字社

「ジムを始めたいけど、なかなかきっかけがない…」
そんな方に今がチャンス✨
なかやまきんに君が…Lifefitと…！！

📢 8月31日までの期間限定！

初回30日間
🎉80％OFFキャンペーン実施中！

「運動不足を解消したい」
「ダイエットを始めたい」
「筋トレを習慣にしたい」
そんな方も気軽にスタートできます😊

Life Fitは
✅24時間営業
✅入会金・年会費0円
✅全国のLife Fitが利用可能
✅アプリで入会・退会まで完結
✅初心者の方も大歓迎！

この機会に新しい自分への一歩を踏み出してみませんか？💪

※30日プランは90日継続条件があります。
※キャンペーン期間：2026年8月1日～8月31日

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Lifefit 石津川駅前店
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24時間ジム 30日￥2,980〜
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LifeFit石津川駅前店からのお願い
皆様が気持ちよくトレーニングできる環境作りの為ご協力お願い致します

「夏までに痩せたい！」

そう思ってジムに入会したものの、

「何から始めればいいんだろう？」
「毎日行かないとダメ？」
「筋トレと有酸素運動、どっちが先？」

こんな悩みはありませんか？

実は、最初から頑張りすぎると続かない人がほとんどです

まずは週2〜3回、30〜45分を目安に運動習慣を作ることから始めましょう。

おすすめは、大きな筋肉を鍛えられるマシン（レッグプレス・ラットプルダウン・チェストプレス）と、20〜30分程度の有酸素運動です。

食事も極端な制限は必要ありません。

・タンパク質を意識して摂る
・糖質は極端に抜かない
・脂質は「量」より「質」を意識する

この基本を続けるだけでも、体は少しずつ変わっていきます。

ダイエットは「短期間で頑張ること」ではなく、「続けられる習慣」を作ることが成功への近道です。

今年の夏は、自信を持って過ごせる体を一緒に目指しましょう！

保存して、今日から少しずつ始めてみてください😊
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⁡7月21日まで使えるお得なクーポン✨️
クーポンコード SKTR266
※新規様又は
過去のLifefit石津川駅前店・堺鳳店の定期会員様
※90日間の接続利用が必要です

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