Yogacco

インストラクターCHIHARUです。

今日は最後のヨガッコでのレッスンでした。

社長はじめ鈴木さん、
今まで長い間大変お世話になりありがとうございました。そしてここへ長い間通っていただいた生徒さん達も本当にありがとうございました。

息子がまだ幼く同じビルにある保育園に預けながらRYT200をここで取得した事をとても懐かしく感じます。当時の保育園の先生方にも大変お世話になりました。ありがとうございました。

また新しいステージにステップアップしますが常に初心を忘れずに日々学び続けていきたいと思います。
これからも宜しくお願い致します。

素敵なお花もありがとうございました😊

#仙台 #五橋 #ヨガ #ヨガッコ #ヨガインストラクター

インストラクターCHIHARUです！

毎週土曜日10:00〜からだの力みをとるフローヨガは3月いっぱいまでヨガッコで開催します。
ラスト1ヶ月宜しくお願い致します。

4月からは一番町のLinomでの開催となります。

#仙台 #ヨガッコ #ヨガ #五橋

初開催の男子ヨガ！
今日はありがとうございました😊

中々男性を集めるのは難しい。。。。😭
一度ヨガを体験したらわかるこの気持ち良さ。
もっと多くの人に体験してほしいなぁ〜

また開催の際は宜しくお願い致します🙏

#仙台 #ヨガ #男性ヨガ

わかりやすく「伝える」には技術が必要。

自分が使っている言葉が相手が知っている言葉なのか、指導する際には当たり前のことにもっと気を配ろうと思えた一冊。

独りよがりにならない説明をしいたいですね☺️

インストラクター必読書

#ヨガインストラクター #伝える技術 #

インストラクターCHIHARUです。

今日の体験談話にお付き合い下さい。

インストラクターTeruさんが通う柔術体験へ行ってきました。
初めて何か新しい事を体験する時の気持ちをしばらく忘れていたなぁ〜と思いまして、未知の世界の柔術へ。


スタジオに一歩足を踏み出した時のワクワクドキドキ感。

柔術って一体どんな事をするのだろうという不安感。

髭を生やしたインストラクターさんが笑顔で出迎えてくれる安心感。

私がヨガを初めて体験した時もこんな気持ちだったなぁと思い出しました。こういう気持ちを忘れずに、日々初心に戻る事の大切さを感じる事ができました。

そしてこの柔術、最高に楽しいです。人と人が触れ合うってコロナ中で中々できなかった事がとても新鮮。大爆笑もありました🤣
柔術も呼吸が大事！
ヨガと通じていますね。
圧倒的に男性会員が多く女性会員大募集しているそうです。
ご興味のある方は是非一度体験を😊
ひょっとして新しい出会いもあるかもです✨

#仙台 #ヨガ #ヨガインストラクター #柔術 #ブラジリアン柔術 #五橋

インストラクターCHIHARUです！

今日から新しく始まった、
「からだをゆるめるヨガ」
毎週土曜日13:00-14:00
場所は青葉区一番町にあるLinom

ご参加いただきありがとうございました！！感謝です！！
「気持ち良かったぁ〜」の声もとても嬉しかったです😊

新年明けて1月も、もう中旬！！
さぁ〜重い腰を上げて、
今すぐ✨ヨガ✨を始めよう！！
お待ちしております！

そして明日1/15(日)もNEWクラス始まります！！
10:15〜脚やせトレーニングby Teru
場所はLinom(veget Likoさんの上のスタジオ)

11:45〜アシュタンガヨガをしてみようby Miho
場所はLinom(シントウビル2階)

こちらのレッスンも是非宜しくお願い致します^_^

#仙台 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガッコ #青葉区 #一番町 #初心者 #アシュタンガ #脚やせ

お久しぶり、初回ヨガ体験チケットのお知らせ

yogaccoクラス受講から1年以上経過、初回体験は1.100円です。

ヨガイベントは参加受講歴に含まれません。

コロナ禍でヨガの習慣がなくなった方、何となく何かを始めたい方も応援したいと思っています!

yogaccoインストラクターは初心者対応を得意としています。体の土台作り、心の安定、心身の健康作り始めませんか☺️

ご予約は プロフィールから、「お久しぶり.初回体験チケット」をご選択の上、ご参加ください!

#ヨガ #仙台 #健康寿命 #初心者大歓迎 #ヨガから始まる一日 #

インストラクターCHIHARUです。

先日のtake me to yoga vol.5では多くの方にご参加いただき本当にありがとうございました！

さて、新しいクラスの紹介です。
1/14(土)スタート
13:00-14:00
からだをゆるめるヨガ
場所は青葉区一番町のLinom

このクラスは肩こり、腰痛、メンタル不調、呼吸が浅い方に効果的です。からだに無理のない範囲で積極的に動いていきます。動きと呼吸が徐々に連動する事を感じながら、クラスの最後には完全なリラックス状態に導きます。
月替わりで背骨、股関節、肩関節に焦点を当てた内容を行なっていきます。背骨、股関節、肩関節は体の痛みが出やすい箇所です。そこを重点的に緩める事で体の変化を感じ取る事ができます。
全く運動習慣のない方、体のコリがある方もどうぞお気軽にご参加下さい！

全くの初心者の方も、写真にアップしているようなヨガブロックやボルスターなどのプロップス(補助具)を使いますのでより快適に、安全にポーズを深める事ができます。安心してご参加いただける内容となっています。

これからヨガを始めようと思っている方、からだを動かしたい方、どんな理由でもいいです😊
是非一度、ヨガを体験してみませんか？！

最後になりますが、
14日参加者の方には、
✨アロマバスソルト✨をプレゼント致します🎁

ご参加お待ちしております♫
宜しくお願い致します！！

#仙台 #ヨガッコ #ヨガ #青葉区 #一番町 #初心者 #プレゼント

Take metoyoga vol.5
ご参加ありがとうございました😊

はじめよう！コアトレーニングヨガ

簡単なvinyasaトレーニングと共に、

繰り返し練習することでvinyasaが体に染み込んでいくような感覚を味わっていただけましたら幸いです。

参加者の方からは
ゆるリラックスのヨガですね。とのコメント
ありがとうございました！

イベントで販売されていたあずき美人茶も個人的にとても美味しく、帰りに追加購入してお土産もゲットしましたよ☺︎

今回個人的にイベントに携わらせていただき大変感謝です♡皆さんありがとう❣️




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#ヨガイベント