HanK Fitness

⼤リーグのトレーナー経験をいかしたFunctional(機能的)なトレーニングを

通常通り開く

FORTY-SEVEN! 29/09/2021

サルバドール・ペレス47号✨捕手史上初の成績🔥
萩原トレーナーが所属していたチームの選手です。
入団当初は体が細かったが、トレーニングなどを行うことで、ものすごくでかい体となり、スキルも合わせてホームランを量産✨✨ 更なる活躍してほしい‼︎

https://www.instagram.com/p/CUY5JL0pF9e/?utm_medium=copy_link

FORTY-SEVEN!

Midnight oil burners 🕛🕯 
Kailua, Hawaii 🌺💪🏾
Sweat equity 💦 

MAHALO for making our @projectrock the #1 selling brand in the HARDCORE FITNESS GAME. 

Project Rock/Under Armour innovation you count on. 
DJ quality you trust. 

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All @underarmour stores ☑️ 28/09/2021

50歳の背中🔥🔥 筋肉は裏切らない💪

自己流の体に適さないトレーニングは怪我のつながりやすく、途中で断念してしまうことが多くあります。

そんな時はHanKパーソナルトレーニングで一流トレーナーが個々に合わせたプログラムで寄り添い、目標に導いていきます✨✨

https://www.instagram.com/p/CTdjY0Ql96K/?utm_medium=copy_link

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#大谷翔平 が史上初の45ホームラン 150奪三振を達成しました!今日は7回を投げて1失点 10奪三振の好投を見せました💪🏻
#日本人選手情報
#へんげ 27/09/2021

10勝目とはならなず‼︎
103年ぶりの偉業ではないけど史上初の記録👇

メジャーで負けない体を作りながら、機能的に動けるようにトレーニングを重ねることでパフォーマンスの向上、怪我予防につながっている考えます。

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HanKトレーニングスクール赤塚では元メジャーリーグチーム所属トレーナーが機能的に動ける体をテーマにして、指導しています💪

https://www.instagram.com/p/CUT6tygAkl6/?utm_medium=copy_link

#大谷翔平 が史上初の45ホームラン 150奪三振を達成しました!今日は7回を投げて1失点 10奪三振の好投を見せました💪🏻 #日本人選手情報 #へんげ

15/09/2021

高校に向けて、受験勉強の合間に機能的なトレーニングしながら、知識と技術を学んでいけます。

生徒たちは、
「楽しくてためになる」や「力が強くなってきて体も少し大きくなってきた。」
と感想をくれます。
自分で目標や課題を作れるようになって、高校での活躍のために卒業までにサポートします。

練馬区春日町だけでなく
世田谷区用賀でもできます。

お問い合わせは
HanKfitness.jp
まで。

06/09/2021

HanKトレーニングスクール

子供の成長はとても早く成功体験がそれを加速させます。

連続2重飛びが目標ではなく、
トレーニングの中で学んだ、重心の位置、床の反発、力の方向などの意識を向上させることで、夏休み前にできなかったことが、できるようになりました。

これが、彼自身のスポーツ(野球)に直結するのではなく、トレーニングの中でやってきたことがうまくつなぎ合わせると自身のスポーツのパフォーマンスが向上の繋がります。

HanKトレーニングスクールでは、
体験を随時募集しています。

お問い合わせは、
HanKfitness.jp
まで。

東急スポーツオアシス赤塚24+
板橋区赤塚新町
下赤塚駅
地下鉄赤塚駅
子供対象にしたスポーツパフォーマンス向上
毎週水曜日(第5水曜日除く)
17時 と 18時

#大谷翔平 打った瞬間の第43号3ランホームランで貴重な追加点をもたらす🚀 昨日7回2失点で9勝目をマークした投手は誰だったかな…?
#日本人選手情報 06/09/2021

あと20数試合、どこまで行けるか?楽しみですね✨✨
より終盤ということで疲れも溜まる中、コンディションを整えて欲しい中、二刀流で行き続けるとは本当にすごい‼︎
https://www.instagram.com/p/CTbTYz3Hg14/?utm_medium=copy_link

#大谷翔平 打った瞬間の第43号3ランホームランで貴重な追加点をもたらす🚀 昨日7回2失点で9勝目をマークした投手は誰だったかな…? #日本人選手情報

04/09/2021

男性のボディメイク要望のクライアントさんが増えてきました。

自分にやる気があれば、ジムに入会してもやることがわからなくて辞めることになる前に。
パーソナルで、トレーニングの仕方を学んで、ジムに通いだせば、コストパフォーマンスは、ぐっと上がります。

そんなパーソナルの使い方で、無理なくやっていけば、きっと目標までたどり着けると思います。

お問い合わせは

HanKfitness.jp

用賀
駅チカ
パーソナルトレーニング
ボディメイク
完全予約制

LEADOFF OHTANI BLAST!! Shohei Ohtani cranks lead-off homer vs. Orioles! 30/08/2021

大谷選手41号⚾️
多少崩れても持っていける、スキルと体力がやばい🔥

スキルを身につけるには、体の機能性を高めるが必要!
HanKトレーニングスクールでは大リーグ所属していたト
レーナーが機能的なトレーニング指導しています!

https://youtu.be/uS6TIDA3jb0

LEADOFF OHTANI BLAST!! Shohei Ohtani cranks lead-off homer vs. Orioles! Shohei Ohtani smashed a lead-off home run to get the game started against the Orioles!Don't forget to subscribe! https://www.youtube.com/mlbFollow us elsewhe...

29/08/2021

スーバースター✨ アメリカに順応した大谷選手、
メジャーでは100%能力を発揮出来るようにコンディションしていきます! 

「疲れ知らず⁉︎の体」を作りませんか?
メジャーに所属してトレーナーがサポートしています✨

Which superstar would you build your team around? ⭐️

嶽きみ 茹でとうもろこし 茹であがりました!
甘〜い、良いにおいがします。
是非お越しください。

#嶽きみ#茹でとうもろこし#用賀#用賀商店街#ベジタスソレイユ 29/08/2021

当ジムの近くにある、ベジタスソレイユ(用賀)様🌽
食卓を豊かにする美味しい食材を揃え、旬の野菜、果物に加えて、卵、お米、調味料などもご提供しています‼︎
良い食材とトレーニングと合わせて、「美容と健康」を手に入れましょう✨✨ 

めちゃくちゃ甘くて美味しかったです🌽🌽

https://www.instagram.com/p/CTJV7E4FgXB/?utm_medium=copy_link

嶽きみ 茹でとうもろこし 茹であがりました! 甘〜い、良いにおいがします。 是非お越しください。 #嶽きみ#茹でとうもろこし#用賀#用賀商店街#ベジタスソレイユ

Photos from HanK Fitness's post 29/08/2021

セーリングをしている50代の男性が、パーソナル体験後に継続を決めてくれました。

セーリングのためにかなり筋肉の増量を目指しているので、時間はかかりますが全力でサポートしていきます。

HanKfitness.jp

#パーソナルトレーニング
#ボディメイク
#パフォーマンス向上
#用賀
#駅近

27/08/2021

生徒たちの成長が目覚ましいです。

怪我をしにくい体になったり、
球速が上がったり、
コントロールが良くなったり、
体全体の動きが良くなったり、
パフォーマンスがよくなったことによって、
クラスへの集中力がより上がってきている子もいます。

体験だけでも来てみてください。

お問い合わせは、

HanKfitness.jp

板橋区赤塚新町
東急スポーツオアシス赤塚
子供対象にしたトレーニングクラス
スポーツパフォーマンス向上
毎週水曜日

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