28/10/2026
回数をこなしているのに、
狙ったところに効いている感じがしない。
そんなときは、重さや回数を増やす前に
動き方を一緒に確認してみませんか？🐨
【KoalaGym｜パーソナル50分】
同じ種目でも、足の位置や体の角度、
動かす範囲で感覚は変わります。
まずは実際に動いてみる。
フォームを調整して、もう一度試す。
その感覚をつかみながら、練習を重ねる。
50分のパーソナルでは、
こうした確認も含めてトレーニングを進めます。
初めての方には、基本の動き方から。
経験のある方には、今つまずいているところから。
「言われたとおりに動く」だけで終わらず、
自分でもコツがわかる時間を目指しています。
一種目ずつ、納得しながら取り組みたい方へ。
個室・マンツーマンでサポートします🌿
体験の詳細・ご予約は
プロフィールのリンクから。
📍仙台市青葉区一番町
青葉通一番町駅・藤崎から徒歩1分
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