REborn Pilates salon & school

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【BESJマットピラティス資格コース開催】
金曜日1ヶ月コース

こんにちは🍋
代表の菊地です🦦
1ヶ月で取得できるコースを開催致します！

画像に添付しておりますので、詳しくは当サロンHPの「お問い合わせ」からお連絡ください✉️
（InstagramのDMは回答致しかねますので、ご注意くださいませ⚠️）

受講生の職業・バックグラウンド・目的は様々。
資格をどのように活かすかはそれぞれですが、まずは「ピラティス」の基本を学び、
自分の身体の状態・変化を「実感」することから始めましょう🙆‍♀️
部活のような達成感を味わいながら、ピラティスに夢中になる1ヶ月を一緒に過ごしませんか？🥰

※コースは日程が決まる前から多くのお問い合わせをいただいているため、ご興味がある方はお早めに「体験レッスン」へお申し込みください📝✊
※資格コース体験レッスンでは、マットピラティスの体験、コース詳細のご説明などをさせていただきます🙋‍♀️
ご質問はその都度お答えさせていただきますので、お気軽にお申し込みくださいませ😌
※体験レッスンを受講いただかなくても、お申し込み可能です🉑

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#仙台ピラティス
 #姿勢改善
#ピラティス資格コース

【🌿8月のグループレッスンテーマ】

8月のテーマは…
🌻『呼吸を深めて代謝アップ！』

「呼吸」って、毎日当たり前にしているからこそ、意識することって少ないですよね🤓
身体を動かしながら呼吸に意識を向けてみると、
「いつもより動きやすい」
「身体がスッキリする」
そんな変化を感じることもあります☀️

今月は、そんな普段はあまり意識しない「呼吸」から、自分の身体を感じる時間にしていきましょう！！
暑い夏も、ただじっと過ごすのではなく、
自分の身体と向き合いながら、気持ちよく動いていきましょう🤸‍♀️✨

「最近、身体を動かせていないな…」という方も、ぜひ一緒に！☺️
皆さまのご参加をお待ちしております！

9月はどんなテーマになるのでしょうか…？🍇🍁
来月のREborn通信もお楽しみに！！

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先日@arancia_pilates の元木トレーナー( )をお招きし『子供のためのピラティス』『過緊張のためのピラティス』に関するセミナーを開催していただきました！

子供の運動で大切なこと、成長過程で必要な『運動経験』や、その中でピラティスがカバーできるのはどの部分なのか、ピラティス以外にはどんなアプローチができるのかを、座学と実際のムーブメントを通して学ばせていただき、とても実りある時間でした🙇‍♀️✨

現代の便利な生活により、タブレット端末の普及で目線が下がり、視野が狭くなったり、遊び場の制限などにより、思うように身体をコントロールする感覚が鈍くなってしまったりと、子供の『基礎感覚』も整っていないことも多いようです。

良い姿勢やスポーツやダンスのスキルの向上は子供のうちから『基礎感覚』を整えることが大切なのだということを改めて感じました✨

REbornにも姿勢改善や、スポーツやダンスのスキル向上の為にピラティスレッスンを受けてくれている子供達もいるのでしっかりレッスンで還元していきます💪

また、子供だけではなく過緊張な大人にも必要な刺激や動きもたくさん学ばせていただいたので、早速レッスンでも取り入れていきます😊

元木トレーナーありがとうございました📷

#ピラティス仙台
#グランドムーブメント
#子供のためのピラティス
#習い事スポーツ
#習い事バレエ

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【インストラクター募集】

この度、REborn PILATES Salon & Schoolでは
新しいインストラクターを募集します✊

REborn PILATES Salon & Schoolは
『豊かさ溢れる未来を ともに』をPurposeに掲げ、
8年前に宮城県初のピラティス専門スタジオとして開業しました🕊️
オープンから8年目を迎える今年。
多くの会員様にピラティスレッスンを通して心や身体の「変化」をご実感いただき、
日々のライフワークとして取り入れて頂いています。
この度、新しいお客様のご希望にもお応えできるよう、新しい仲間を募集することに致しました◎
興味がある方は、ご応募後にお送りする応募フォームに必要事項を記入の上、
担当者からの連絡をお待ち下さい。
ご不明点やご質問などがございましたら、
お気軽にお問合せくださいませ☺️

※東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、京都、兵庫など、
関東・関西圏からの「U・I・Jターン」の方、大歓迎です◎
代表やスタッフも関東から仙台へのUターン経験者です。
生活のこと、仕事のことなど何でも聞いて下さいね♪

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《MUST/必須》
●マットピラティス資格保持者（お持ちの方は団体名も記載してください）
●マシンピラティス（リフォーマー）資格保持者（お持ちの方は団体名も記載してください）
●REbornのPurposeやValuesに共感して頂ける方！
●レッスン経験（実務経験）がある方

《WANT/歓迎》
●やる気があり向上心が高い方
●コミュニケーションが好きな方
●探究心がある方
●理学療法士・柔道整復師・ダンサー・バレリーナなど専門的な知識をお持ちの方
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ご応募お待ちしております！
（詳細は、プロフィールのリンクからご確認ください✨）

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#仙台ピラティス
#インストラクター募集

🪿
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残3名

【第三回マットピラティス資格コース開催】
※2026年4月スタート🌿

こんにちは🥨
代表の菊地です🦦
第三回BESJマットピラティス資格コースの日程が決まりました🌿

画像に添付しておりますので、詳しくは当サロンHPの「お問い合わせ」からお連絡ください✉️
（InstagramのDMは回答致しかねますので、ご注意くださいませ⚠️）

受講生の職業・バックグラウンド・目的は様々。
資格をどのように活かすかはそれぞれですが、まずは「ピラティス」の基本を学び
自分の身体の状態・変化を「実感」することから始めましょう🙆‍♀️

※コースは日程が決まる前から多くのお問い合わせをいただいているため、ご興味がある方はお早めに「体験レッスン」へお申し込みください📝✊
※資格コース体験レッスンでは、マットピラティスの体験、コース詳細のご説明などをさせていただきます🙋‍♀️
ご質問はその都度お答えさせていただきますので、お気軽にお申し込みくださいませ😌

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#仙台ピラティス
 #姿勢改善
#ピラティス資格

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「紹介者がいないのですが、レッスンを受けさせていただけますか？」

この1通のメールから始まった菅田選手のレッスン。

「何歳になっても現役で走り続けたいんです」
最初のレッスンで言われた言葉が今でも耳に残っています。

ご本人の気持ちはとても熱く
その分日々の身体のメンテナンスや色々なことを取り入れる
吸収力には毎度、驚かされています✨✨

競輪という競技は、
走るときのパワーももちろん必要ですが
落車したときにどう身体を守るか
落車しそうになったときにどう耐えるか

自分ではコントロールできない瞬時の対応が
命取りということを聞きました。

そのためには
身体のパワーも必要ですが
しなやかさ、やわらかさも必要。

見た目がムキムキでも
中身はしなやかでやわらかい身体である必要があります。

これはどのスポーツにも共通することですが
競輪はレースが数日間続くことも多いため、
持久力も必要だったりと
意識をすることが多いように感じます。

菅田選手は左の腓骨を開放骨折され
大手術を経ているので
左下半身の使い方がネックでした。

それによって、上半身も右側に歪みやすかったり
下半身が安定しない分、肩関節の安定性が弱かったりと
代償運動が身体のいたるところで起きていました。

一つ一つ、感覚を確認しながら
ゆっくりとレッスンを進めていき
最後は自転車を漕ぐ姿勢で両足裏の踏む感覚
上半身の安定性
コアの入り方をチェック✊

「うん、いいですね！これですね！」
そのお言葉をいただけると
飛び跳ねるくらい嬉しいのです🤭笑

お身体のサポートを通して
全力で応援します✊✨🚴

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#競輪選手
#アスリートピラティス
#身体が資本
#姿勢改善

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様々なご縁がつながり、レッスンをさせていただくことになった
林選手⚽️

元日本代表、現在はベガルタ仙台のGKであり
若手からベテランまでチームを一つにまとめている
中心的な選手です。（ベガルタファンは「あき！」と呼ぶくらいとても明るく、フレンドリーな方😉）

林選手に初めてお会いしたときに真っ先に感じたことは
「言語化能力が極めて高い！」

ご自身のご経験をお話してくださるときはもちろん
お身体の不調や違和感、今までのお怪我で感じられたことなど
「ご自身の身体」についての言語化がとても的確かつとてもわかりやすく、するどい！

だからこそ、レッスンのときは
はっきりと明確に伝え、それを理解していただけたときに
「なるほど！」「確かに！」という
感覚が合致する瞬間が訪れます。

右膝に大怪我をされたご経験があり
その分左半身が右をカバーして過度に働きすぎていることが
ご自身も感じられている「左右に違和感がある」感覚につながっていたり

自分が思っている軸とレッスンをして得られる軸が違うことで
新しい感覚が入力され
日々のトレーニングに生かすことができているそうです✊

現役を長く続ける
怪我をしない
パフォーマンスを最大化する

アスリートにはこの3つを希望される方が多く
レッスンも試合のあとなのか、オフなのかで
身体の状態を見極めながら
進めていきます。

レッスンが終わった後の
「あーなるほどね！」
「こういうことか！」
という言葉が１番の褒め言葉。

レッスンを担当させていただけるからこそ
プレッシャーを学びの原動力に変えていきます🔥

今シーズン初勝利おめでとうございます㊗️

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#アスリートピラティス
#身体が資本
#ピラティス

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REborn PILATES Salon & School
会員様インタビュー
vol.5

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ビビットなオレンジのレギンスがとてもお似合いなCさん🍊
初めて履いていらっしゃった時に、素敵ですね！似合ってます！とお伝えしたら、「いつか元気になったら履こうと思って2年くらい取ってあったの」と仰ってくださったことがとても嬉しくて、今も鮮明に覚えています♪

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REbornでのピラティスを通して、皆様が少しでも【豊か】になる、サポートをさせていただけるようこれからも精進していきます✨

今回インタビューを快く引き受けてくださったお客様方の言葉が、ピラティスをスタートするか悩んでいる誰かの背中を押すきっかけになれ嬉しいです🌿

ご協力いただいお客様、ありがとうございました✨

#ピラティス仙台
#マンツーマンレッスン
#自分時間
#姿勢改善